Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 33,49 zł

Cena empik.com:
33,49 zł
Cena okładkowa:
39,90 zł
Oszczędzasz:
6,41 zł (16%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Makarowska Magdalena Książki | okładka miękka
30,99 zł
asb nad tabami
Makarowska Magdalena Książki | okładka miękka
35,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć.

To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich!
Magdalena Makarowska

"Regularnie dostaję od swoich czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam duży problem z odpowiedzią, ponieważ brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Ale niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz pysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, bo korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco polecam nie tylko insulinoopornym, polecam ją każdemu z Was!"
Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-16
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 168 x 22
Indeks: 21313783
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,2
5
48
4
21
3
11
2
4
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
53 recenzje
07-05-2019 o godz 08:12 Rakolina dodał recenzję:
Jak dla mnie rewelacyjna książka. Przepisy opisane w przystępny sposób. Mój syn z chęcią przygotowuje samodzielnie posiłki posługując się przepisami z tej książki. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-05-2019 o godz 21:36 ILONA dodał recenzję:
Obowiązkowa pozycja dla insulinoopornych. Napisana prosto i dobrze bo sama diagnoza i tak wystarczająco denerwuje. Z tą pozycją łatwo wziąć się w garść.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-03-2019 o godz 16:12 Anonim dodał recenzję:
Tytuł mówi sam za siebie. Przepisy są pyszne i zdrowe!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-03-2019 o godz 07:41 Anonim dodał recenzję:
Zestaw bardzo przydatnych przepisów. Insulinooporność wymaga zmierzenia się z nową rzeczywistością w kuchni i zwłaszcza początki są trudne dlatego możliwość zaczerpnięcia pomysłów na dania jest bardzo przydatne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-01-2019 o godz 15:05 Beata Huzarska dodał recenzję:
Piekne zdjecia, szybkie w przygotowaniu przepisy kulinarne podzielone na pory posilkow: sniadanie,obiad, kolacja.Dietę dzienna trzeba jednak ulozyc sobie samemu i tu brakuje podanej kalorycznosci posilku. Książkę warto jednak miec pod ręką i jesc zdrowo.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-01-2019 o godz 20:34 ewelinka1188 dodał recenzję:
Bardzo ciekawa i przydatna książka, wiele przepisów ale i rad dotyczących insulinooporności.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-01-2019 o godz 16:29 Monika Gillespie dodał recenzję:
Świetna książka! Ma lekki, przystępny sposób przekazu informacj i ciekawe przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-01-2019 o godz 20:47 drabcio dodał recenzję:
calkiem fajny zbior przepisow. jest w czym wybierac i przede wszystkim rozsadnie podzielone dania tematycznie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-12-2018 o godz 11:00 Anna Konieczna dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2018 o godz 16:21 Joanna Janiec dodał recenzję:
Polecam każdemu kto chce się zdrowo odżywiać a szczególnie osobom chorujacym na cukrzycę lub insulinoopornosc.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-11-2018 o godz 08:28 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo ciekawa ,napewno będę gotować potrawy z przepisów ,które znajdują się w tej książce poniewaz sa proste do wykonania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-10-2018 o godz 06:59 Krystian dodał recenzję:
Idealna dla osób z problemami cukrzycowymi. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-10-2018 o godz 08:30 Anonim dodał recenzję:
Świetnie wydana książka, dobrze napisana , fajne przepisy i super zdjęcia. Polecam tą pozycją jak i inne tej autorki!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-10-2018 o godz 10:00 magierusa dodał recenzję:
Naprawdę fajna książka :) Nie zmagam się z cukrzycą ani insulinoopornością tylko z hasimotom jednak lekarz zalecił mi dietę z niskim indeksem glikemicznym. W tej książce znajdziemy sporo teorii, wyjaśnień, trików oraz masę przepisów :) są one proste i szybkie. Jedyny minus to fakt, że autorka zaleca używanie oleju kokosowego, który nie do końca jest tak zdrowy, jak opisuje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-09-2018 o godz 21:23 Joanna dodał recenzję:
Szybka wysylka, sprawna dostawa - super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-09-2018 o godz 09:52 Karolina Zgódka dodał recenzję:
Książka jest świetna dużo można się z niej dowiedzieć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-09-2018 o godz 08:08 Iza Jarząb dodał recenzję:
Polecam, bardzo dużo przydatnych informacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-08-2018 o godz 08:44 Patrycja dodał recenzję:
Zrozumiale napisana, super przepisy, potrawy smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-08-2018 o godz 21:47 Anonim dodał recenzję:
Bardzo fajna książka dużo ciekawych, prostych, zdrowych przepisów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-06-2018 o godz 13:44 Kasia_ga dodał recenzję:
Świetna książka, mnóstwo przydatnych porad i prostych przepisów. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Riverdale. Informator licealisty Opracowanie zbiorowe
31,99 zł
35,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uwięzione Preston Natasha
33,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Fatalna lista Vivian Siobhan
33,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Skrzywdzona Preston Natasha
33,99 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa P.S. I Like You West Kasie
33,99 zł
37,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta na luzie Dziedzic Anka
39,99 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii Opracowanie zbiorowe
31,49 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
24,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.