Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy (okładka  miękka, 09.2020)

Oferta empik.com : 25,66 zł

25,66 zł 44,90 zł (-42%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.

Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.

Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie,
  • co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,
  • jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,
  • jak być bliżej natury i z niej korzystać,
  • do czego i jak możesz wykorzystać suplementy.

Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1245229937
Tytuł: Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy
Autor: Wierzbicka Iwona
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 448
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-09-16
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 32 x 165
Indeks: 35569930
średnia 4,6
5
104
4
21
3
12
2
2
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
30 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
27-01-2021 o godz 16:49 przez: Łukasz | Zweryfikowany zakup
Myślałem , że książka coś nowego wniesie, lecz się myliłem. W sumie opis tylko i wyłącznie autorki, która się zdrowo odżywiać o chce czytelnika nakłonić na te same rozwiązania. Nic szczególnego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-07-2022 o godz 18:37 przez: Joanna | Zweryfikowany zakup
Świetnie napisana książka, w której w łatwy sposób można znaleźć wskazówki, jak postępować, by życie nabrało smaku i kolorów, a zdrowie służyło długie lata.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2020 o godz 08:35 przez: Andrzej Stęplowski | Zweryfikowany zakup
Wspaniała książka, jak i jej autorka. Opisuje proste sposoby na to, jak polepszyć sobie komfort życia. Moim zdaniem absolutny "must have" w każdym domu...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-09-2020 o godz 09:12 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Kompendium wiedzy. Bardzo wartościowa książka, poruszająca chyba każdy aspekt życia. Cena zdecydowanie okazyjna jak za taką porcję informacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2020 o godz 10:21 przez: Aleksandra Pabisek | Zweryfikowany zakup
Książka jest niesamowita. Ogrom wiedzy o tym jak można pięknie żyć. Super pomysł na prezent dla każdego i bez okazji. Polecam z całego serca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-10-2020 o godz 06:29 przez: Taceddin Kavak | Zweryfikowany zakup
Super praktyczna książka. Dobrze się czyta. Zawiera praktyczne informacje o zdrowym trybie życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
17-02-2022 o godz 18:57 przez: Sofia | Zweryfikowany zakup
Bardzo ładne wydanie. Fajnie wszystko rozpisane tematami ale mi osobiście brakuje szczegółów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-10-2020 o godz 16:54 przez: Aga__ | Zweryfikowany zakup
Wspaniała książka, praktyczna, motywująca. Rewelacja. Dziękuję Pani Iwono. Świetna robota!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
08-12-2020 o godz 14:20 przez: michalska_k | Zweryfikowany zakup
Niestety nic odkrywczego, pigułka informacji które w pierwszej linijce podrzuci google.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2020 o godz 07:42 przez: Asia | Zweryfikowany zakup
Książka jest inspirująca a zarazem przystępnie napisana. Dziękuję Pani Iwono. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-06-2021 o godz 11:25 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Fantastyczne kompendium wiedzy. Wiele wartościowych rad i informacji. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-09-2020 o godz 09:48 przez: Katarzyna Królikowska-Kulka | Zweryfikowany zakup
Świetna książka! Wiele cennych informacji podanych w bardzo przystępny sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-02-2022 o godz 12:12 przez: Teresa | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka na obecne czasy ma nie tylko aspek zdrowo tyn polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-06-2022 o godz 17:18 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
super dużo informacji które łatwo zastosować w życiu codziennym
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-03-2022 o godz 14:14 przez: Maria Mrzygłód | Zweryfikowany zakup
Polecam dla świadomych, chcących zadbać o zdrowie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-05-2022 o godz 10:24 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Encyklopedia która każda powinien mieć w domu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-01-2022 o godz 13:36 przez: agtk | Zweryfikowany zakup
Kompendium wiedzy na temat zdrowego życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2021 o godz 06:24 przez: karolina | Zweryfikowany zakup
Holistyczne podejście do tematu zdrowia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-09-2022 o godz 10:13 przez: sysieczka | Zweryfikowany zakup
Daje do myślenia i otwiera oczy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2021 o godz 16:00 przez: Karolina | Zweryfikowany zakup
Bardzo solidny poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Wierzbicka Iwona

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Moc medytacji
5/5
25,66 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lustrzane serce
5/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Psie story
4.6/5
37,43 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego