Jak zwiększyć odporność swojego dziecka (okładka miękka)

Oferta empik.com : 29,43 zł

29,43 zł 39,90 zł (-26%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe!

Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych.

Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!"

Monika Bigoś

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jak zwiększyć odporność swojego dziecka
Autor: Bigoś Monika
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 384
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-10-02
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 215 x 169 x 32
Indeks: 33128177
 
średnia 5
5
11
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
5/5
02-12-2020 o godz 10:50 ksiazka_ukryta_w_puszczy dodał recenzję:
Książka, która powinna znaleźć się w każdym domu w którym jest dziecko albo dorosły z nawracającymi infekcjami. To chyba pierwszy poradnik, który przeczytałam z miłą chęcią i trudno było mi się od niego oderwać. Autorka, która z zawodu jest dietetykiem w sposób prosty i konkretny opisała jak możemy przyczynić się do zwiększenia odporności u naszych małych pociech, ale także i u nas. Dużo jest podanych przepisów na zdrowe i szybkie dania oraz przekąski. Te które mnie zainteresowały i mam zamiar je wypróbować pozaznaczałam (jak widać trochę ich jest). Mam nadzieję ze chociaż trochę poprawi się odporność u moich robaków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-03-2020 o godz 09:15 Anonim dodał recenzję:
Fajnie się czyta, dużo porad i daje do myślenia. Podoba mi się wiele przepisów, które zamierzam wprowadzić w życie nie tylko dziecka ale i swoje. Nie przeczytałam od deski do deski ale tylko te zagadnienia, które dotyczyły zdrowia mojego dziecka. Pochłonęłam książkę bardzo szybko i polecam rodzicom, których dzieci uwielbiają słodycze i nie wiedzą jak to przerwać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-10-2019 o godz 14:42 Joanna dodał recenzję:
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka to jeden z moich ulubionych poradników. Jako, że od 2 lat jestem mamą postanowiłam, poczytać więcej na ten temat. Jesień zdecydowanie sprzyja chorobom i u nas niestety się to sprawdza. Aktualnie właśnie leżymy sobie w domku i leczymy się z synkiem domowymi sposobami 😊 A ta książka nam w tym pomaga. Znajdziecie w niej naprawdę wiele wspaniałych wskazówek. Dowiecie się gdzie być może popełniacie błąd przy wzmacnianiu odporności, co zrobić żeby stosowane metody były skuteczne. A najbardziej podobają mi się przepisy na zdrowe i odżywcze posiłki. Sama często testuje dania z książek kucharskich, ponieważ z moją kreatywnością w kuchni jest słabo. Dlatego też bardzo chetnie przygotuje niejeden posiłek z tego poradnika, zwłaszcza, że bazują one na odżywczych i zdrowych produktach. W poradniku znajdziecie rownież odpowiedzi na wiele ważnych pytań, które zadaje sobie cała masa kobiet- jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw, jak szkodliwy jest cukier, co ma wpływ na otyłość i wiele wiele innych. Książka porusza również istotne tematy jakimi są choroby takie jak np. hashimoto, reflux, hipoglikemia. Pomaga nam sobie radzić w trakcie poważniejszych zachorowań, jak i lekkich przeziębień. Przede wszystkim stawia na domowe sposoby: rosołek, miod, imbir, cytryna. Wy często korzystacie z takich sprawdzonych domowych metod? 🤔 __ Polecam! Kto nie lubi poradników a ma dzieci, powinien się przekonać 💙 Nawet dla samej siebie znajdziecie tu ciekawe wskazówki i porady. 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2019 o godz 17:17 kamila trzpil dodał recenzję:
Książka jest skarbnicą wiedzy. Turbo dawka informacji. Jeśli ktoś podchodzi poważnie do odporności swojego dziecka to ta książka jest właśnie dla niego! Rady dla przyszłych rodziców, dla rodziców oraz ciekawostka dla Babć i dziadków. Wszystko wytłumaczone w sposób przystępny. Nie jest łatwa. Z niektórych rzeczy pewnie będzie trudno zrezygnować. Dużo wskazówek i drogowskazów kierujących nas do zdrowego ciała. Polecam w 100 %.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-10-2019 o godz 20:22 Pasieka Kulturalna dodał recenzję:
Autorka porusza kwestie odżywania naszych dzieci. Przypomina, jak kiedyś wyglądał dzień, pokazuje, że kilkanaście lat temu dzieci więcej czasu spędzały na powietrzu. Teraz mają bardziej siedzący tryb życia i słodycze na wyciągnięcie ręki. Autorka uświadamia jaki wpływ na zdrowie nasze i naszych dzieci mają słodycze i zawarte w nich cukry i tłuszcze. Przytacza skład umieszczony przez producentów na opakowaniach popularnych przekąsek, rozwija, tłumaczy i wyjaśnia. Wspomina nie tylko o tym, jak cała chemia działa na układ pokarmowy, ale także o wpływie zanieczyszczeń na układ oddechowy. Dla mnie, jako mamy małego astmatyka, ten rozdział był najważniejszy. Wskazówki zaprezentowane przez Monikę Bigoś już zaczęłam wprowadzać w życie. Cała książka dostarczyła mi ogromu wiedzy. Jeżeli boicie się, że Jak zwiększyć odporność swojego dziecka jest napisana w sposób naukowy, to rozwieje wasze wątpliwości. Monika Bigoś napisała swój poradnik językiem przystępnym i zrozumiałym dla każdego. Gdy autorka skupiała się na jednym z układów, o których wspomniałam wcześniej, opisała wszystkie jego narządy oraz to, jak działają i jakie funkcje pełnią. Taka przystępna powtórka z biologii wyszła autorce fenomenalnie. Cała wiedza, którą pani Monika Bigoś umieściła w swojej książce, jest na wagę złota. Każdy z nas słyszał o złym wpływie słodyczy czy gotowych dań na nasze organizmy, ale autorka wszystkie wiadomości zebrała w jednym miejscu. Jak zwiększyć odporność swojego dziecka to książka dla każdego rodzica, bo nigdy nie jest za późno na zmianę nawyków żywieniowych i lepsze życie. Pani Monika Bigoś wspomina o swoich pacjentach, o różnych chorobach, które pojawiają się u coraz młodszych dzieci, a kiedyś borykali się z nimi głównie dorośli. Autorka poświęciła też jeden rozdział pasożytom, a dla rodziców, którzy nie mają o tych szkodnikach pojęcia, może to być bardzo cenne lekcja. Wiadomo, że jeżeli coś znamy, to mniej się tego boimy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-10-2019 o godz 15:50 Bookmaania dodał recenzję:
Wszyscy jemy, nie każdy zdrowo. Jednak dlaczego staliśmy się tacy wygodni i czas jaki moglibyśmy poświęcać na przygotowanie pysznych zdrowych posiłków zszedł na dalszy tor? Wystarczy telefon i jedzenie przyjedzie do domu, niekoniecznie to zdrowe. Człowiek stał się bardzo leniwy, jednak są wyjątki 😊 dbamy o siebie, jak i w tym przypadku o nasze pociechy. W książce dostajemy sporą ilość przepisów, wędrujemy w czasie do 'kiedys' i 'teraz', autorka pokazuje nam od podszewki jak dbać o odporność. Porusza temat otyłości, alergii, chorób układu oddechowego. Możemy się dowiedzieć co to są 'candida' i wiele naprawdę wiele ciekawych informacji na temat naszego ciała. Nie samą dietą człowiek żyje, ale kiedy pozna tajniki swojego ciała przekona się jak można bez stresu przechodzić okresy wirusów i bakterii. Jak najbardziej zachęcam do posiadania własnego egzemplarza książki 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-10-2019 o godz 18:14 Anonim dodał recenzję:
Gorąco polecam!!! Idealna książka, bardzo ciekawa z mnóstwem porad. Powinna znaleść się u każdego w domu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-10-2019 o godz 12:27 rudy lisek czyta dodał recenzję:
Jesienna aura sprzyja grypie i przeziębieniom🤧. Kaszel,chrypka,katar i ogólne osłabienie organizmu to jej najpowszechniejsze objawy🤒.Dlatego już teraz warto zadbać o swoje zdrowie,a przede wszystkim o zdrowie swoich pociech🤱. . Autorka książki Monika Bigoś”Jak zwiększyć odporność swojego dziecka”stworzyła świetne kompendium wiedzy w tym temacie.Są to zagadnienia nam-rodzicom dobrze znane,ale przekazane w prosty i konkretny sposób oraz zagadnienia te zostały poszerzone o wiedzę autorki.Książka ta jest przede wszystkim dla tych,którym dzieci często chorują,ale również dla tych osób,które mają zdrowe dzieci i chcieliby,żeby tak pozostało💪. .🍂 Teraz żyjemy inaczej niż kiedyś.Szybciej,intensywniej.Jedzenie nie jest tak wartościowe,jak również aktywność fizyczna naszych dzieci jest słabsza.To wszystko ma wpływa na ich odporność.Dlatego jeśli chcesz,aby twój maluch cieszył się dobrym zdrowie,a problem częstych i powracających infekcji poszedł w cień przeczytaj tą książkę.Autorka porusza wiele ciekawych tematów.Głównym z nich jest oczywiście zdrowy styl życia i aktywność fizyczna,ale dowiemy się też sporo o alergiach,otyłości czy pasożytach.Dlatego pamiętajmy,że na wzmacnianie odporności dziecka nigdy nie jest za późno. Bowiem dla każdego rodzica zdrowie dziecka jest najważniejsze. . .🍋 Dodam,że w książce autorka przedstawiła kilka ciekawych i smacznych przepisów i wskazówek👩‍🍳.Wspierajmy odporności domowymi sposobami,jak sok z cebuli,miód,imbir,cytryna czy rosołek. Przeczytaj,zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny👨‍👩‍👧‍👦. . Dziękuje @wydawnictwootwarte ❤️ https://www.instagram.com/rudy_lisek_czyta/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2019 o godz 20:48 Sabina (Królowa Mama) dodał recenzję:
Książka, która powinna znaleźć się w każdym domu! Zawiera ciekawe informacje o naszym organizmie, przez co niełatwo się od niej oderwać. Autorka porusza w niej temat domowych sposobów na odporność, opisuje choroby tj. kandydoza, hashimoto, SIBO, refluks, otyłość, hipoglikemia, choroby układu oddechowego i omawia najważniejszy według mnie temat mikrobioty. Znajdują się również jadłospisy i przepisy na ciekawe i zdrowe posiłki. Zdecydowanie polecam i to nie tylko rodzicom dzieci lecz każdemu, kto choć troszkę chce zadbać o swoje zdrowie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Napisz i spal Sharon Jones
5/5
27,31 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Layla Hoover Colleen
4.4/5
30,73 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Matrioszka Jurga Paulina
4.7/5
28,62 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom ciało. Home body Kaur Rupi
4.5/5
32,07 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa On Brzezińska Diana
5/5
31,36 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pełnia życia Maciąg Agnieszka
4.2/5
34,09 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.4/5
27,25 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Marionetka Jurga Paulina
0/5
27,57 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Gdyby nie ty Hoover Colleen
4.4/5
27,32 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Tarczyca. Diagnoza i leczenie Cohen Suzy
5/5
40,38 zł
44,99 zł
32,39 zł
strona produktu - rekomendacje Łysienie plackowate Nadworna Sylwia
5/5
28,49 zł
32,00 zł
27,06 zł
strona produktu - rekomendacje Weź zdrowie w swoje ręce Scher Amy B.
5/5
34,99 zł
39,30 zł
33,24 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.