j.w
dostałam w prezencie światcznym 3 książki - 2 z tej serii : jabłko i gruszka- i jestem zachwycona , trzecia to niestety była książka pani cichopek- kompletny niewypał, natomiast z tych 2 jestem ogromnie zadowolona, duzo ciekwych porad, świetne przepisy, już nie moge doczekac się swiąt:) by je wyprubować!!

zawsze bałam się świąt, przejedzania, wskazówki wagi po... ale dostałam super prezent pod choinkę i jestem w siódmym niebie, pyszne przepisy, świetne porady, madre podejście do tematu- po prostu REWELACJA, nie ma takiej drugiej ksiązki:)

Druga część spełniła moje najskrytsze oczekiwania- czyli co zrobić na wigilie żeby nie łamać zasad zdrowego odżywiania a jednak żeby było pysznie- i jest pysznie- moje pierwsze osiągnięcie to boskie tiramisu:) polecam

obie pozycje sa świetne- gruszka pomogła mi schudnąć, z jabłkiem robię święta, nic dodać nic ująć , polecam wszystkim , którzy odwiecznie walczą z nadwagą!!!

Rewelacyjna książka. Wypróbowałam już kilka przepisów, pycha!!! Nie musisz się głodzić aby zrzucić zbędne kilogramy i czuć się lepiej. Polecam wszystkim!

schudnąć jest łatwo, gorzej wagę utrzymać, z tą książką mozna się tego nauczyc, szczegolne podziękowania dla autorki za diety oczyszczające!!

piękne zdjęcia, świetne apetyczne przepisy i mnóstwo porad!! polecam tym którzy chca wiedzieć co maja na talerzu, świetna na prezent!!!

z tą książka świeta będą na pewno i pyszne i zdrowe, koniec z obżeraniem sie do upadłego! mądra, humorystyczna , motywujaca- POLECAM!!

polecam ,swietne przepisy, super zdjęcia, madre porady!!!

Bardzo ciekawe przepisy, z których chętnie korzystam. Największe zalety to krótki czas wykonania, łatwo dostępne składniki oraz smak samych potraw. Magdalena Makarowska to bardzo znany i ceniony dietetyk w Warszawie. Specjalizuje się głownie w temacie insulinooporności, który mnie również dotyczy. Z czasem zdobyłam wszystkie jej książki, które są dla mnie pomocą, a także inspiracją. Zahacza również o odżywianie dzieci, gdyż sama posiada 9-letnią córkę, a ja 8-letnią, może dlatego tak bardzo mnie to zainteresowało. Jej książki są zdecydowanie warte zakupu, a wiedza, jaką przekazuje oraz rady - bezcenna.

do kupna książki zachęcił mnie program w którym wystepowałą pani dietetyk, widać że sama też stosuje się do swoich porad, ta książka to wielka skarbnica wiedzy dla wszystkich wiecznie odchudzającyh sie lasek takich jak ja, to nauka pokory wobec swojego zdrowia i niezła nauka o zasadach zdrowego odxywiania które niby wszyscy znamy, napisana bardzo przystępnie i tak bogata w porady że cały czas mam ja pod ręką:) polecam gorąco, mnie oswieciła:)

naprawdę świetna pozycja dla wszystkich dbającyh o linie, świetne przepisy, smakowite zdjęcia, książka otworzyła mi oczy na wiele aspektów odżywiania- wiedzieliście co to amarantus albo melasa? nie wspominając o karobie:) polecam

Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) Jak mówi syn: „nie idź do lekarza bo ci głupot nagada” https://ibb.co/gMY1Qx

pierwsza część pomogła mi się wygrzebać po dukanie a druga pomaga mi przetrwać wszystkie okazje- przepisy sa świetne i na wysokim poziomie i bardzo łatwe ale jakie pyszne- jak w tytule:) 100% JESTEM ZA :) POLECAM

Polecam. Przesyłka dotarła bardzo szybko.Bez zastrzeżeń.