Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 33,67 zł

Cena promocyjna:
33,67 zł
Cena mój empik:
31,43 zł
Cena empik.com:
44,90 zł
Oszczędzasz:
11,23 zł (25%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Jedz słodycze i nie tyj!

Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć!

Autorka, znana na Instagramie jako @shining_star_9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych. W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek. Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu. Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku!

Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek. Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach. Przygotuj niezwykłe desery i lody. A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia!

Tytuł: Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości
Autor: Meinhard Jessica
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-22
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 164 x 212 x 25
Indeks: 26609768
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,6
5
41
4
2
3
0
2
0
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
27 recenzji
08-11-2018 o godz 14:19 Ania dodał recenzję:
Ojjj widdzę, że 3 koleżanki hejterki zmówiły się żeby hejtować i zaszkodzić Jess, no cóż. Gdyby Panie miały książkę przeczytałyby to co pisze na samym początku, a mianowicie, że może i kal jest więcej ale są one zdrowe a jeść bezkarnie nie można niczego w nadmiarze, radzę się puknąć w czoło... Mi wszystko smakuje i wychodzi 10/10. Nie było niczego co bym spaprała ;) Zdrowo i smacznie! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-11-2018 o godz 15:30 karolina dodał recenzję:
Tytul ksiazki bardzo mylacy. Co z tego, ze przepisy nie zawieraja cukru jak i tak maja mnostwo kalorii? Wcale nie sa dietetyczne i na pewno nie mozna ich jesc bezkarnie i nie tyc. Co zreszta bardzo dokladnie widac po autorce.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-11-2018 o godz 17:38 Joanna Hadamek dodał recenzję:
Od kiedy mascarpone jest dietetyczne? Radzę wszystkim policzyć kcal. Bo tych autorka nie liczy, co jest bardzo mądrym posunięciem patrząc na ich wynik przy jednym kawałku. Poza własnymi zdjęciami nic nowego czego nie było już gdzieś indziej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
02-11-2018 o godz 09:21 Kinga dodał recenzję:
Kupiłam książkę z ciekawosci i zawiodłam się. Dziewczyna na swoim instagramie zaznacza, że nie liczy kcal kiedy ktos pyta o kalorycznosc ciasta. Sprytnie. Ja jestem osobą, która to robi dlatego orzeliczyłam sobie i kalorycznowc az tak bardzo nie różni się od kalorycznosci w ciescie nie fit. Jessica do każdego przepisu dodaje serek mascarpone i mleko w proszkuco jest dla mnie niepojęte. I szczerze mówiąc te ciasta niestety tylko ładnie wyglądają bo ich smak nijak ma się do smaku „oryginalnego batona” mi osobiscie żadne z kilku ciast, ktore wykonałam nie smakowało. Jak dla mnie nie warto wydawać pieniędzy.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
01-11-2018 o godz 22:52 Anonim dodał recenzję:
Najlepsza książka kucharska jaką miałam w rękach, naprawdę warto!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
25-10-2018 o godz 09:33 Katarzyna Baranek dodał recenzję:
Dużo różnorodnych przepisów każdy znajdzie coś dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
19-10-2018 o godz 07:45 Anonim dodał recenzję:
Przepięknie wydana książka, a przepisy są genialne!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
15-10-2018 o godz 09:11 Maria Dąbrowska dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, dobrze że są podane zamienniki. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
13-10-2018 o godz 01:45 Anna dodał recenzję:
Książka mega trafiona,słodko a zarazem mądrze.Polecam zakup tej książki ,naprawdę warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
10-10-2018 o godz 00:41 Marta Mazur dodał recenzję:
To moja ulubiona książka. Przepisy proste, z przystępnych składników, nawet dla tych, którzy w kuchni maja dwie lewe ręce.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
03-10-2018 o godz 13:46 Joanna Oberda dodał recenzję:
Super. Z całym sercem polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
30-09-2018 o godz 12:53 kasieek85 dodał recenzję:
Fantastyczna, wspaniała dziewczyna, pełna pomysłów! :) Polecam jej książkę z całego serca! Świetne przepisy, które podbiją serca nawet osób, które uważają, że fit słodycze nie mają smaku! Dziewczyna udowadnia, że fit słodycze wcale nie muszą być nudne i że mogą smakować obłędnie! :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
25-09-2018 o godz 11:00 Edyta Sawicka dodał recenzję:
Super książka, fajne przepisy, zamienniki. Każdy coś dla siebie znajdzie ☺️
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
20-09-2018 o godz 09:32 Magdalena Siennicka dodał recenzję:
Świetna pozycja. Wypróbowuję już kolejny przepis- rodzina zachwycona.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
18-09-2018 o godz 11:04 julia dodał recenzję:
szczerze polecam! książka pięknie wydana, dania są bardzo jasno opisane. wieeeelki plus za zmienniki :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
11-09-2018 o godz 16:56 Julia dodał recenzję:
Świetne różnorodne przepisy, do których nie potrzeba wymyślnych produktów. Polecam z całego serca :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
10-09-2018 o godz 18:57 Kamila dodał recenzję:
Świetna ksiązka, dużo zamiennikow. Proste, szybkie przepisy i oczywiscie pyszne przepisy❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
10-09-2018 o godz 18:05 Anonim dodał recenzję:
Cudowna książka - tym bardziej że kocham słodycze !!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
10-09-2018 o godz 10:25 kitek82 dodał recenzję:
Świetna książka, boskie ilustracje. W końcu coś można sobie pozwolić na coś słodkiego, co nie jest bomba kaloryczną. Świetnie, że podane są zamienniki produktów. Śledzę Jessice na Instagramie, gdzie również można znaleźć jej świetne przepisy. Gratuluje raz jeszcze.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
10-09-2018 o godz 07:44 Stefania Morawiec dodał recenzję:
Super książka, przepisy łatwe i szybkie :) polecam wszystkim którzy liczą kalorie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Pyszne kolacje Starmach Anna
28,42 zł
37,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.