Hashimoto na widelcu (okładka  miękka, 03.2019)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 39,68 zł

39,68 zł 52,90 zł (-24%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.
Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.

  • Ponad 300 przepisów, także w wersji wege
  • Jadłospisy dzienne na 2 miesiące
  • Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1221662950
Tytuł: Hashimoto na widelcu
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: II
Data premiery: 2019-03-13
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 38 x 206 x 168
Indeks: 31188050
średnia 4,5
5
290
4
92
3
32
2
10
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
64 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
27-06-2019 o godz 11:24 przez: sylwia | Zweryfikowany zakup
Książka, która łączy sobie dwa elementy wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz książki kucharskiej. Język książki jest przystępny i zrozumiały dla każdego. Autorka przedstawia w jaki sposób można wspierać walkę z tą chorobą poprzez dietę. Potrawy proponowane są przeróżne i zaproponowana dieta jest na 2 miesiące. Dania te można również przygotować dla całej rodziny (nie tylko dla chorych na Hashimoto). Te same dania można przygotować w wersji wege a także mięsnej. Dla każdego coś dobrego! :) W późniejszym czasie z książki można korzystać jak ze zwykłej książki kulinarnej - łatwy sposób znalezienia konkretnej potrawy. A zdjęcia przygotowanych dań same aż pobudzają smak na ich zrobienie. Naprawdę polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
01-04-2019 o godz 10:54 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka napisana przystępnym, zrozumiałym dla każdego językiem. Jest kilka błędów w przepisach (np. Brak wymienionego składnika, który pojawia się w opisie), ale nie są one przeszkodą w zrozumieniu treści książki. W tej książce mozna znaleźć naprawdę wiele inspiracji.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
02-04-2019 o godz 07:39 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka. Polecam zakup dla wszystkich którzy chcą wiedzieć więcej o chorobie i żywieniu w jej czasie. Przepisy przydatne, a co ważniejsze smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
4/5
06-06-2019 o godz 09:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dobra pozycja dla ludzi z tą chorobą. Ciekawe i smaczne przepisy kulinarne i wiele ciekawych informacji o odżywianiu się. Polecam gorąco,.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
21-06-2019 o godz 08:29 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo fajna pozycja, rzetelna, dobre przepisy,dużo wiadomości o chorobie, hormonach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
11-05-2019 o godz 07:16 przez: Natalia | Zweryfikowany zakup
Polecam w 1000000% książkę "Hashimoto na widelcu" wiele wspaniałych przepisów i nie tylko :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
23-03-2019 o godz 18:10 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dla żony.... czekała na tę książkę, walczymy razem, ale na efekty pewnie będzie jeszcze trochę poczekać, Paweł
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
09-05-2019 o godz 12:43 przez: Anetka | Zweryfikowany zakup
Super polecam dobrze opisany typ diety przy tej chorobie, ciekawe przepisy, oraz anegdoty
Czy ta recenzja była przydatna? 1 3
14-06-2019 o godz 10:17 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
książka bardzo ciekawa warta swojej ceny polecam jak najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-09-2019 o godz 22:04 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Super książka,ciekawie napisana. Warta zakupu.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
19-03-2022 o godz 12:16 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wszystko co w tej książce było już w poprzednich tej autorki. 80% tej książki to przepisy, które wcale nie są szybkie i tanie ponieważ wymagają wielu produktów , tzw. żywności naturalnej która jak wiadomo nie jest w Polsce najtańsza. Stracone pieniądze. Odnoszę wrażenie że autorka robi biznes publikując nowe książki o Hashimoto czy insulinoopornosci które są praktycznie takie same. Więcej wiedzy i to darmowej znajdzie się na grupach wsparcia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-01-2021 o godz 10:19 przez: Beata Burchardt | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra publikacja. Rzetelne i wyczerpujące temat podejście do problemu chorób tarczycy i innych chorób towarzyszących. Autorka dokładnie omawia przyczyny powstawania poszczególnych zaburzeń i wyjaśnia jaki wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednia dieta. W książce przedstawione są przykładowe diety i wiele ciekawych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
04-06-2021 o godz 13:29 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Dla mnie takie pół na pół. z jednej strony bardzo dużo informacji, a z drugiej czasem zalecenia się wykluczają. Dużo przepisów, brak jednak zdjęć potraw. zależy co kto lubi i czego oczekuje od takiej publikacji
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-08-2020 o godz 09:06 przez: Katarzyna Ziembicka | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa, merytorycznie napisana książka z wieloma przepisami. Przedstawiona dieta nadaje się nie tylko dla osób z Hashimoto, ale również dla borykających się z insulinoopornością i problemami jelitowymi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-12-2020 o godz 11:38 przez: Magdalena | Zweryfikowany zakup
Polecam wszystkim zainteresowanym. Pyszne przepisy , wszystko wytłumaczone od samego początku co i jak. Bonus którego się nie spodziewałam to przepisy na naturalne kosmetyki oraz środki do czyszczenia domu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-12-2020 o godz 08:18 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka zawiera dużo ciekawych informacji odnośnie choroby oraz o właściwej diecie. Posiada również wiele wspaniałych przepisów na dania, które pomogą zmagać się z tych schorzeniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-11-2020 o godz 07:33 przez: OMARGOT | Zweryfikowany zakup
Fachowa wiedza na temat tej choroby, wyjaśnienia zdrowego stylu życia, który pomoże w walce o zdrowie. Przepisy nie tylko na smakowite i zdrowe posiłki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
02-07-2021 o godz 10:59 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka nie powaliła mnie na kolana jest co prawda dużo przepisów aczkolwiek nie koniecznie wszystkie składniki można dostać w tzw. Spożywczaku
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
06-03-2020 o godz 15:18 przez: Sylkapl | Zweryfikowany zakup
Ciekawa książka, opis horoby, ale również proste przepisy na naturalne kosmetyki, dieta codzzienna.Jestem bardzo zadowolnona. Polecam :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-12-2020 o godz 05:48 przez: Joanna Czerwińska | Zweryfikowany zakup
Super pozycja dla osób, które dowiadują się o chorobie. Charakterystyczną choroby, dieta, przepisy. Cenne wskazówki jedzeniowe. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Magdalena Makarowska

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Co mówią zwłoki
4.5/5
37,43 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi
4.4/5
37,43 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bezsenność we dwoje
4.2/5
27,55 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Co mówią kości
4.7/5
37,43 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lęk off
4.4/5
21,35 zł
32,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego