Jak dbać o siebie perfekcyjnie (okładka twarda)

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Skorzystaj z rad Małgorzaty Rozenek i stań się atrakcyjną, zadbaną i pewną siebie kobietą!

Dom, rodzina, praca - w natłoku codziennych spraw trudno znaleźć czas na relaks i własny rozwój. Myślenie o sobie staje się luksusem, choć to prawo, z którego powinnaś korzystać. Dlatego teraz spójrz w lustro i zastanów się, co mogłabyś zrobić dla siebie.

Wykorzystaj podpowiedzi autorki. Na początek zadbaj o odpowiednia porcję ruchu, która zapewni Ci energię. Stosuj właściwą dietę, która będzie odpowiadała potrzebom Twojego organizmu. Nie odmawiaj sobie drobnych przyjemności i rytuałów pielęgnacyjnych. Postaraj się podkreślić swoją kobiecość ubraniami dopasowanymi do Twojej figury i typu urody. Dbaj o równowagę między życiem prywatnym a pracą. Zatroszcz się o siebie perfekcyjnie!

Tytuł: Jak dbać o siebie perfekcyjnie
Autor: Rozenek Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-10-21
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 24 x 249 x 173
Indeks: 18278453
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,1
5
4
4
0
3
1
2
1
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
12-06-2018 o godz 17:12 Anonim dodał recenzję:
szkoda kasy, zero konkretnych porad, tylko powielanie tematu..
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-06-2018 o godz 17:09 Anonim dodał recenzję:
Książka jest o wszystkim co za tym idzie - o niczym. Zero konkretów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-10-2017 o godz 06:21 Dominika dodał recenzję:
Małgorzata Rozenek w swoim poradniku prezentuje swoje sprawdzone i skuteczne sposoby na zdrowie i urodę, na kondycję i siłę, na elegancję i klasę. Poradnik ubarwiają piękne zdjęcia i rysunki. Serdecznie polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
08-08-2017 o godz 00:51 monagrabek dodał recenzję:
Fajna ksiazka pelna dobrych rad i pomyslow bo WSZYSTKIE dziewczyny musimy dbać o siebie!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
01-02-2016 o godz 00:00 Paulina Kowalik dodał recenzję:
Pełna pomysłów, ciekawa książka dla każdej kobiety. Porady Małgorzaty Rozenek są inspirujące i motywują do zmiany wizerunku na lepsze. Życie jest zbyt krótkie żeby wszystkiego sobie odmawiać, najlepiej skupić się na tym co lubimy co korzystnie wpłynie na nasze samopoczucie :-) Sama książka jest estetyczna, przyjemnie wydana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
28-01-2016 o godz 14:56 aldona tandek- szarblewska dodał recenzję:
fajny poradnik dla kobiety, ktora chce podnieść swoje poczucie wartości oraz poprawić wygląd zewnętrzny, strój i swoje psyche
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
06-11-2015 o godz 09:38 Helena Makowska dodał recenzję:
To mój kolejny zakup książki Rozenek Małgorzaty. Korzystam z rad ja i moje dorosłe córki (30 i 40 lat). Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
01-11-2015 o godz 14:44 Frappujący Leon dodał recenzję:
Czytelnictwo w Polsce dogorywa, ale co się dziwić, skoro wychodzą takie pozycje, które można potraktować co najwyżej jako podstawkę pod chwiejąca się szafę.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
28-10-2015 o godz 12:04 kijuki dodał recenzję:
Książki, oprócz pięknego wydania, nie można docenić za NIC. Zero polotu, sztampowość, brak pomysłu, zero praktycznych wskazówek, nic nowego. Pobieżnie poruszony każdy z kilkudziesięciu tematów, zero konkretów, nic odkrywczego, płytko. Książka o wszystkim, więc o niczym. Wielkie rozczarowanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa USA Opracowanie zbiorowe
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Zelandia Opracowanie zbiorowe
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Japonia Opracowanie zbiorowe
52,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.