Hashimoto na widelcu (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 32,99 zł

32,99 zł 42,90 zł (-23%)
27,65 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.
Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.

  • Ponad 300 przepisów, także w wersji wege
  • Jadłospisy dzienne na 2 miesiące
  • Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Hashimoto na widelcu
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-03-13
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 38 x 206 x 168
Indeks: 31188050
 
średnia 4,1
5
24
4
14
3
7
2
5
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
30 recenzji
07-05-2020 o godz 09:32 Ilona Marchewka dodał recenzję:
Duzo przepisow ale moze byc
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
06-03-2020 o godz 15:18 Sylkapl dodał recenzję:
Ciekawa książka, opis horoby, ale również proste przepisy na naturalne kosmetyki, dieta codzzienna.Jestem bardzo zadowolnona. Polecam :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-02-2020 o godz 07:07 Monika Truszczyńska dodał recenzję:
książka ciekawa ale nastawia na przepisy kulinarne niż na dokładny opis problemu tarczycy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-01-2020 o godz 07:55 Monika Kazimierczak dodał recenzję:
Problemy z tarczycą? Hashimotki ta książka jest dla was- co jeść, a czego unikać.... Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-01-2020 o godz 17:25 Natalia dodał recenzję:
Książka napisana zrozumiale, lekko przepisy bardzo fajne, na każdą kieszeń
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-12-2019 o godz 09:55 Joanna Mazurkiewicz dodał recenzję:
Fajna książka o tym jak w kuchni poradzić sobie z hashimoto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2019 o godz 22:13 Anonim dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-10-2019 o godz 00:00 ŻannaAdamecki dodał recenzję:
Hashimoto to choroba, która dotyka obecnie wiele osób. Po tą książkę sięgnęłam z ciekawości, gdyż posiadam wszystkie książki tej autorki. Magdalena Makarowska to bardzo znany i ceniony dietetyk w Warszawie. Specjalizuje się głownie w temacie insulinooporności, który mnie również dotyczy. Z czasem zdobyłam wszystkie jej książki, które są dla mnie pomocą, a także inspiracją. Zahacza również o odżywianie dzieci, gdyż sama posiada 9-letnią córkę, a ja 8-letnią, może dlatego tak bardzo mnie to zainteresowało. Jej książki są zdecydowanie warte zakupu, a wiedza, jaką przekazuje oraz rady - bezcenna.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-09-2019 o godz 22:04 anonymous dodał recenzję:
Super książka,ciekawie napisana. Warta zakupu.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
13-08-2019 o godz 13:05 agax dodał recenzję:
Szczegółowa recenzja na moim blogu. http://strefazdrowegozywienia.pl/?p=993
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-07-2019 o godz 05:54 Beata dodał recenzję:
Świetna książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-06-2019 o godz 11:24 sylwia dodał recenzję:
Książka, która łączy sobie dwa elementy wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz książki kucharskiej. Język książki jest przystępny i zrozumiały dla każdego. Autorka przedstawia w jaki sposób można wspierać walkę z tą chorobą poprzez dietę. Potrawy proponowane są przeróżne i zaproponowana dieta jest na 2 miesiące. Dania te można również przygotować dla całej rodziny (nie tylko dla chorych na Hashimoto). Te same dania można przygotować w wersji wege a także mięsnej. Dla każdego coś dobrego! :) W późniejszym czasie z książki można korzystać jak ze zwykłej książki kulinarnej - łatwy sposób znalezienia konkretnej potrawy. A zdjęcia przygotowanych dań same aż pobudzają smak na ich zrobienie. Naprawdę polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
21-06-2019 o godz 08:29 Anonim dodał recenzję:
Bardzo fajna pozycja, rzetelna, dobre przepisy,dużo wiadomości o chorobie, hormonach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
14-06-2019 o godz 10:17 Anonim dodał recenzję:
książka bardzo ciekawa warta swojej ceny polecam jak najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
06-06-2019 o godz 09:06 Anonim dodał recenzję:
Dobra pozycja dla ludzi z tą chorobą. Ciekawe i smaczne przepisy kulinarne i wiele ciekawych informacji o odżywianiu się. Polecam gorąco,.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
30-05-2019 o godz 07:41 Anonim dodał recenzję:
dużo przydatnych informacji, które sprawdzają się na co dzień
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-05-2019 o godz 10:50 Edyta dodał recenzję:
Bardzo fajna z przepisami Kasia,ka , polecam serdecznie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-05-2019 o godz 07:16 Natalia dodał recenzję:
Polecam w 1000000% książkę "Hashimoto na widelcu" wiele wspaniałych przepisów i nie tylko :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
09-05-2019 o godz 12:43 Anetka dodał recenzję:
Super polecam dobrze opisany typ diety przy tej chorobie, ciekawe przepisy, oraz anegdoty
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
09-05-2019 o godz 11:29 fluchu dodał recenzję:
Ciekawa książka. Wszystko fajnie wyjaśnione i opisane. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego Black Sue
4.2/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 27,77 zł
Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
3.9/5
24,43 zł
37,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Wrona Owen Margaret
0/5
34,49 zł
44,90 zł
premium 32,76 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzień wcześniej. Riverdale. Tom 1 Ostow Micol
4.1/5
28,99 zł
37,90 zł
premium 24,43 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom soli i łez Craig Erin A.
4.4/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Fatalna lista Vivian Siobhan
3.8/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi i miłość Aron Elaine N.
4.4/5
34,49 zł
44,90 zł
premium 28,93 zł
Inne z tego wydawnictwa Kronika złamanych serc Alsaid Adi
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabawy i zabójstwa. Riverdale Ostow Micol
4.1/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót nad Shadow Lake. Riverdale. Tom 2 Ostow Micol
4.2/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 32,29 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta w chorobie Hashimoto Lewandowska Agata
4.1/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! Zaremba Marek
3.4/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowa tarczyca Szaciłło Karolina , Szaciłło Maciej
4/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta uzdrawiająca organizm Makarowska Magdalena
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.7/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Jedz pysznie bez pszenicy Makarowska Magdalena
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Roślinny nabiał Smile Olga
0/5
44,49 zł
59,90 zł
premium 34,62 zł
strona produktu - rekomendacje Diet & Training by Ann Lewandowska Anna
3.9/5
41,99 zł
46,90 zł
premium 33,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów Mizera Justyna
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 25,95 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii Opracowanie zbiorowe
3.8/5
24,99 zł
34,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Jaglany detoks. Przepisy Zaremba Marek
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Wszystkie smaki Skandynawii Meyer Claus
3.6/5
62,99 zł
69,99 zł
premium 59,84 zł
strona produktu - rekomendacje Gotuję, nie marnuję Majcher Sylwia
4.5/5
37,49 zł
49,99 zł
premium 35,61 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.