I jak tu nie jeść! (okładka miękka)

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Beata Sadowska namawia do jedzenia! Kapitalny poradnik pełen apetycznych zdjęć dla wszystkich, którzy nie mają ochoty spędzać długich godzin w kuchni. Kusząco smacznie i wyjątkowo zdrowo. I jak tu nie jeść?

Beata Sadowska, dziennikarka zakochana w zdrowym stylu życia, przygotowała zabójczą dla kalorii i kuszącą dla naszych kubków smakowych pozycję. "I jak tu nie jeść!" to fenomenalny poradnik napisany we współpracy z prof. Hanną Kunachowicz - specjalistką w dziedzinie dietetyki oraz synem autorki, Tytusem. Poradnik, który jest nie tylko kulinarną rewolucją, ale także wyjątkowo motywującym tytułem dla tych, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Kasze, pasty, zupy, koktajle i... słodycze! Jak kochać jedzenie, jeść zdrowo i smacznie żyć!

ksiazka


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: I jak tu nie jeść!
Autor: Sadowska Beata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-04-22
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 20 x 165
Indeks: 16501782
 
średnia 4,3
5
16
4
5
3
3
2
3
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
23 recenzje
27-03-2018 o godz 00:00 seunghi dodał recenzję:
W pierwszej kolejności chciałabym zaznaczyć, że bardzo cenię Panią Beatę, ponieważ jest ona niepodważalną optymistką i swoim podejściem zaraża wszystkich wokół. Ta książka zresztą taka właśnie jest. Bije od niej pasja do jedzenia, bardzo mi się podobało, ze Beata wychodzi z takiego założenia, że szkoda życia na niejedzenie. Jednakże należy robić to mądrze i rozważnie. Wraz z prof. Hanną Kunachowicz stworzyła książkę, która zachęca do zmiany stylu jedzenia oraz zrezygnowania z niektórych produktów na korzyść innych. Dla mnie jest to książka pełna inspiracji kulinarnych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
15-05-2017 o godz 20:10 Agata Kuc dodał recenzję:
niestety mało zwykłych i prostych przepisów na zdrowe dania z produktów łatwo dostępnych w sklepie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-07-2016 o godz 13:03 Beti dodał recenzję:
Świetna książka, o ciekawej treści i cudnych przepisach. Przyznam, że dla tych przepisów powiększyłam swoją bibliotekę o tę właśnie książkę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-06-2016 o godz 10:05 zosia dodał recenzję:
Bardzo dobra książka ze zdrowymi, twórczymi przepisami - jednocześnie prostymi, nie wymagającymi dużego zachodu. Poza tym książka jest dopracowana, a przepisy przemyślane.
Mam tylko jedną uwagę do szaty graficznej - mogła być odrobinę ładniejsza, bardziej czytelna (mniejsza) czcionka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-05-2016 o godz 00:00 Julia Pawlik dodał recenzję:
Podoba mi się główne założenie tej książki: warto nie tylko jeść, ale i nauczyć się smakować, czerpać radość z jedzenia, bo to jedna z największych przyjemności w życiu. Beata Sadowska potrafi tu fajnie zainspirować do tego by się zdrowo odżywiać, ale zdrowe nie musi wykluczać smacznego. Po przeczytaniu stwierdzam że książkę I jak tu nie jeść zdecydowanie trzeba mieć i jak najwięcej czerpać z niej pomysłów. Jest bardzo ładnie wydana, zdjęcia są absolutnie super, budzą jeszcze większy apetyt. Wiele z tej książki skorzystałam, trochę się nauczyłam.. Wniosek: trzeba jeść i cieszyć się różnorodnością smaków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-02-2016 o godz 08:36 Barbara Kopała dodał recenzję:
Bardzo ciekawie przekazane praktyczne informacje dotyczące smacznego i zdrowego jedzenia. Książkę czyta się lekko, dzięki zarówno oryginalnym nazwom dań, jak i sposobie podania przepisów oraz informacji o właściwościach produktów. Książkę mam zawsze pod ręką w kuchni i często do niej zaglądam, zachęca do tego również szata graficzna książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
19-01-2016 o godz 08:11 irysek dodał recenzję:
Świetna propozycja dla osób poszukujących ciekawych przepisów, które można przygotować z naturalnych i zdrowych składników. Przepisy uzupełniają informacje na temat właściwości niektórych składników. Przepisy opatrzone apetycznymi zdjęciami. Ładne wydanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
17-01-2016 o godz 12:28 Aleksandra Nicpon dodał recenzję:
Polecam! Ksiazka dla ludzi lubiacych wyszukane i zdrowe jedzenie!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-12-2015 o godz 00:00 Ula Drozd dodał recenzję:
Beata Sadowska jest szalenie ciekawą, barwną i ciepłą osobą. Dlatego zresztą skusiłam się na jej książkę i absolutnie polecam ją każdemu smakoszowi. Pani Beata odkrywa bowiem bogaty świat smaków, ma przy tym lekkie i wciągające pióro. Będę na pewno wracać do jej książki i tych różnorodnych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
14-11-2015 o godz 13:41 renassta dodał recenzję:
dużo przepisow przeplatanych historiami;
dobrze sie czyta
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-09-2015 o godz 21:20 Olga dodał recenzję:
Pani Beata pisze książki tak jak lubię czyli nie owija w bawełnę i nie wyolbrzymia. Pokazu świat kulinarny w bardzo fajny sposób. Tą książkę po prostu trzeba mieć :D
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-09-2015 o godz 07:33 asik dodał recenzję:
Polecam książkę Beaty Sadowskiej. Ciekawe i bardzo smaczne przepisy. Jest dla mnie biegowym guru. Wypróbowałam przepisy, dzieciom też smakowały. Polecam!!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-08-2015 o godz 16:02 Iwo dodał recenzję:
Doskonała książka w prosty i łatwy sposób podpowiada autorka jak pysznie przygotowywać posiłki, inspirująca :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-07-2015 o godz 12:54 mkuch dodał recenzję:
Obydwie czesci super, godne polecenia!!! Mila lektura dla kazdego!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-06-2015 o godz 00:00 Agnieszka Korcz dodał recenzję:
Książka doskonała pod każdym względem, atrakcyjna wizualnie, zachęcające zdjęcia, interesujące potrawy. Książka Beaty Sadowskiej poddaje mi ostatnio pomysły na wiele kulinarnych okazji. Poza tym dużo cennych informacji i wskazówek na temat zdrowego odżywiania i stylu życia. Ja bardzo polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-06-2015 o godz 00:00 Patrycja Kania dodał recenzję:
Beata Sadowska proponuje w swojej książce wiele przepisów na zdrowe i smaczne jedzenie. Bardzo interesująca kulinarna podróż, razem z panią Beatą możemy odkrywać różne smaki. Bardzo lubię podobne odkrycia w swojej kuchni, mam już inspirację na wiele potraw. Książka świetna, a przy tym jest pięknie wydana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-06-2015 o godz 00:00 Barbara Leśniak dodał recenzję:
Świetna książka pani Beaty Sadowskiej. Podobnie i Jak tu nie biegać, bardzo ciepło i sympatycznie napisana. Fajne, ciekawe przepisy dla każdego kto ceni smaczną i zdrową kuchnię. Bo wedle pani Beaty można odżywiać się i smacznie i zdrowo. Niektóre potrawy już zrobiłam i rzeczywiście są interesujące i godne polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-05-2015 o godz 00:00 Adrianna Krawczyk dodał recenzję:
Dzięki tej książce odkryłam Beatę Sadowską na nowo. Dziennikarka stała się dla mnie autorytetem kulinarnym . Wiele przepisów zawartych w jej książce już udało mi się wypróbować i jak dla mnie są rewelacyjnie. Bardzo szybko się je robi i do tego są przesmaczne. Polecam gorąco
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-04-2015 o godz 09:37 Izulka dodał recenzję:
Bardzo byłam ciekawa nowej książki B. Sadowskiej. Jej pierwsza książka o bieganiu skradła moje serce i tym razem jest podobnie. Książka jest pięknie wydana, przepisy łatwe a dania zdrowe a to jest dla mnie najważniejsze!! Jako pasjonatka biegania tym bardziej doceniam książkę wydaną przez rozbieganą dziennikarkę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-04-2015 o godz 08:26 Moorela dodał recenzję:
Świetnie wydana, piekne zdjęcia, krótkie historie sprawiające, ze nie jest to tylko zbiór przepisów oraz połączenia produktów, które pozwalają inaczej spojrzeć na zawartość lodówki. W tej książce nie brakuje niczego, nawet mięsa, którego jestem wielbicielką.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorze: Sadowska Beata

Beata Sadowska jest dziennikarką radiową i telewizyjną, zajmującą się przede wszystkim tematyką life stylową: zdrowym odżywianiem się, sportem, modą, a także filmem. Z wykształcenia jest politologiem oraz dziennikarką - absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. Współpracowała m.in. z Radiem ZET, TVN Style, MTV Polska, TVP 2 oraz Polsat Cafe jako prowadząca programów muzycznych. Telewizji śniadaniowej czy programów dedykowanych kobietom. Autorka bestsellerowych poradników o zdrowym życiu i diecie.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjna żona Delaney JP
4.3/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.4/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Będziesz moja Brzezińska Diana
4.6/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mleko i miód. Milk and Honey Kaur Rupi
4.4/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Coraz większy mrok Hoover Colleen
4.5/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Lokatorka Delaney JP
4.3/5
23,99 zł
36,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Rywalka Jones Sandie
4.4/5
23,99 zł
36,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Pełnia życia Maciąg Agnieszka
4.3/5
32,44 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Wszystkie nasze obietnice Hoover Colleen
4.7/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Hopeless Hoover Colleen
4.7/5
22,69 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Ugly love Hoover Colleen
4.5/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Smak zdrowia Maciąg Agnieszka
4.2/5
32,44 zł
49,90 zł
premium 30,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Never, never Hoover Colleen , Fisher Tarryn
4.5/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Maybe Someday Hoover Colleen
4.6/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Losing hope Hoover Colleen
4.7/5
22,69 zł
34,90 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.