Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 26,45 zł

Cena promocyjna:
26,45 zł
Cena empik.com:
33,49 zł
Oszczędzasz:
7,04 zł (21%)
Cena okładkowa:
39,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć.

To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich!
Magdalena Makarowska

"Regularnie dostaję od swoich czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam duży problem z odpowiedzią, ponieważ brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Ale niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz pysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, bo korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco polecam nie tylko insulinoopornym, polecam ją każdemu z Was!"
Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com

Tytuł: Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 304
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-16
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 168 x 22
Indeks: 21313783
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,2
5
35
4
15
3
9
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
36 recenzji
07-08-2018 o godz 08:44 Patrycja dodał recenzję:
Zrozumiale napisana, super przepisy, potrawy smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-08-2018 o godz 21:47 Anonim dodał recenzję:
Bardzo fajna książka dużo ciekawych, prostych, zdrowych przepisów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-06-2018 o godz 13:44 Kasia_ga dodał recenzję:
Świetna książka, mnóstwo przydatnych porad i prostych przepisów. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-05-2018 o godz 13:48 Anonim dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Można się dowiedzieć o cukrzycy od strony teoretycznej, jak i praktycznej gdyż znajdują się tam ciekawe przepisy. Książka jest kolorowa, są zdjęcia niektórych potraw. Bardzo polecam, szczególnie jak nie ma się pomysłu na dania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-04-2018 o godz 11:21 Kinga Śliwińska dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. Ciekawe wprowadzenie wyjaśniające wiele pojęć i zagadnień oraz rozwiewające wiele wątpliwości. Dodatkowo pyszne i nieoklepane przepisy, które są łatwe i szybkie w przygotowaniu. W sam raz dla osób zapracowanych, ale chcących zadbać o swoje zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-03-2018 o godz 11:26 metajac dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, fajnie i przystępnie opisana kwestia indeksu glikemicznego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-03-2018 o godz 10:44 Magdalena Gazda dodał recenzję:
Super książka, wyjaśnienia, przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-02-2018 o godz 00:11 anonymous dodał recenzję:
Jestem bardzo zadowolona z takiej formy zakupu książek.Po raz pierwszy skorzystam z tej aplikacji.Jest super 😊!!;.Przesyłka przyszła w ciągu dwóch dni.Zapłaciłam mniej niż bym kupiła w Empiku bezpośrednio.Teraz tylko w ten sposób będę kupować książkę.Już planuję w marcu zakupić następną książkę korzystając z tej formy zakupu.Wszystkim polecam tą aplikację.Wszystko odbyło się w sposób perfekcyjny i bardzo szybko.Ocena najwyższa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-02-2018 o godz 09:34 anonymous dodał recenzję:
obsługa i wysyłka szybko i sprawnie. Gorąco polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-02-2018 o godz 00:00 Dariusz Wozniacki dodał recenzję:
Nigdy nie warto zrzucać winy na kogoś innego. Jest to najłatwiejsze rozwiązanie każdej sytuacji, ale nigdy najlepsze. Tak samo jest w przypadku problemu z nadwagą. Warto postawić sobie sprawę jasno i wreszcie wziąć się za siebie. Nikt inny nam z tym problemem nie pomoże. Pani Makarowska Magdelna wychodzi nam, ludziom otyłym naprzeciw. Oferuje smaczna dietę z niskim indeksem glikemicznym. Dieta trafia również do cukrzyków, ale na ten temat nie mogę się wypowiedzieć. Wiem jedynie, że mi przepisy bardzo smakują. Musze jeszcze pogodzić się z mniejszymi porcjami, ale warto zadbać o siebie. Z tymi przepisami jestem chociaż pewien, że będzie smacznie. Polecam! Warto schudnąć dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
12-02-2018 o godz 00:46 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe przepisy i dobre dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z chorobą io
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-02-2018 o godz 07:36 Justyna Kołtun dodał recenzję:
Dużo ciekawych przepisów. Odpowiednia książka dla osób początkujących w świecie kulinarnym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-01-2018 o godz 15:06 Anonim dodał recenzję:
Książka super, bardzo ciekawa, naprawdę warto przeczytać Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-01-2018 o godz 07:54 Ozziontko dodał recenzję:
Duża ilość przepisów na pewno ułatwi w ogóle zaczęcie przejścia na dietę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-12-2017 o godz 10:49 malda80 dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Świetne uzupełnienie książki Dominiki Musialowskiej "Insulinooporność". Przepisy nawet na polskie realia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-12-2017 o godz 19:55 Alina Kwiecinska dodał recenzję:
Bardzo pomocna książka. Wszystko podane bardzo przystępnie i jak przejrzyście. Nie trzeba szukać po tabelkach. W jednym miejscu masz wszystko, a przepisy przepyszne. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-12-2017 o godz 06:59 Ola cieciwa dodał recenzję:
książka idealna dla osób z IO, zawiera szereg porad i fajne, proste przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-11-2017 o godz 20:13 Joanna Kwiecińska dodał recenzję:
Książka stanowi zestaw propozycji posiłków z niskim indeksem glikemicznym. Ciekawe propozycje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-11-2017 o godz 07:50 Agnieszka Litwicka-Antczak dodał recenzję:
Kompendium wiedzy o insulinooporności i schorzeniach pokrewnych. Dużo fajnych i łatwych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-11-2017 o godz 19:48 Katarzyna Błaszczak dodał recenzję:
Kolejna ciekawa pozycja z dziedziny zdrowego odżywiania. Ładnie wydana, zawierająca ciekawe porady i przepisy dietetyczne. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Magdalena Makarowska

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Uwięzione Preston Natasha
25,13 zł
31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Skrzywdzona Preston Natasha
25,13 zł
33,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.