Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 27,90 zł

27,90 zł
Produkt cyfrowy
Opłać i pobierz

Czytaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne ebooki lub audiobooki w miesiącu
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

Go Max+Music zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji Empik Go
  • Słuchasz swojej ukochanej muzyki i autorskich playlist w aplikacji Empik Music
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
I wiele więcej!
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej zamawiane razem

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

ID produktu: 1253519631
Tytuł: Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Autor: Adamowicz Alina , Godecka Joanna
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 128
Data premiery: 2020-11-04
Rok wydania: 2020
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 36717606
średnia 4,4
5
19
4
10
3
4
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
2/5
18-11-2021 o godz 14:08 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
w opisie nikt nie wspomina, ze książka jest napisana do kobiet... każdy jej zwrot jest kierowany właśnie do 'niej'... jakoś dziwnie tak dla mężczyzny w którego ręce trafia ta książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
18-11-2021 o godz 14:06 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Autorka moglaby napisać w opisie książki, ze kieruje jej treść do kobiet.. Zakupiłem książkę a każdy niemal zwrot jest kierowany do kobiety... weird
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
26-02-2022 o godz 22:13 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dla mnie przeciętna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-12-2021 o godz 20:14 przez: Żaneta
polecam książkę, dużo wyjaśnia i wnosi do życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-01-2021 o godz 20:42 przez: Iwona
Dobrze sie czyta fajne proste porady
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-02-2021 o godz 23:07 przez: kinia66kinia
Wooow! Dziękuje za jej napisanie!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Popularne w tej kategorii 48 praw władzy
4.2/5
29,04 zł
34,99 zł
Popularne w tej kategorii Kim jesteś? Test osobowości ID16 Opracowanie zbiorowe
4.0/5
19,50 zł
Popularne w tej kategorii Maksimum osiągnięć
4.8/5
29,90 zł
39,90 zł
Popularne w tej kategorii Magia sprzątania
4.1/5
20,90 zł
27,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego