Premium
32,90 zł
Produkt cyfrowy
Opłać i pobierz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (3)
Oferta empik.com : 32,90 zł
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Najczęściej kupowane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Opłać i pobierzLęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.
Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.:
- praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem,
- narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach,
- kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami,
- ulgę w nadmiernym rozmyślaniu,
- skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole,
- porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem.
Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia.
Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!
| Tytuł: | Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki |
| Autor: | Peterson Tanya J. |
| Tłumacz: | Grala-Kowalska Magdalena |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 118 |
| Data premiery: | 2020-02-26 |
| Rok wydania: | 2020 |
| Format: |
EPUB
 |
| Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
| Drukowanie: | bez ograniczeń |
| Kopiowanie: | bez ograniczeń |
| Indeks: | 34783375 |
Zobacz także
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Peterson Tanya J.
22,67 zł
39,90 zł
Diego Velazquez's Early Paintings and the Culture of Seventeenth-Century Seville
Tiffany Tanya J.
387,99 zł
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też
Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji
Sokołowska Kazimiera
29,30 zł
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
Rosenbloom Dena
,
Williams Mary Beth
...
27,90 zł
36,90 zł
Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
Rawa-Kochanowska Anita
39,90 zł
Jak facet z facetem. Rozmowy o seksualności i związkach gejowskich
Gryżewski Andrzej
,
Pilarski Przemysław
35,90 zł
To co musimy utracić, czyli miłośc, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
Viorst Judith
23,90 zł
39,90 zł
Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm
Szaciłło Karolina
,
Szaciłło Maciej
26,90 zł
35,90 zł
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie
Więcka Aleksandra
36,90 zł
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
Centrum Wsparcia Klienta
+48 22 462 72 50
+48 22 462 72 50
Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. ...