Insulinooporność. Leczenie dietą (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
28,39 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób. Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią. Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.

W książce "Insulinooporność" znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.

Dzięki lekturze książki "Insulinooporność" dowiesz się:

  • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,
  • jakie badania diagnostyczne wykonać,
  • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
  • jak czytać etykiety,
  • jak ćwiczyć.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Insulinooporność. Leczenie dietą
Autor: Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 250
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-17
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 20 x 165
Indeks: 26992105
 
średnia 4,1
5
17
4
5
3
2
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
4/5
28-05-2020 o godz 05:47 Nestea86 dodał recenzję:
Dużo prostych przepisów ale jak dla mnie mogłoby być więcej zdjęć potraw.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-08-2019 o godz 23:44 Joanna Czajkowska dodał recenzję:
Super. Książka polecam każdemu Przepisy proste w wykonaniu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-05-2019 o godz 07:17 Angelika dodał recenzję:
Bardzo fajne i smaczne przepisy. Jedynym minusem jest brak spisu treści i to, że nie można sobie wybrać spośród propozycji, a trzeba się trzymać określonego jadłospisu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-04-2019 o godz 20:21 Anonim dodał recenzję:
Idealna książka dla łasuchów, którzy muszą uważać na swoją dietę i poziom cukru. Zawiera wiele przepisów na różne okazje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
14-03-2019 o godz 10:52 katarka dodał recenzję:
Propozycja dla osób, które zaczynają drogę leczenia. Ale do leczenia w czystej postaci insulinooporności. Dla obciążonych innymi jeszcze dolegliwościami może być mało przydatna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2019 o godz 10:51 Ewa Ce-Sch dodał recenzję:
dużo teorii, ale niedogotowana kasza jaglana w IO mnie nie przekonuje. Fajnie, że sporo o przyprawach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-03-2019 o godz 07:42 Anonim dodał recenzję:
Przy leczeniu insulinooporności dieta to podstawa dlatego polecam publikację z tak dużą ilością przepisów, które można przyrządzić każdego dnia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-01-2019 o godz 12:56 Amelia Petrykowska dodał recenzję:
Świetna książka aby zmienić styl życia wprowadzając zdrową dietę , by poczuć pozytywną energię i chęć do życia. Przepisy są smaczne, proste i co najważniejsze zdrowe. Menu zostało podzielone na zbilansowane posiłki na każdy dzień, w ten sposób ułatwia na zestawienie ze sobą produktów spożywczych a dieta posiada odpowiednie zapotrzebowanie na niezbędne składniki potrzebne dla naszego organizmu. Bez problemu powtarzam zestawy dań. Polecam serdecznie wszystkim osobom.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-11-2018 o godz 17:45 Agata Wojtczuk dodał recenzję:
Polecam serdecznie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-11-2018 o godz 14:20 Anonim dodał recenzję:
Najlepsza książka o insulinooporności jaką czytałam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-11-2018 o godz 12:14 Anonim dodał recenzję:
Książka z ciekawymi informacjami i smacznymi przepisami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2018 o godz 12:14 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo przydatna. W jasny sposób opisuje jak postępować przy insulinooporności. Mega dawka przepisów dzięki którym zmieniamy jedynie nawyki je odmawiając sobie przyjemności.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-10-2018 o godz 17:33 Anonim dodał recenzję:
Świetna! Potrawy są tak zróżnicowane ze każdy znajdzie coś dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-10-2018 o godz 10:51 andreas148 dodał recenzję:
Polecam to opracowanie diabetykom i osobom dbającym o zdrowie. Ciekawe przepisy kulinarne i trochę wiedzy o cukrzycy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Stolińska-Fiedorowicz Hanna

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Stulecie Winnych Grabowska Ałbena
4.3/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 49,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Stulecie Winnych. Tom 1-3 Grabowska Ałbena
4.3/5
61,94 zł
89,00 zł
premium 52,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Stulecie Winnych Grabowska Ałbena
3.5/5
66,99 zł
89,90 zł
premium 63,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Opowiadania. Stulecie Winnych Grabowska Ałbena
4.1/5
21,32 zł
36,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Alicja w krainie czasów. Tom 1-3 Grabowska Ałbena
4.7/5
66,99 zł
89,90 zł
premium 51,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Roślinny nabiał Smile Olga
0/5
44,49 zł
59,90 zł
premium 34,62 zł
Inne z tego wydawnictwa Maja w ogrodzie. Wiosna/lato Popielarska Maja
4.5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,05 zł
Inne z tego wydawnictwa Ci, którzy walczyli. Stulecie Winnych. Tom 2 Grabowska Ałbena
4.2/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 22,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Daj się pokochać dziewczyno Miller Katarzyna , Olekszyk Joanna
3.5/5
27,49 zł
36,90 zł
premium 21,32 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów Mizera Justyna
4.5/5
29,19 zł
44,90 zł
premium 25,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Kup kochance męża kwiaty Miller Katarzyna
3.8/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 18,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Ostatnia chowa klucz Grabowska Ałbena
3.8/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Przysmaki rodziny Winnych Grabowska Ałbena
5/5
29,19 zł
44,90 zł
premium 25,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Coraz mniej olśnień Grabowska Ałbena
4.8/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Roślinna kuchnia rodzinna Smile Olga , Smile Weronika
0/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Tam, gdzie urodził się Orfeusz Grabowska Ałbena
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Drozd Dorota
4.1/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 22,39 zł
strona produktu - rekomendacje Jedz zielone Stolińska-Fiedorowicz Hanna , Kraśniewska Paula
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe stawy. Leczenie dietą Stolińska-Fiedorowicz Hanna
4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Chudnij z indeksem glikemicznym Gallop Rick
3.7/5
21,49 zł
23,90 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowa tarczyca Szaciłło Karolina , Szaciłło Maciej
4/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia domowa dla diabetyków Bowling Stella
3/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Smak zdrowia. Smacznie dla diabetyka Opracowanie zbiorowe
0/5
5,49 zł
11,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Wypieki dla diabetyków Lewandowska Agata
3/5
23,99 zł
29,99 zł
premium 19,19 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnie świata dla diabetyków Drozd Dorota
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta DASH. Sposób na nadciśnienie Woźniak Beata
3.7/5
23,49 zł
29,99 zł
premium 22,31 zł
strona produktu - rekomendacje Zupy moc. 70 przepisów na zupy Mrozowska Monika
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta w chorobie Hashimoto Lewandowska Agata
0/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
4.5/5
11,99 zł
24,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.