Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinoodporność. Otyłość (okładka twarda)

Oferta empik.com : 23,49 zł

23,49 zł 29,95 zł (-22%)
19,83 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
5,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd. 

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinoodporność. Otyłość
Autor: Pociecha Daria
Wydawnictwo: SBM Renata Gmitrzak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-06-01
Forma: książka
Indeks: 35056652
 
średnia 4
5
1
4
4
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Pociecha Daria

Jak to działa? Wiem, co jem Pociecha Daria
okładka miękka
4/5
(4/5) 2 recenzje

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Atlas nalewek polskich Opracowanie zbiorowe
5/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 19,83 zł
Inne z tego wydawnictwa Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół Pieńkos Magdalena
4.0/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 19,83 zł
Inne z tego wydawnictwa 500 roślin doniczkowych Mederska Małgorzata
4/5
44,49 zł
49,95 zł
premium 42,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Jaki to dinozaur? Atlas dla dzieci Rudź Przemysław
3.7/5
21,99 zł
24,95 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkolenie psa. Jak wychować idealnego pupila Biziorek Anna
4.0/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Akademia 3-latka. Pory roku Opracowanie zbiorowe
4/5
2,99 zł
3,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Dolny Śląsk. Atlas turystyczny Bronowicka Monika
5/5
23,49 zł
29,95 zł
premium 22,31 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Akademia 2-latka. Kształty Opracowanie zbiorowe
4/5
3,08 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia wegańska dla singli Krawczyk Marta
4.4/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Akademia 4-latka. Przedszkole Opracowanie zbiorowe
4.4/5
3,65 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Latarnik Sienkiewicz Henryk
5/5
6,99 zł
9,00 zł
premium 5,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Lalka Prus Bolesław
5/5
19,49 zł
21,89 zł
premium 16,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Encyklopedia kosmosu Opracowanie zbiorowe
5/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Akademia 4-latka. Bezpieczeństwo Opracowanie zbiorowe
5/5
3,08 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Samochodzik Franek. Kosmos Wójcik Elżbieta
4.7/5
5,99 zł
7,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Album dziecka Opracowanie zbiorowe
4.6/5
22,49 zł
24,95 zł
premium 17,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Quo vadis. Lektura z opracowaniem Sienkiewicz Henryk
3.8/5
15,99 zł
17,60 zł
premium 13,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Malarstwo. Najpiękniejsze obrazy Łabądź Weronika
4.5/5
92,99 zł
99,95 zł
premium 88,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Zielona kuchnia jednogarnkowa Krawczyk Marta
4.1/5
22,99 zł
29,95 zł
premium 21,84 zł
Inne z tego wydawnictwa Aranżacje wnętrz Opracowanie zbiorowe
2.5/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 21,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Domowy wyrób alkoholu Opracowanie zbiorowe
4.6/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas snów Kościak Kinga
4.8/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas Nieba. Przewodnik po gwiazdozbiorach Rudź Przemysław
4.3/5
63,99 zł
79,95 zł
premium 51,19 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.7/5
23,49 zł
29,95 zł
premium 18,79 zł
strona produktu - rekomendacje Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Drozd Dorota
4/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia polska dla diabetyków Drozd Dorota
0/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Chudnij z indeksem glikemicznym Gallop Rick
3.6/5
21,49 zł
23,90 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Życie bez węglowodanów Opracowanie zbiorowe
1/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
4.5/5
20,49 zł
24,99 zł
premium 19,46 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów Mizera Justyna
4.2/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.0/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 27,65 zł
strona produktu - rekomendacje Fit każdego dnia Opracowanie zbiorowe
3.8/5
5,99 zł
6,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut Urban Viola
4.3/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 29,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe przekąski. 70 autorskich przepisów Mrozowska Monika
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dania 5-składnikowe Opracowanie zbiorowe
4.5/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch Urban Viola
3.9/5
37,49 zł
49,90 zł
premium 31,61 zł
strona produktu - rekomendacje Wypieki dla diabetyków Lewandowska Agata
3.3/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.