Hashimoto na widelcu (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 27,35 zł

27,35 zł 42,90 zł (-36%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.
Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.

  • Ponad 300 przepisów, także w wersji wege
  • Jadłospisy dzienne na 2 miesiące
  • Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Hashimoto na widelcu
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-03-13
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 38 x 206 x 168
Indeks: 31188050
 
średnia 4,4
5
119
4
44
3
16
2
9
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
48 recenzji
5/5
27-06-2019 o godz 11:24 przez: sylwia
Książka, która łączy sobie dwa elementy wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz książki kucharskiej. Język książki jest przystępny i zrozumiały dla każdego. Autorka przedstawia w jaki sposób można wspierać walkę z tą chorobą poprzez dietę. Potrawy proponowane są przeróżne i zaproponowana dieta jest na 2 miesiące. Dania te można również przygotować dla całej rodziny (nie tylko dla chorych na Hashimoto). Te same dania można przygotować w wersji wege a także mięsnej. Dla każdego coś dobrego! :) W późniejszym czasie z książki można korzystać jak ze zwykłej książki kulinarnej - łatwy sposób znalezienia konkretnej potrawy. A zdjęcia przygotowanych dań same aż pobudzają smak na ich zrobienie. Naprawdę polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
01-04-2019 o godz 10:54 przez: Anonim
Książka napisana przystępnym, zrozumiałym dla każdego językiem. Jest kilka błędów w przepisach (np. Brak wymienionego składnika, który pojawia się w opisie), ale nie są one przeszkodą w zrozumieniu treści książki. W tej książce mozna znaleźć naprawdę wiele inspiracji.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
12-03-2019 o godz 16:31 przez: Anonim
Brakowało takiej książki na polskim rynku, Świetnie się ją czyta, jest bardzo estetyczna i napisana prostym językiem. Zawierw wiele podstawowych informacji na temat choroby i jej leczenia szczególnie dietą. I w końcu jest to ksiazka w której znaleźć można wiele nieskomplikowanych przepisów na potrawy dla Hashimotek. Można tez tu znaleźć wiele przepisów na naturalne kosmetyki do ciała, co także jest ważne przy chorobie Hashimoto. Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
02-04-2019 o godz 07:39 przez: Anonim
Bardzo dobra książka. Polecam zakup dla wszystkich którzy chcą wiedzieć więcej o chorobie i żywieniu w jej czasie. Przepisy przydatne, a co ważniejsze smaczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
4/5
06-06-2019 o godz 09:06 przez: Anonim
Dobra pozycja dla ludzi z tą chorobą. Ciekawe i smaczne przepisy kulinarne i wiele ciekawych informacji o odżywianiu się. Polecam gorąco,.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
21-06-2019 o godz 08:29 przez: Anonim
Bardzo fajna pozycja, rzetelna, dobre przepisy,dużo wiadomości o chorobie, hormonach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
11-05-2019 o godz 07:16 przez: Natalia
Polecam w 1000000% książkę "Hashimoto na widelcu" wiele wspaniałych przepisów i nie tylko :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
20-10-2019 o godz 00:00 przez: ŻannaAdamecki
Hashimoto to choroba, która dotyka obecnie wiele osób. Po tą książkę sięgnęłam z ciekawości, gdyż posiadam wszystkie książki tej autorki. Magdalena Makarowska to bardzo znany i ceniony dietetyk w Warszawie. Specjalizuje się głownie w temacie insulinooporności, który mnie również dotyczy. Z czasem zdobyłam wszystkie jej książki, które są dla mnie pomocą, a także inspiracją. Zahacza również o odżywianie dzieci, gdyż sama posiada 9-letnią córkę, a ja 8-letnią, może dlatego tak bardzo mnie to zainteresowało. Jej książki są zdecydowanie warte zakupu, a wiedza, jaką przekazuje oraz rady - bezcenna.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-03-2019 o godz 10:54 przez: Anonim
Książka jest idealna dla osób z problemami z tarczycą, jelitami, insulinoopornością, nietolerancją glutenu, laktozy, jajek. Napisana jest w sposób łatwy, przyjemnie się ją czyta i przede wszystkim ma mnóstwo ciekawych przepisów. Wszystkim ją polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
23-03-2019 o godz 18:10 przez: Anonim
Dla żony.... czekała na tę książkę, walczymy razem, ale na efekty pewnie będzie jeszcze trochę poczekać, Paweł
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
09-05-2019 o godz 12:43 przez: Anetka
Super polecam dobrze opisany typ diety przy tej chorobie, ciekawe przepisy, oraz anegdoty
Czy ta recenzja była przydatna? 1 2
14-06-2019 o godz 10:17 przez: Anonim
książka bardzo ciekawa warta swojej ceny polecam jak najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-09-2019 o godz 22:04 przez: anonymous
Super książka,ciekawie napisana. Warta zakupu.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
14-01-2021 o godz 10:19 przez: Beata Burchardt
Bardzo dobra publikacja. Rzetelne i wyczerpujące temat podejście do problemu chorób tarczycy i innych chorób towarzyszących. Autorka dokładnie omawia przyczyny powstawania poszczególnych zaburzeń i wyjaśnia jaki wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednia dieta. W książce przedstawione są przykładowe diety i wiele ciekawych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
04-06-2021 o godz 13:29 przez: anonymous
Dla mnie takie pół na pół. z jednej strony bardzo dużo informacji, a z drugiej czasem zalecenia się wykluczają. Dużo przepisów, brak jednak zdjęć potraw. zależy co kto lubi i czego oczekuje od takiej publikacji
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-08-2020 o godz 09:06 przez: Katarzyna Ziembicka
Bardzo ciekawa, merytorycznie napisana książka z wieloma przepisami. Przedstawiona dieta nadaje się nie tylko dla osób z Hashimoto, ale również dla borykających się z insulinoopornością i problemami jelitowymi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-12-2020 o godz 11:38 przez: Magdalena
Polecam wszystkim zainteresowanym. Pyszne przepisy , wszystko wytłumaczone od samego początku co i jak. Bonus którego się nie spodziewałam to przepisy na naturalne kosmetyki oraz środki do czyszczenia domu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-12-2020 o godz 08:18 przez: Anonim
Książka zawiera dużo ciekawych informacji odnośnie choroby oraz o właściwej diecie. Posiada również wiele wspaniałych przepisów na dania, które pomogą zmagać się z tych schorzeniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-11-2020 o godz 07:33 przez: OMARGOT
Fachowa wiedza na temat tej choroby, wyjaśnienia zdrowego stylu życia, który pomoże w walce o zdrowie. Przepisy nie tylko na smakowite i zdrowe posiłki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-03-2019 o godz 09:32 przez: Anonim
bardzo pomocna książka. Porady, które torują drogę do osadzenia w rzeczywistości z chorobą hashimoto. Dużo ciekawych przepisów, które są dość proste.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Magdalena Makarowska

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
4.2/5
22,67 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Co mówią zwłoki Black Sue
4.4/5
25,43 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lęk off Galanti Regine
4.5/5
20,74 zł
32,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego