Jak pokochać siebie? Podręcznik życiowej przemiany

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka „Jak pokochać siebie?” zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!

Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:

  • Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje?
  • Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu?
  • Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu?
  • Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić?
  • Jak zdobyć pewność siebie?
  • Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze?
  • Jak prawdziwie pokochać siebie...?
Tytuł: Jak pokochać siebie? Podręcznik życiowej przemiany
Autor: Pawlikowska Beata
Wydawnictwo: Edipresse Polska S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 144
Data premiery: 2016-01-25
Wymiary produktu [mm]: 250 x 4 x 150
Indeks: 18835267
 
średnia 4,3
5
16
4
4
3
6
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
23 recenzje
14-08-2018 o godz 12:34 GRZEGORZ POL dodał recenzję:
To ważna książka, i faktycznie musimy pokochać siebie żeby kochać innych, polecam:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
15-10-2017 o godz 08:33 Justyna Filipowiak dodał recenzję:
Bardziej broszura, niz książka - ładnie wydana, piękne zdjecia, lecz mało treści. W porównaniu z innymi książkami B. Pawlikowskiej niestety wypada słabo.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
31-07-2017 o godz 08:51 agejsza dodał recenzję:
Ładne wydanie, ładne zdjęcia, jednak dla mnie stałej słuchaczki i czytelniczki P. Beaty to nic odkrywczego. Polecam dobrze przejrzeć zanim kupisz, żeby się nie rozczarować.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-10-2016 o godz 08:39 Marzena Daszuta dodał recenzję:
Autorka w zabawny sposób przedstawia własne perypetie życiowe, z których wybrnęła bez szwanku, można przeczytać tym bardziej że książeczka nie jest droga, opublikowana trochę w formie komiksu, więc zbyt dużo treści nie zawiera
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-09-2016 o godz 00:00 Alicja Janicka dodał recenzję:
Jestem wielką miłośniczką Beaty Pawlikowskiej. Uwielbiam jej sposób postrzegania świata. Pawlikowska zawsze podchodzi do świata kompleksowo. Tym razem też tak jest. Książka "Jak pokochać siebie. Podręcznik życiowej przemiany" to poradnik, który okazał się być niezwykle pomocny. Dzięki niemu poznałam siebie, swoje wady i zalety, a przede wszystkim określiłam swoje cele życiowe. Moja pewność siebie również się poprawiła. Nauczyłam się kochać siebie i akceptować taką jaka jestem. Gorąco polecam Wam tę książkę, ponieważ ja jestem zachwycona. Doskonała !!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-07-2016 o godz 22:11 HypatiaGrey dodał recenzję:
Książka ciekawa. Autorka wspaniała. Dostawa szybka. Szczerze polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-06-2016 o godz 17:31 Maria Tomańska dodał recenzję:
szybka dostawa, towar pierwszej jakości, polecam empik!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-06-2016 o godz 11:20 Agata Jodłowska dodał recenzję:
Swietna pozycja dla osob ktore chca odzyskac lub zbudowac poczucie wlasnej wartosci. Autorka podpowiada jak zagladnac w glab siebie i jak siebie uszczesliwic jak poradzis sobie ze lekiem i poczuciem bezsensu. Krok po kroku pokazuje jaj zmienic zle nawyki niszczace nasza wartosc jak zmienic myslenie by zylo nam sie lepiej bysmy kochali siebie i swiat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-05-2016 o godz 21:30 BeAnna dodał recenzję:
Wszystkie książki w jednej, w małym skrócie. ! Kocham książki Beaty Pawlikowskiej na tej również się nie zawiodłam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-05-2016 o godz 23:20 Magdalena Skorek dodał recenzję:
rewelacyjna książka, tak samo jak i sama Pani Beatka :) proste, przejrzyste i naprawdę życiowe POLECAM!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-05-2016 o godz 06:29 Ewa Mankowska dodał recenzję:
Treść książki trafiona i przemyślana aczkolwiek przerost rysunków nas treścią sprawia ze więcej jest oglądania niz czytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-05-2016 o godz 22:30 Sandrulinka dodał recenzję:
Książka Beaty Pawlikowskiej pt. „Jak pokochać swoje życie? Podręcznik życiowej przemiany” to publikacja poświęcona dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu. Należy zwrócić uwagę na formę publikacji. Została ona napisana prostym i przystępnym językiem, który jest dla każdego zrozumiały. Ponadto książka zawiera barwne fotografie z podróży Pawlikowskiej, które zostały dopasowane do konkretnych treści. W książce pojawiają się także słynne już żółte kartki z notesu, na których autorka zamieszcza swoje złote myśli. Forma bezpośrednia narracji daje możliwość identyfikacji czytelnika z „bohaterką”. Książka została napisana w formie odpowiedzi na pytania jednej z czytelniczek i składa się z dwudziestu rozdziałów. Pierwsze sześć rozdziałów jest konkretną odpowiedzią, natomiast pozostałe rozdziały zawierają wskazówki do zmiany swego życia na lepsze. Tak napisana książka sprawia wrażenie bezpośredniej rozmowy z autorką.Znaczącym dla publikacji jest fakt, że autorka uświadamia człowiekowi, że zmiana nawyków i podejścia do życia, może tylko pozytywnie wpłynąć na człowieka. Każdy z nas ma prawo wyboru i powinien podejmować samodzielne decyzje zgodne z własnymi przekonaniami. Ponadto podróżniczka krytykuje porównywanie siebie samego z innymi osobami. Każdy jest wyjątkowy i samodzielny, dlatego też powinien patrzeć tylko na siebie.
Książka kończy się przepisami kulinarnymi autorki. Daje to wrażenie, jakby pisarka chciała, żeby czytelnik spróbował przyrządzić daną potrawę. Udana potrawa może dać czytelnikowi sygnał, że skoro przepis kulinarny się udał, to i przepis na życie na pewno jest skuteczny.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-05-2016 o godz 07:19 kamila1139 dodał recenzję:
Książka pełna świetnych cytatów i przemyśleń do zapamiętania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-04-2016 o godz 12:54 Bart21 dodał recenzję:
Krótka i konkretna instrukcja: "Jak się ogarnąć" ;) Bez zbędnego "lelum-polelum"
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
18-04-2016 o godz 09:23 Anna Staszałek dodał recenzję:
Pomimo ze uwielbiam Beate Pawlikowska ta ksiazka mnie rozczarowala. Jest w niej (jak dla mnie ) kilka wskazowek , ktore de facto kazdy z nas wie.... material na ksiazke? Polecam inne ksiazki Beaty, lecz tej polecic nie moge
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
22-03-2016 o godz 08:31 Kazia dodał recenzję:
Pierwszy magbook z jakim się spotkałam. Książka ta łączy w sobie przepiękne zdjęcia z mądrą treścią podaną w prostej postaci. To o czym pisze autorka jest ważne i potrzebne każdemu człowiekowi, zwłaszcza zagubionemu. Jak miłość do samego siebie i wdzięczność za to co się już ma. Co ciekawe magbook jest odpowiedzią na mejla jakiego pisarka dostała od pewnej zagubionej osoby. Proste, mądre, prawdziwe i wartościowe słowa, które znajdują się w tym magbooku mogą być pomocną dłonią na drodze do szczęścia, jeśli tylko człowiek zdecyduje się za nimi pójść. Wartościowa rzecz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2016 o godz 08:46 Eww19 dodał recenzję:
Energia !!!!
Inne postrzeganie świata, moje wewnętrzne dziecko powoli się przestaje bać :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-02-2016 o godz 10:19 anonymous dodał recenzję:
Bardzo fajna książeczka, miło poczytać takich motywacji. Niestety za krótka....:-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-02-2016 o godz 09:02 Marlena Marlena dodał recenzję:
Przepięknie wydany magazyn, zachwyca kolorami. samo przeglądanie zdjęć daje mega przyjemność i cieszy oko, o fajnych treściach chyba nie trzeba wspominać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-02-2016 o godz 09:45 Jacek dodał recenzję:
Ksiazka ciekawa pod kazdym wzgledem Przeczytalem Ja z ciekawosci gdyz uwielbiam Beate Pawlikowska mam jej prawie wszystkie wydawnictwa polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Płaski brzuch w 8 tygodni  
5/5
18,99 zł
19,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ślub. Idealna Panna Młoda  
4.5/5
18,99 zł
19,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Berlin Blue Zbikowski Zbigniew
0/5
30,99 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
4.5/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
0/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
5/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Książka Mamo to ja  
4/5
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
4/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
4.8/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Książka Mamo to ja  
0/5
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Książka Mamo to ja  
3.2/5
19,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Seria z Zimną Krwią  
4.3/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Śmierć na Życzenie  
0/5
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Śmierć na Życzenie  
0/5
14,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.