IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Od wydawcy:

Odkryj swoje ikigai
Żyj dłużej i szczęśliwiej

Na japońskiej wyspie Okinawa na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. Ludzie żyją tu dłużej niż gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do końca swoich dni są aktywni.

Sekretem zdrowia i długowieczności rdzennych mieszkańców Okinawy jest to, że ich życiem rządzi ikigai.

Jeśli wiesz, co jest twoją pasją, co sprawia ci przyjemność i codziennie motywuje cię do tego, by rano wstać z łóżka, to znaczy, że odnalazłeś swoje ikigai. 

Tytuł: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Tytuł oryginalny: IKIGAI
Autor: Garcia Hector, Miralles Francesc
Tłumaczenie: Mojkowska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: hiszpański
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-01
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 204 x 20 x 142
Indeks: 20496524
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,9
5
12
4
7
3
7
2
3
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
10-01-2019 o godz 08:08 Natalia M dodał recenzję:
Łatwa i przyjemna lektura. Sekret długiego życia przedstawiony w przyjemny sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-12-2018 o godz 22:56 agsk dodał recenzję:
Książka ciekawa, ale ujmuje temat dość powierzchownie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-09-2018 o godz 12:48 Joanna Nowacka dodał recenzję:
Książka do przeczytania w jeden wieczór. Mało odkrywcza, brakuje rozwinięcia założeń, trochę jakby urwana w połowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
23-08-2018 o godz 18:37 Majkelg84 dodał recenzję:
Ciekawa i mądra książka na temat sekretów długiego i szczęśliwego życia. Polecam!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-07-2018 o godz 18:45 dabadab dodał recenzję:
Przyjemnie napisana, mądra książka. Idealna na prezent!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-06-2018 o godz 00:00 Grażyna Tarkowska dodał recenzję:
Po książkę sięgnęłam ze zwykłej ciekawości, czasami lubię poczytać o czymś innym, nietuzinkowym. W tym przypadku nie spodziewałam się szczególnych rewelacji, ale miło mnie zaskoczyła, także zaciekawiła. Godne uwagi sposoby nie tylko na przedłużenie sobie życia, lecz również na zwiększenie jego komfortu, ogólnej jakości, co przekłada się na satysfakcję i spełnienie. W jakiś sposób ta książka z pewnością zmusza do zastanowienia się nad tym w jaki sposób żyjemy, czy mamy do siebie i do innych dystans, czy potrafimy coś zmienić. Niektóre z wątków tu poruszonych wydały mi się bardzo ciekawe, godne uwagi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-05-2018 o godz 11:36 Andrzej Kozak dodał recenzję:
Warta przeczytania. Może stać się przyczynkiem do zmiany postawy wobec życia, hierarchi wartości i naszego stosunku do codzienności. Pobudza do refleksji i poszukiwania - odkrywania, co jest tak naprawdę ważne i potrzebne. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-02-2018 o godz 20:15 Kasieek88 dodał recenzję:
Przyjemna w czytaniu. Bardzo pozytywnie nastawia. Są nawet obrazki cwiczen
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-01-2018 o godz 16:08 Kasieek88 dodał recenzję:
Przyjemnie i szybko się czyta. Czy coś wnosi? Dużo zależy jakim jesteś człowiekiem. Jest nawet kilka ćwiczeń które mają pozwolić na zachowanie spokoju ducha oraz mlodosci
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-12-2017 o godz 01:14 Anonim dodał recenzję:
Podnoszący na duchu i dający nadzieję na dobrą przyszłość poradnik dla tych, któzy chcą żyć długo i szczęśliwie. Wskazówki, które łatwo wprowadzić w życie, a o których często zapominamy we współczesnym wyścigu szczurów. Warto się zatrzymać, przeczytać o ikigai i zwolnić tempo!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-12-2017 o godz 10:35 Agnieszka R dodał recenzję:
:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
04-09-2017 o godz 11:50 Kasieek88 dodał recenzję:
Bardzo przyjemnie napisana. Opisane podejście do życia ludzi żyjących na Okinawie. Opisy diety oraz ćwiczeń które nie wymagają wysiłku tylko pokazują jak wpaść w tryb rozruchu i poczucia pozytywnej energii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-08-2017 o godz 12:45 Anonim dodał recenzję:
Każdy człowiek chce żyć długo i szczęśliwie. Tylko nielicznym się to udaje. Jak to zrobić? Oto przepis: znajdź swoja pasje i żyj dla niej bez względu na wszystko. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-07-2017 o godz 13:15 Svitlana Bartoshchuk dodał recenzję:
Na poczatku sprawia wrazenie kolejnego poradnika o zdrowym odzywianiu i pozytywnym nastawieniu do zycia ale pozniej porusza dosc ciekawe tematy. Oprocz ikigai polowa ksiazki jest o dlugowiecznosci japonczykow,jedzeniu i cwiczeniach gimnastycznych. Np. mnie, po przeczytaniu ksiazki, strasznie zaczelo interesowac picie jasminowej i bialej herbaty oraz jogi, za co moje plecy sa mi wdzieczne. Ksiazke oceniam pozytywnie poniewaz wniosla do mojego zycia cos nowego :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ogarnij się! Knight Sarah
27,92 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Minecraft. Wyspa Brooks Max
27,93 zł
35,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
17,49 zł
20,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.