
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
ZadzwońProdukt niedostępny
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.
Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:
- stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną,
- przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej,
- zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym,
- poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami,
- dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać.
W jaki sposób korzystać z tej książki?
- Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.
- Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.
- Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.
- Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.
- Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia. Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.
- Staraj się wykonywać zalecane działania.
- Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.
"Nie piszę tej książki jako ekspert. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań."
Sue Atkinson
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł: | Jak wydobyć się z depresji? |
Autor: | Atkinson Sue |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Naukowe PWN |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 216 |
Numer wydania: | VI |
Data premiery: | 2016-03-16 |
Rok wydania: | 2016 |
Forma: | książka |
Wymiary produktu [mm]: | 22 x 170 x 208 |
Indeks: | 19521794 |
Zobacz także
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
+48 22 462 72 50
Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Jak wydobyć się z depresji?
Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.Sue Atkinson sama ...