Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości (okładka miękka)

Oferta empik.com : 27,76 zł

27,76 zł 44,90 zł (-38%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jedz słodycze i nie tyj!

Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć!

Autorka, znana na Instagramie jako @shining_star_9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych. W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek. Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu. Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku!

Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek. Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach. Przygotuj niezwykłe desery i lody. A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości
Autor: Meinhard Jessica
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-22
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 164 x 212 x 25
Indeks: 26609768
 
średnia 4,4
5
56
4
8
3
7
2
0
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
46 recenzji
5/5
08-11-2018 o godz 14:19 Ania dodał recenzję:
Ojjj widdzę, że 3 koleżanki hejterki zmówiły się żeby hejtować i zaszkodzić Jess, no cóż. Gdyby Panie miały książkę przeczytałyby to co pisze na samym początku, a mianowicie, że może i kal jest więcej ale są one zdrowe a jeść bezkarnie nie można niczego w nadmiarze, radzę się puknąć w czoło... Mi wszystko smakuje i wychodzi 10/10. Nie było niczego co bym spaprała ;) Zdrowo i smacznie! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 1
5/5
21-08-2018 o godz 15:20 Patrycja Spigiel dodał recenzję:
Wczoraj odebrałam swoją książkę, jest przepiękna <3 Każdy przepis zawiera zamienniki, a we wstępie autorka dokładnie opisała, jak należy się do tego odnosić. Jestem naprawdę szczęśliwa, ponieważ mogę teraz bez problemu wyrzucić mąkę pszenną i żytnią, ciesząc się przy tym smakiem słodkości. Jessica dziękuję <3
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
17-08-2018 o godz 10:32 Anonim dodał recenzję:
Mam już swój egzemplarz!! Cudo, jakich mało. <3 Od razu zabieram się za bananowy split, bo wygląda mega :) :) Polecam łasuchom takim jak ja. :D
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
19-08-2018 o godz 21:05 Dominika29081997 dodał recenzję:
Książka jest pięknie wydana :) bardzo dużo przepisów, duża różnorodność, na wiele okazji. Nie mogę się doczekać, aż zacznę je robić :) Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
21-08-2018 o godz 22:31 Anonim dodał recenzję:
Te przepisy są tak ciekawe, że nie potrafię zdecydować co zrobię pierwsze!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
20-11-2018 o godz 16:33 Anna dodał recenzję:
proste i szybkie przepisy, polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
10-09-2018 o godz 10:25 kitek82 dodał recenzję:
Świetna książka, boskie ilustracje. W końcu coś można sobie pozwolić na coś słodkiego, co nie jest bomba kaloryczną. Świetnie, że podane są zamienniki produktów. Śledzę Jessice na Instagramie, gdzie również można znaleźć jej świetne przepisy. Gratuluje raz jeszcze.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
1/5
02-11-2018 o godz 17:38 Joanna Hadamek dodał recenzję:
Od kiedy mascarpone jest dietetyczne? Radzę wszystkim policzyć kcal. Bo tych autorka nie liczy, co jest bardzo mądrym posunięciem patrząc na ich wynik przy jednym kawałku. Poza własnymi zdjęciami nic nowego czego nie było już gdzieś indziej.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 3
5/5
07-09-2018 o godz 07:21 Thienne dodał recenzję:
Świetne przepisy - są z prostych i dostępnych składników, są kreatywne i co ważne: dla składników podanych jest nawet do kilku zaminników, co bardzo pomaga w przypadku nietolerancji czy braku niektórych składników w kuchni.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
29-08-2018 o godz 08:47 Anonim dodał recenzję:
Cudooooo! Uwielbiam tę książkę, jest taka inspirująca, przepisy są proste do wykonania, dietetyczne i smaczne. Polecam każdemu, kto lubi słodkie nowości.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
18-09-2018 o godz 11:04 julia dodał recenzję:
szczerze polecam! książka pięknie wydana, dania są bardzo jasno opisane. wieeeelki plus za zmienniki :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
11-09-2018 o godz 16:56 Julia dodał recenzję:
Świetne różnorodne przepisy, do których nie potrzeba wymyślnych produktów. Polecam z całego serca :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
15-10-2018 o godz 09:11 Maria Dąbrowska dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, dobrze że są podane zamienniki. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
10-09-2018 o godz 18:57 Kamila dodał recenzję:
Świetna ksiązka, dużo zamiennikow. Proste, szybkie przepisy i oczywiscie pyszne przepisy❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
10-09-2018 o godz 07:44 Stefania Morawiec dodał recenzję:
Super książka, przepisy łatwe i szybkie :) polecam wszystkim którzy liczą kalorie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
20-09-2018 o godz 09:32 Magdalena Siennicka dodał recenzję:
Świetna pozycja. Wypróbowuję już kolejny przepis- rodzina zachwycona.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
01-11-2018 o godz 22:52 Anonim dodał recenzję:
Najlepsza książka kucharska jaką miałam w rękach, naprawdę warto!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
25-10-2018 o godz 09:33 Katarzyna Baranek dodał recenzję:
Dużo różnorodnych przepisów każdy znajdzie coś dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
10-09-2018 o godz 18:05 Anonim dodał recenzję:
Cudowna książka - tym bardziej że kocham słodycze !!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
19-10-2018 o godz 07:45 Anonim dodał recenzję:
Przepięknie wydana książka, a przepisy są genialne!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Bój się i działaj Pryśko Monika
3.5/5
30,85 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zanim wybaczę Wala Magdalena
5/5
22,82 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Winne szlaki. 52 weekendy w najlepszych winnicach świata Opracowanie zbiorowe
5/5
37,03 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Islandia Opracowanie zbiorowe
5/5
37,03 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Madera i Porto Santo. Wyspy wina i wiecznej wiosny Opracowanie zbiorowe
5/5
28,62 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dominikana Wesoły Marcin
5/5
37,03 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Polska na weekend. Przewodnik + mapa drogowa Opracowanie zbiorowe
4/5
40,13 zł
64,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Korfu Opracowanie zbiorowe
5/5
16,63 zł
26,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
30,85 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta na luzie Dziedzic Anka
4.3/5
26,07 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Fit koktajle i shaki Opracowanie zbiorowe
5/5
5,99 zł
6,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pizze Opracowanie zbiorowe
4.1/5
22,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie Opracowanie zbiorowe
4/5
28,01 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Owocowe. Lody, desery, ciasta Opracowanie zbiorowe
0/5
19,74 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Tylko owsianki Green Fern
4.2/5
19,18 zł
34,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.