Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?

Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia.

Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jedności ciała, psychiki i ducha.

Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka - od medycyny konwencjonalnej, przez wschodnią, ziołolecznictwo, leczenie dietą i ruchem, po psychologię i duchowość. Wśród rozmówców są m.in.: genetyk prof. Jan Lubiński, psycholog Wojciech Eichelberger, specjalistka medycyny holistycznej dr Preeti Agrawal czy prof. medycyny chińskiej Li Jie.

Książka jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą już dziś holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia
Autor: Krajewska Orina
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-09-19
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 162 x 219 x 30
Indeks: 26637488
 
średnia 4,3
5
31
4
10
3
6
2
3
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
42 recenzje
5/5
15-04-2020 o godz 14:21 Anonim dodał recenzję:
Piękna, poruszającą książka. Polecam każdemu kto chce zrozumieć lepiej związek między zdrowiem psychicznym a stanem ciała fizycznego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-03-2019 o godz 05:43 Magdalena Mikołajewska dodał recenzję:
mądra, optymistyczna lektura
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-01-2019 o godz 13:12 Kamila Boruc dodał recenzję:
Słyszałam wiele dobrego o tej książce, ale sama w sobie nie zachwyciła tak bardzo. Może nie jest w stanie zaskoczyć kogoś, kto dużo czyta forów, książek, artykułów. Ale dla osób które mają dystans do łączenia sposobów leczenia - mam nadzieję, że przekonujące.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-01-2019 o godz 20:28 verna dodał recenzję:
Któż z nas nie chciałby być silny i zdrowy? Wiele ludzi ćwiczy, zdrowo się odżywia i wspomaga innymi metodami.. ale czy to wszystko wystarczy? "Jedzenie jest bardzo ważne i to bezcenne, że świadomość tego faktu tak szybko ostatnio wzrasta." Książka ta przedstawiam nam nie tylko definicje zdrowia, ale również pokazuje sposoby na lepszą odporność, pokazuje jaki wpływ na nas ma nasza kondycja fizyczna i psychiczna. Czytając "Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia" wręcz płyniemy przez kolejne rozdziały, poznajemy wiele zagadnień i tajemnic. Z tej książki na przykład dowiemy się, jak wygląda i służy tradycyjna chińska medytacja, jaką moc mają wewnętrzne komunikaty, czy jaką potęgę ma aktywność fizyczna. Dostaniemy tutaj odpowiedzi na wiele interesujących pytań. Czy geny mają wpływ na nasze zdrowie? Czy zielarstwo ma sens? Każdy rozdział ma inną tematykę i jest pisany przez specjalistę, więc wiedza zawarta w książce jest wiarygodna i porywająca. Dodatkowym atutem tej książki jest fakt, że nie musimy czytać ją od początku do końca, a zacząć od interesujących nas tematów. To dzięki tej książce zdobyłam dodatkową wiedzę o konserwatywnym systemie ochrony zdrowia. Podoba mi się również wydanie tej książki i pomysł na jej przedstawienie. Po każdym wywiadzie dostajemy zbiór wskazówek oraz listę książek, do których możemy sięgnąć w celu pogłębienia tematyki. "Zagalopowaliśmy się w uśrednianiu podejścia do leczenia, zamiast skupić się na leczeniu kompleksowym i spersonalizowanym, czyli w indywidualnym podejściu w prowadzeniu pacjenta." Moja opinia: Książka jest warta przeczytania, pokazuje wiele aspektów, które łączą się ze sobą. Można wynieść z niej wiele dobrego dla siebie i swoich bliskich. Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy i kilka z nich wprowadzę w życie. Opinia mojej mamy: Wizualnie książka prezentuje się bardzo ładnie i przyciąga oko. Gdybym nie dostała tej książki prosto w ręce i tak zwróciłabym na nią uwagę. Ciekawy pomysł i wykonanie. Powinien ją przeczytać każdy, kto interesuje się zdrowym stylem życia. Opinia mojej babci: Po przeczytaniu książki O. Krajewskiej zrozumiałam, że nie wystarczy tylko zdrowo się odżywiać i ruszać. Musimy zadbać o każdy aspekt naszego życia, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Za książkę dziękuje portalowi: czytampierwszy.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-01-2019 o godz 12:30 Anonim dodał recenzję:
Książka składa się z rozmów, które autorka przeprowadziła ze specjalistami w zakresie różnych dziedzin zachowania zdrowia i leczenia. Można ją uznać za swego rodzaju poradnik, który wprowadza nas w dziedziny medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej stosowane dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania w życiu codziennym. Ta pozycja umożliwia znalezienie właściwej dla siebie ścieżki oraz zachęca do rozszerzenia wiedzy na interesujący nas temat dzięki umieszczonym po każdym rozdziale listom proponowanej literatury. Czyta się przyjemnie i można dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy w zakresie sposobów radzenia sobie ze stresem, możliwości postępowania w chorobie czy chociażby samych możliwości wspomagania życia w zdrowiu. Uważam, że każdy ma szansę znalezienia własnej ścieżki zdrowia dzięki tej pozycji. Polecam każdemu, kto chce zachować zdrowie i zapobiegać chorobom, a nie tylko reagować gdy już są obecne. Za możliwość przeczytania dziękuję serwisowi czytampierwszy www.czytampierwszy.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
31-12-2018 o godz 12:15 Northman1984 dodał recenzję:
Temat główny = zdrowie. Seria rozmów autorki (Orina Krajewska to córka Małgorzaty Braunek) z lekarzami, profesorami i wszelkiej maści autorytetami w dziedzinach medycznych, ale nie tylko. Cel książki to próba pokazania i uświadomienia szeroko pojętej publice, że zdrowie to pewna suma składowych, których nie można traktować osobno, lecz właśnie holistycznie - jako pewną całość. Orina Krajewska książkę zadedykowała Mamie. W trakcie lektury dedykacja ta staje się całkowicie zrozumiała. Choroba to zawsze wyzwanie, także dla bliskich. Próba napisania książki traktującej o zdrowiu w szerokim ujęciu i w wielu jego aspektach, przy uwzględnieniu zarówno potrzeb ducha jak i ciała to próba chwalebna, dobra... i udana. Przynajmniej w tym przypadku. W aspektach dotyczących zdrowia i choroby ważne są kwestie dotyczące sposobu odżywania, genów i płynących zeń predyspozycji, ale także wybór środków i narzędzi walki z zakresu medycyny tradycyjnej, lecz również alternatywnej, a do tego wszystkiego szalenie istotna jest aktywność fizyczna i sfera mentalna. Żaden z tych elementów układanki nie może zostać pominięty. Każda z zamieszczonych w książce rozmów na każdym kroku o tym przekonuje. Niniejsza lektura ma wiele wydźwięków. Są tu akcenty w sposób oczywisty smutne, przypominają bowiem o nieuchronności pewnego końca, ale także znajdziemy tu słowa podnoszące na duchu, tchnące optymizmem, pozwalające zachować w chorobie godność i dobre samopoczucie. A zatem... to lektura bardzo pozytywna. Przy całym, pełnym smutku, tle zamieszczonych tutaj treści. Warto jednak po tę lekturę sięgnąć. Dziękuję Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki. Recenzja także na: https://cosnapolce.blogspot.com/2018/12/badz-holistyczne-sciezki-zdrowia-orina.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
30-12-2018 o godz 16:02 JOLANTA PIWOWARSKA dodał recenzję:
Wspaniała prozdrowotne lektura dla każdego. Gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-12-2018 o godz 20:22 martucha180 dodał recenzję:
Zdolność organizmu do samoregulacji i samoleczenia jest przeogromna. (s. 43) Wiedza medyczna jest naprawdę ogromna w naszych czasach. Ale… Gdy idziemy do kardiologa, bada on tylko serce; gdy odwiedzamy gastrologa, bada on żołądek; gdy zaś do dermatologa, to skórę itd. Lekarze badają nas fragmentarycznie i wybiórczo, widzą narządy, a nie widzą całego człowieka, całego organizmu jako złożonego systemu wielu układów połączonych ze sobą i współpracujących ze sobą. To domena lekarzy zachodu. Medycyna holistyczna ma zupełnie inne podejście do chorego. Leczenie integralne to kompleksowa opieka. Szuka przyczyn i usuwa je, a nie tylko tłumi objawy – chorobę. Lekarz wysłuchuje pacjenta, rozmawia z nim. Indywidualnie podchodzi do niego, korzystając z medycyny Wschodu, psychologii, ziołolecznictwa, diety, ruchu, duchowości. Pacjent to dla niego partner, który w trakcie leczenia poznaje siebie i uczy się dbać o siebie. Przy chorobie ciała trzeba zadbać o umysł i duszę człowieka. ciało rządzi się własną logiką, choć podażą za umysłem. Wielu rozmówców Oriny Krajewskiej twierdzi, iż obie te medycyny powinny się uzupełniać dla dobra chorego, każdego z nas, a z drugiej strony zaznaczają, że jest to bardzo trudne z różnych względów. Wiedza o konserwatywnym systemie ochrony zdrowia, wielkiej machinie ekonomii, farmacji uwikłanej w materialistyczno-molekularny paradygmat pokazuje, jak na poziomie systemowym medycyna konwencjonalna nie chce korzystać z medycyny holistycznej. Wnioski wysnuwane przez rozmówców przerażają. To oni otwierają czytelnikowi oczy i uświadamiają wiele rzeczy na temat jego stanu zdrowia. Dają wskazówki, omawiając różne aspekty życia człowieka. Rozmowy były przeprowadzane w duchu holistycznym MIND – BODY – SPIRIT i natura, a interlokutorzy to eksperci i specjaliści światowej sławy, związani z medycyną konwencjonalną, medycyną Wschodu, psychologią. Każdy z nich dowodził, że dialog między różnymi gałęziami medycyny jest możliwy, przedstawiając własne zdanie i własną terapię związaną ze zdrowiem. Każda rozmowa to oddzielny rozdział, który ma swoją kolorystykę. Po zdjęciu rozmówcy, jest jego biogram, potem wywiad z mottem, rozmowa, praktyka i polecane lektury. Książka jest bardzo estetycznie wydana, piękna i utwardzona okładka, dobrej jakości papier i kolorowa paginacja kuszą do sięgnięcia po nią. Czytelnik pozna nowe pojęcia, choćby: smog informacyjny, slow jogging, bi-guan, radiowitalność, cancer coaching, wywiad motywujący. Znajdzie odpowiedzi m.in. na pytania: co jest najlepszym wsparciem dla człowieka, jak zapobiec znęcaniu się nad sobą, co zakwasza organizm, co zrobić, by organizm był w stanie homeostazy, czym żywi się rak, co to jest ośmioraka ścieżka. Pozna także założenia medycyny integralnej, kluczowe wymiary medycyny integralnej czy wskazówki do uprawiania slow joggingu. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia to książka wywiad, poradnik i przewodnik po holistycznym podejściu do zdrowia. Polecana jest chorym onkologicznie i osobom zainteresowanym zdrowym stylem życia. Ja dodam od siebie, że dla każdego. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
13-12-2018 o godz 11:45 MT dodał recenzję:
Ciekawa pozycja. Pomaga spojrzeć na temat zdrowia z różnych stron. Nie ze wszystkim trzeba się zgadzać, ale dzięki niej można poznać różne podejścia do tematu zdrowia oraz sposobów by o nie zadbać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-12-2018 o godz 20:50 Karolina Gleinert dodał recenzję:
Książka w momencie kiedy ją dostałam do rąk bardzo mnie zaciekawiła. Od lat interesuje sie medycyną naturalną i holistyczne spoglądanie w stronę zdrowia człowieka. Warto sięgnąć po tą publikację. Autorka to córka Małgorzaty Braunek, która walczyła z chorobą nowotworową. Kiedy zaczęłam czytać dzieło myślałam, że mam przed sobą poradnik z odpowiedziami na pytania. Zastanawiałam się, czy tutaj znajdę instrukcje postępowania wobec mojego zdrowia, długowiecznością. Jednakże treść książki zaskoczył mnie to zbiór rozmów autorki z osobami ze świata medycyny. To nie tylko lekarze, również specjaliści z zakresu zielarstwa, coachingu lub medytacji. Możemy dzięki temu patrzeć w inny sposób na tematykę medycyny i leczenia. Dzięki czemu zaczynamy bardziej rozumieć siebie i samoakceptacji, nie szukamy tylko doraźnej pomocy, pomocy na nie które tylko objawy. Możemy zacząć pracować nad własną duchowością, co wpływa bardzo korzystnie na zdrowie fizyczne. W końcu dochodzimy do pracy nad własnymi emocjami. Powinniśmy mieć zaufanie do współczesnej medycyny i do jej rozwiązań. Istotne są również tradycje, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Właśnie stosowanie ziół w przeróżnych terapiach, a także profilaktyka zdrowotna to metody z dawnych czasów. Autorka bardzo dokładnie wchodzi w głąb danego tematu z rozmówcą. Dzięki temu mamy możliwość poznania i rozwiązania wszelakich wątpliwości czy niuansów. Tematyka w każdej z wywiadów jest bardzo szeroka nie zawsze o wszystkim dało się porozmawiać w tych kilku pytaniach i odpowiedziach. Jednakże przeczytać książkę będziemy posiadać ogromną wiedzę na dany temat, na pewno nie którzy będą chcieli rozszerzyć swoją wiedzę i sięgną po inne dzieła. Autorka nie narzuca czytelnikom swoich poglądów. Czytelnik sam ma wyrobić sobie zdanie na wybrane zagadnienia, przedstawione w książce. Wszystkie tematy zaprezentowane w dziele, są traktowane na równi czytelnik sam ma zdecydować, który jest dla niego ważny i chcę pogłębić swoją wiedzę na jego temat. Książka „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź” to ważne dzieło, który powinien przeczytać każdy. Publikacja pomoże nam cieszyć się długim i zdrowym życiem przez wiele lat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-11-2018 o godz 08:31 Anonim dodał recenzję:
Polecam gorąco. Przyjemność czytania. Książka mądra, dająca wiele wskazówek w dziedzinie zdrowia :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-11-2018 o godz 18:38 Magdalena Kuźlan dodał recenzję:
"Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia. Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna – spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jedności ciała, psychiki i ducha. Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka – od medycyny konwencjonalnej, przez wschodnią, ziołolecznictwo, leczenie dietą i ruchem, po psychologię i duchowość." - opis wydawcy. Znana aktorka Małgosia Braunek zachorowała na raka i to stało się motywacją dla jej córki do napisania tej książki. Książka wyjątkowo ciekawa przez dobór rozmówców Autorki. W tle całości jest medycyna niekonwencjonalna i holistyczne podejście do zdrowia. To lektura inspirująca do troski o własny dobrostan w każdym wieku. Warto sięgnąć po tą książkę, ponieważ naprowadza nas na myślenie w dobrym kierunku, pozwala nam zagłębić się w świat, który dla części z nas nie do końca jest zrozumiały. W książce znajdziemy rozmowy z 11 specjalistami, a jej tekst jest tak lekki, że czyta się ją z przyjemnością. Polecam serdecznie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
12-11-2018 o godz 20:12 anonymous dodał recenzję:
„Holistyczne ścieżki zdrowia. BĄDŹ.” to książka o tematyce zdrowotnej, ale przede wszystkim życiowej. Główna autorka Oriana Krajewska, napisała tę książkę głównie ze względu na matkę. Była ona chora na raka i nikt nie widział dla niej więcej niż 3 miesiące przy życiu. Początkowo jej matka czuła się zmarnowana, nie miała sił. Jednak dzięki wsparciu rodziny, postanowiła zawalczyć o swoje. O życie. Tak oto powstała ta książka, która mieści w sobie wiele ciekawych i bardzo pouczających reportaży i wywiadów na bardzo ciekawe tematy. Może warto zastanowić się co oznacza słowo, a właściwie określenie holistyczne ścieżki zdrowia - jest to inaczej określenie bytu. Funkcjonowania w społeczeństwie, w zgodzie z wieloma czynnikami. Natomiast sformułowanie medycyna holistyczna to inaczej medycyna stylu życiu - jak określa autorka. I szczerze mówiąc zgadzam się z tym po przeczytaniu tej książki. Dzięki niej odkrywamy wiele istotnych czynników, które jak widać mają wpływ na nasze codzienne życie, na nasze samopoczucie i byt. W tej książce pada naprawdę wiele słów i przekonań, a w książce mam wrażenie, że wypowiedzi są wyciągane od prawdziwych naukowców, a nie tych "pseudo". Sama książka ma formę trudnych pytań i odpowiedzi, które są przydatne i pozwalają nam nieco zmienić tok naszego rozumowania. Polecam. Dzięki tej książce wiem, że to ode mnie zależy, jaką ścieżkę zdrowia sobie wybiorę i czy pozwolę na to, aby nie poddawać się chorobom cywilizacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-11-2018 o godz 21:25 Dominika Stryszowska dodał recenzję:
Tak normalnie, to nie czytam takich książek. Nawet nie przez to, że nie lubię czy nie odpowiada mi forma takich poradników, ale przez to, że z każdą stroną czuję się bardziej chora. Taka hipochondria naszych czasów, gdzie każdy objaw wpisany w google to rak, albo ciąża. Na szczęście jest to raczej nietypowy poradnik o zdrowiu. Holistyczne ścieżki zdrowia to zbiór rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską. Autorka zadaje pytania autorytetom z różnych dziedzin, od żywienia, przez medycynę chińską aż po ziołolecznictwo. Wszystko sprowadza się do tego, by medycyna konwencjonalna zaczęła grać w jednej drużynie z tą alternatywną. By leczenie było skuteczniejsze, dobrze aby obie odnogi połączyły siły. "Jedzenie jest bardzo ważne i to bezcenne, że świadomość tego faktu tak szybko ostatnio wzrasta." Fakt, że w jednym poradniku znajdziemy nawiązania do różnych dziedzin, sprawia że staje się on uniwersalny i każdy może indywidualnie do niego podejść. Może nie zainteresujesz się molekularnym jedzeniem, ale przemówi do ciebie slow - jogging? A może to joga i medytacja jest kluczem do zdrowia? Mnie osobiście najbardziej przypadł do gustu tekst właśnie o ziołolecznictwie. Bo czy wiedzieliście, że kuleczki ziela angielskiego, po rozgryzieniu działają jak rozkurczowa No-spa? A to tylko jedna z ciekawostek. "W naszym życiu najważniejszą osobą jesteśmy my - jeżeli nie pomożemy sobie, nie będziemy mogli pomagać innym." Wszystko jest napisane przystępnym językiem, trudniejsze określenia są wytłumaczone. Przejrzyście i ładnie wydana książka, może się z powodzeniem być prezentem. Myślę, że warto ją przeczytać, a po czasie do niej wrócić. Za egzemplarz dziękuję portalowi czytampierwszy.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-11-2018 o godz 18:16 czyczytasz dodał recenzję:
"Holistyczne ścieżki zdrowia" to bardzo pouczająca i wartościowa lektura. Autorka umieściła w książce krótkie wywiady ze specjalistami z różnych dziedzin, nieodłącznie związanych ze zdrowiem. Poznajemy spojrzenie na tematykę zdrowia z perspektywy medycyny konwencjonalnej, niekonwencjonalnej, psychologii, medycyny dalekiego wschodu a nawet zielarstwa. Pamiętam jak na studiach wykładowcy podkreślali szerokie pojęcie zdrowia jako ogólnego dobrostanu a nie tylko braku choroby. Wielu zwracało też uwagę na wzajemna współpracę specjalistów w konkretnym przypadku aby podejście do pacjenta było jak najbardziej holistyczne. Doskonale wiem, że dobry stan psychiczny pacjenta wpływa na jego kondycję fizyczną i motywację. Warto zauważyć też, że największą chorobą obecnych czasów jest wszechobecny pośpiech - on sprawia, że zapominamy o słuchaniu samych siebie i nie dostrzegamy najprostszych sygnałów. A uważna obserwacja własnego organizmu i rozsądek w działaniach będą dla nas najlepszymi doradcami. Możemy być wielbicielami konwencjonalnych bądź niekonwencjonalnych metod leczenia, mieć różne spojrzenia na te same kwestie ale wszyscy musimy zgodnie przyznać, że w tym całym zamieszaniu z holistycznym podejściem do kwestii zdrowia obowiązuje stara, dobra zasada: "co za dużo to niezdrowo". I właśnie to staje się nauką płynącą z lektury: działajmy rozsadnie, korzystajmy z dobrodziejstw medycyny i pokrewnych dziedzin ale nie dajmy się "ogłupić" powszechnie panujacej modzie bo każdy z nas wymaga indywidualnego podejścia ! Książka dostępna również na: www.czytampierwszy.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-11-2018 o godz 18:04 Dagmara Sijka dodał recenzję:
Długo odwlekałam przeczytanie książki Holistyczne ścieżki zdrowia, chociaż jak tylko je zoabczyłam to wiedziałam, że od razu muszę ję mieć! W środku mamy rozmowy z lekarzami, psychologiami, doradzcami.... Osobami związanymi ze zdrowym stylem życia i zdrowiem. Łącznie mamy ich 12 i mi najbardziej spodobała się ta dotycząca potęgi aktywności fizycznej i z nią zgadzam się w 100% ! Poza tym mamy poruszona tematyke genów,psychologii, medycyny chińskiej,zielarstwa i wiele innych. Książkę czyta się błyskawicznie! I oczywiście jest ona PRZEPIĘKNIE wydana! Już sama okładka skutecznie zachęca nas do zakupu, a w środku jest jeszcze lepiej! Piękna czcionka, kolory i obrazki - ja jestem nią zachwycona. Jeśli ktoś z Was interesuje się zdrowiem i stylem życia to myślę, że spokojnie znajdzie w tej książce kawałek siebie. Jest to bardzo ciekawa i co ważne pouczająca lektura! Bardzo się cieszę, że mogłam się z nią poznać i napewno na stałe zostanie ona w mojej biblioteczce. Niestety munisa daje za...okładkę! I nie chodzi o wygląd, bo jest śliczna, ale o jej trwałość. Bardzo żałuje, że ta książka nie jest w twardej oprawie, albo chociaż w zwykłej, cienkiej. Ta ma taką pośrodku i niestety moja już się "złamała" i taka też do mnie przyszła, a ja nie lubię, jak zostają takie ślady. Poza tym wszystko na ogromny plus!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
05-11-2018 o godz 13:14 Karolina Radlak dodał recenzję:
Każdy z nas chciałby być zdrowy, łyka witaminy, ćwiczy, dobrze się odżywia ale czy to wszystko wystarczy? "Zagalopowaliśmy się w uśrednianiu podejścia do leczenia zamiast skupić się na leczeniu kompleksowym i spersonalizowanym, czyli w indywidualnym podejściu w prowadzeniu pacjenta." Dzięki książce oprócz sposobów na lepszą odporność możemy także poznać definicje zdrowia, jaką role ma nasza kondycja fizyczna oraz psychiczna oraz wiele innych sekretów o których nie mieliśmy pojęcia. Rozdział po rozdziale nasza wiedza się poszerza, każdy wie że sport to zdrowie a podobno najzdrowszy jest jogging ale tylko ten z uśmiechem na twarzy, a po wysiłku trzeba zjeść ale nie cokolwiek tylko zdrowy posiłek który dobrze wpłynie na nasz organizm. "Dieta często jest rozumiana jako pewna restrykcja, natomiast dietus z greckiego oznacza ład i porządek, a styl odżywiania to przecież fundament naszego zdrowia." Czy geny mają wpływ na nasze zdrowie? Czy medytacja na prawdę pomaga? Na te wszystkie pytania odpowiada książka "Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". O tej książce mogę powiedzieć że jest to skarbnica wiedzy, czasami proste czynności, zmiana diety, więcej ruchu jest ważniejsze niż łykanie ciągle to nowych witamin. Ponieważ każdy rozdział ma inną tematykę to nie musimy jej czytać od deski do deski tylko możemy zacząć od interesujących nas najbardziej kwestii, a co ważniejsze każdy rozdział pisany był przez osoby wykształcone z tytułem profesora lub lekarza więc wiedza z tej książki jest wiarygodna. Ta książka jest idealna do osób ciągle narzekających na zdrowie i łykających ciągle pigułki powinni zobaczyć że mała zmiana w diecie dział cuda. Miłej lektury.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-10-2018 o godz 19:41 rudablondynkarecenzuje dodał recenzję:
"Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź." to poradnik o życiu, śmierci oraz walce z rakiem. Autorka w rozmowie z kilkoma lekarzami przekazuje czytelnikowi jak bardzo w dzisiejszych czasach jest różna medycyna, a szczególnie to jaki zrobiono postęp. Ukazano tutaj, że nie powinno liczyć się tylko ciało, ale również dusza. Bo człowiek to nie tylko masa cielista, ale również masa duchowa, o którą mało kto dba. Każdy z rozmówców przekazuje czytelnikowi wiedzę na temat swojej dziedziny lekarskiej oraz na temat swoich poglądów.  Powyższa książka pokazuje jak powinniśmy się zachować oraz którą drogę w leczeniu powinniśmy wybrać. Autorka w ten sposób chciała pokazać jak w każdej dziedzinie zwalcza się raka. Opowiedziała ona tą historię, ponieważ doprowadziła ją do tego rodzinna historia.  Podsumowując powyższy poradnik to zbiór możliwości walki z rakiem, który według mnie jest przydatny, gdyż można się dowiedzieć wielu przydatnych informacji. Moja ocena: 7/10
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-10-2018 o godz 08:48 Anonim dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. W sposób ciekawy porusza temat zdrowia. Wielowymiarowo. Autorka uświadamia nas, że na człowieka należy patrzeć holistycznie - całościowo, czyli mając na uwadze zarówno ciało, psychikę jak i potrzeby duchowe. Tylko wtedy nasze działania, zmierzające do wyleczenia się z różnych chorób i dolegliwości, mogą przynieść dobre efekty. Lekarze "starej daty"właśnie tak leczyli ludzi. Miałam przed wielu laty szczęście trafić na jednego z nich. Teraz natomiast mogłam skonfrontować jego metody postępowania z pacjentem z treścią tej książki. Wyszło przekonująco. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-10-2018 o godz 15:45 ZnowuJa dodał recenzję:
Życie, zdrowie, choroba, duch, ciało, człowiek. Z tych elementów składa się cała książka. Mądrzy, ciekawie mówiący ludzie potrafili użyć wszystkich tych pojęć, żeby przekazać dużo dobrej energii, wiedzy i potencji. Czytelnik to czuje. To moje doświadczenie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Prawa ludzkiej natury Greene Robert
4.4/5
35,40 zł
59,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Potęga podświadomości. Modlitwy Murphy Joseph
4.7/5
15,99 zł
19,90 zł
premium 12,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka komunikacji. W drodze do sukcesu Carnegie Dale
3.8/5
32,99 zł
37,00 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Psychologia dla bystrzaków Cash Adam
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziennik dobrego życia Czmochowska Magdalena , Nawój Karolina
4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Superpamięć dla dzieci Mechło Paulina , Kosmala Roksana
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Slow life w wielkim mieście Kraus Natalia
0/5
28,99 zł
39,00 zł
premium 27,54 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.