Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinoodporność. Otyłość (okładka twarda)

Oferta empik.com : 19,40 zł

19,40 zł 29,95 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd. 

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinoodporność. Otyłość
Autor: Pociecha Daria
Wydawnictwo: SBM Renata Gmitrzak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-06-01
Forma: książka
Indeks: 35056652
 
średnia 4
5
21
4
20
3
6
2
5
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
4/5
03-10-2020 o godz 10:11 Marta Matczak dodał recenzję:
Jako cukrzyk dużo przepisów przypadki mi do gustu, szczególnie propozycje śniadań. Jednakże jest parę przepisów które mnie dziwią, gdyż w diecie cukrzycowej jest parę produktów które trzeba wyeliminować a w tej książce znajduje się jako nr 1 w przepisie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
09-07-2021 o godz 21:28 Agnieszka Samson dodał recenzję:
Fajne przepisy, ale niestety nie dla każdego, ponieważ trochę zbyt wymyślne i wiele składników, których w mniejszych miejscowościach nie da się kupić w sklepach, a to dla np. starszych ludzi jest bardzo istotne. Kupiłam ją dla mamy, ale niestety nie korzysta. Ja przeglądałam ją przed podarowaniem i sporo przepisów mi się podobało. Raczej dla młodszych i lubiących eksperymentować w kuchni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-02-2021 o godz 08:16 Anna Molska dodał recenzję:
Świetna książka, proste przepisy.m bez wyszukanych składników. Wszystko przedstawione jasno, podane wartości odżywcze. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-12-2020 o godz 15:20 Anonim dodał recenzję:
Sporo ciekawych przepisow i opisem indeksu glikemicznego, ładunku glikemicznego i kalorycznosci
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
27-02-2021 o godz 15:06 Anonim dodał recenzję:
Przepisy powtarzają się bardzo często, brak urozmaicenia. Rzadko korzystam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-08-2021 o godz 06:17 Beata dodał recenzję:
Bardzo ładne wydanie. Super przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Psy rasowe Biziorek Anna
5/5
19,78 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas zwierząt Twardowski Jacek
5/5
23,40 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Skarby UNESCO Opracowanie zbiorowe
5/5
37,46 zł
49,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Podróże marzeń na cztery pory roku Opracowanie zbiorowe
4.2/5
64,75 zł
99,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Folklor polski. Sztuka ludowa, tradycje, obrzędy Opracowanie zbiorowe
5/5
74,40 zł
99,95 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.