IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 21,11 zł

21,11 zł 34,90 zł (-39%)
koniec promocji za:
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Od wydawcy:

Odkryj swoje ikigai
Żyj dłużej i szczęśliwiej

Na japońskiej wyspie Okinawa na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. Ludzie żyją tu dłużej niż gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do końca swoich dni są aktywni.

Sekretem zdrowia i długowieczności rdzennych mieszkańców Okinawy jest to, że ich życiem rządzi ikigai.

Jeśli wiesz, co jest twoją pasją, co sprawia ci przyjemność i codziennie motywuje cię do tego, by rano wstać z łóżka, to znaczy, że odnalazłeś swoje ikigai. 


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Tytuł oryginalny: IKIGAI
Autor: Garcia Hector , Miralles Francesc
Tłumaczenie: Mojkowska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: hiszpański
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-01
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 204 x 20 x 142
Indeks: 20496524
średnia 4,2
5
34
4
20
3
11
2
3
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
18 recenzji
5/5
26-07-2017 o godz 13:15 przez: Svitlana Bartoshchuk
Na poczatku sprawia wrazenie kolejnego poradnika o zdrowym odzywianiu i pozytywnym nastawieniu do zycia ale pozniej porusza dosc ciekawe tematy. Oprocz ikigai polowa ksiazki jest o dlugowiecznosci japonczykow,jedzeniu i cwiczeniach gimnastycznych. Np. mnie, po przeczytaniu ksiazki, strasznie zaczelo interesowac picie jasminowej i bialej herbaty oraz jogi, za co moje plecy sa mi wdzieczne. Ksiazke oceniam pozytywnie poniewaz wniosla do mojego zycia cos nowego :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
07-09-2018 o godz 12:48 przez: Joanna Nowacka
Książka do przeczytania w jeden wieczór. Mało odkrywcza, brakuje rozwinięcia założeń, trochę jakby urwana w połowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-06-2018 o godz 00:00 przez: Grażyna Tarkowska
Po książkę sięgnęłam ze zwykłej ciekawości, czasami lubię poczytać o czymś innym, nietuzinkowym. W tym przypadku nie spodziewałam się szczególnych rewelacji, ale miło mnie zaskoczyła, także zaciekawiła. Godne uwagi sposoby nie tylko na przedłużenie sobie życia, lecz również na zwiększenie jego komfortu, ogólnej jakości, co przekłada się na satysfakcję i spełnienie. W jakiś sposób ta książka z pewnością zmusza do zastanowienia się nad tym w jaki sposób żyjemy, czy mamy do siebie i do innych dystans, czy potrafimy coś zmienić. Niektóre z wątków tu poruszonych wydały mi się bardzo ciekawe, godne uwagi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-12-2017 o godz 01:14 przez: Anonim
Podnoszący na duchu i dający nadzieję na dobrą przyszłość poradnik dla tych, któzy chcą żyć długo i szczęśliwie. Wskazówki, które łatwo wprowadzić w życie, a o których często zapominamy we współczesnym wyścigu szczurów. Warto się zatrzymać, przeczytać o ikigai i zwolnić tempo!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-06-2019 o godz 09:42 przez: Iwona Olszewska
Kupiłam ze względu na planowaną podróż d Japonii i nie zawiodłam się. Książka świetnie wprowadza czytelnika w świat filozofii Japończyków. Z pewnością książka nie tylko dla miłośników Japonii. Warto przeczytać, aby nieco zwolnić i zacząć świadomie delektować się życiem !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
21-05-2020 o godz 13:41 przez: suzakuana90
Ciekawa, fajnie ją przeczytać i chwilę zastanwić się nad swoim trybem życia. Jednak nie zawiera jakiś super odkrywczych rzeczy. Niemniej jako lekką i przyjemną lekturkę polecam! Można się dowiedzieć nieco ciekawych informacji o stylu życia Japończyków :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-05-2018 o godz 11:36 przez: Andrzej Kozak
Warta przeczytania. Może stać się przyczynkiem do zmiany postawy wobec życia, hierarchi wartości i naszego stosunku do codzienności. Pobudza do refleksji i poszukiwania - odkrywania, co jest tak naprawdę ważne i potrzebne. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-09-2017 o godz 11:50 przez: Kasieek88
Bardzo przyjemnie napisana. Opisane podejście do życia ludzi żyjących na Okinawie. Opisy diety oraz ćwiczeń które nie wymagają wysiłku tylko pokazują jak wpaść w tryb rozruchu i poczucia pozytywnej energii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-08-2017 o godz 12:45 przez: Anonim
Każdy człowiek chce żyć długo i szczęśliwie. Tylko nielicznym się to udaje. Jak to zrobić? Oto przepis: znajdź swoja pasje i żyj dla niej bez względu na wszystko. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-01-2018 o godz 16:08 przez: Kasieek88
Przyjemnie i szybko się czyta. Czy coś wnosi? Dużo zależy jakim jesteś człowiekiem. Jest nawet kilka ćwiczeń które mają pozwolić na zachowanie spokoju ducha oraz mlodosci
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-08-2018 o godz 18:37 przez: Majkelg84
Ciekawa i mądra książka na temat sekretów długiego i szczęśliwego życia. Polecam!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
10-01-2019 o godz 08:08 przez: Natalia M
Łatwa i przyjemna lektura. Sekret długiego życia przedstawiony w przyjemny sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-02-2018 o godz 20:15 przez: Kasieek88
Przyjemna w czytaniu. Bardzo pozytywnie nastawia. Są nawet obrazki cwiczen
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-07-2018 o godz 18:45 przez: dabadab
Przyjemnie napisana, mądra książka. Idealna na prezent!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
02-12-2018 o godz 22:56 przez: agsk
Książka ciekawa, ale ujmuje temat dość powierzchownie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-05-2021 o godz 07:59 przez: Izabela
Bardzo ciekawa ksiazka. Naprawde warto przeczytac.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2021 o godz 11:31 przez: Joanna Cąber
Książka opisuje, jak żyć dłużej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-12-2017 o godz 10:35 przez: Agnieszka R
:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Miasto z mgły Zafon Carlos Ruiz
4.7/5
21,05 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Balwierz Bonda Katarzyna
4.7/5
24,07 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.8/5
24,68 zł
32,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Minecraft. Góra Brooks Max
5/5
30,10 zł
42,90 zł
25,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Marina Zafon Carlos Ruiz
4.6/5
25,03 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa To tylko przyjaciel Jimenez Abby
4.6/5
23,53 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Maksimum osiągnięć Tracy Brian
4.7/5
28,75 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Folwark zwierzęcy Orwell George
4.8/5
11,24 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nas dwoje Miller Holly
4.3/5
25,90 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.8/5
24,85 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ostatnie piętro Candlish Louise
4.0/5
34,36 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zarządzanie czasem Tracy Brian
4.4/5
24,85 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego