Hormony w równowadze (okładka  miękka)

Oferta empik.com : 30,43 zł

30,43 zł 49,99 zł (-39%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi w organizmie, dlatego ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.

Każdy organizm ma określony potencjał zdrowotny i stale dąży do zachowania harmonii. Tę harmonię można niezwykle łatwo zaburzyć, za to bardzo trudno ją przywrócić. Jednak masz na nią olbrzymi wpływ! Dowiedz się zatem, jak przywrócić równowagę hormonalną, zmieniając swoje życie na lepsze!

W książce znajdziesz:

  • test diagnozujący objawy hormonalne,
  • informacje o objawach niektórych zaburzeń na tle hormonalnym,
  • praktyczne porady i wskazówki dotyczące przywracania równowagi hormonalnej w organizmie za pomocą diety,
  • przepisy na smaczne, proste i zdrowe posiłki wspomagające pracę gruczołów wydzielających hormony.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Hormony w równowadze
Autor: Nosek Milena
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-04-27
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 230 x 148 x 321
Indeks: 41500705
średnia 4
5
3
4
0
3
0
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
17-05-2022 o godz 15:20 przez: Anna
Hormony są bardzo ważne, dlatego warto poznać je bliżej, dowiedzieć się co się dzieje, kiedy nieprawidłowo funkcjonują, a także jak o nie dbać. Książka jest bardzo bogata w treść. Na początku autorka przybliża nam hormony, dowiadujemy się, jakie funkcję pełnią, jakie narządy je wydzielają. Poznajemy przyczyny zaburzeń równowagi hormonalnej, do których należą m.in. złe odżywianie czy długotrwały stres. Zdecydowanym plusem książki jest niedługi i mało skomplikowany test, dzięki któremu orientacyjnie sprawdzimy, czy nasze hormony działają prawidłowo. Jednak książka to nie tylko sama wiedza, to również wiele przepisów pozwalających zdrowo się odżywiać i dbać o swoje hormony. Nie są one bardzo skomplikowane, a każde danie opisane jest krok po kroku oraz poparte ilustracją jak powinno wyglądać gotowe. Treść napisana jest w sposób ciekawy, a przy tym nie bardzo skomplikowany. Bez problemu taki człowiek jak ja, czyli nieznający się na medycynie itp., zrozumie wszystko, co jest w niej napisane. Wizualnie książka jest naprawdę ładna. Szczególnie podobają mi się zdjęcia potraw, na których widok aż ślinka cieknie. Okładka jest twarda i solidna, dzięki niej książka posłuży dłuższy czas. „Hormony w równowadze. Dieta i styl życia” to moim zdaniem wartościowa pozycja, po którą warto sięgnąć. Ze swojej strony polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Hodowla pszczół Lampeitl Franz
5/5
27,39 zł
44,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego