Happy Food. Przez żołądek do szczęścia (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 48,99 zł

48,99 zł 54,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?

To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach…

Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne – wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.

  • Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
  • Jak stres wpływa na brzuch?
  • Co uszczęśliwia jelita?
  • Na czym polega cukrowy blues?
  • Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
  • Które superprodukty ukoją ciało i duszę?

Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Happy Food. Przez żołądek do szczęścia
Tytuł oryginalny: Happy Food
Autor: Ekstedt Niklas , Ennart Henrik
Tłumaczenie: Teperek Agata
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-07-04
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 27 x 170
Indeks: 26217277
 
średnia 4,6
5
16
4
5
3
0
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
5/5
02-05-2019 o godz 12:18 Iliwinka dodał recenzję:
Kolejna pozycja w mojej biblioteczce, która pokazuje jak układ pokarmowy wpływa na nasze życie, na nasz mózg, na nasze szczęście. Bardzo pomocna książka, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-03-2019 o godz 07:25 Kaasia dodał recenzję:
Piękne wydana świetna książka oprócz przepisów ciekawe fakty polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-10-2018 o godz 08:35 Katarzyna Scharmach dodał recenzję:
Napewno zawiera kilka ciekawych rzeczy z których do tej pory nie zdawałam sobie sprawy np. że flora jelitowa wpływa na bardzo wiele procesów zachodzących w naszym ciele. Natomiast jeśli chodzi o przepisy w niej zawarte to średnia półka, jednak ogólnie rzecz ujmując godna polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
12-09-2018 o godz 15:08 Anonim dodał recenzję:
Znakomita książka na temat zdrowego odżywiania. Mimo że porusza trudne tematy, to jest napisana prostym i przystępnym językiem. Krok po kroku wyjaśnia związek prawidłowych nawyków żywieniowych ze zdrowiem całego organizmu (w tym także naszej psychiki). Autorzy przytaczają wyniki najnowszych badań naukowych przeprowadzanych w różnych częściach świata i na różnych grupach osób. Interesujące jest to, jak duży wpływ na walkę z depresją, alergiami, cukrzycą i dużo poważniejszymi chorobami ma "po prostu" zmiana diety. Oprócz warstwy teoretycznej w książce znajduje się także mnóstwo prostych do wykonania przepisów oraz praktycznych porad dotyczących zdrowego stylu życia. "Happy Food" to pozycja obowiązkowa dla wszystkich osób które chcą poprawić swój stan zdrowia oraz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak naprawdę działa nasz organizm i czego potrzebuje do pełni szczęścia. Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-07-2018 o godz 14:51 Anonim dodał recenzję:
Super ksiazka! O madrym jedzeniu w ciekawy sposob. Do tego super przepisy. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-07-2018 o godz 10:36 Kikaapril dodał recenzję:
Wspaniała książka, która dostarcza wiele ciekawych informacji szczególnie dla osob zmagających się z zespołem jelita drażliwego ! Polecam wszystkim
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-07-2018 o godz 12:40 Kinga Krasowska dodał recenzję:
Super książka! Przepiękne zdjęcia! Bardzo dużo ciekawostek z dziedziny medycyny i psychologii.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-07-2018 o godz 12:35 Anonim dodał recenzję:
Zdecydowanie polecam! „Happy Food” zawiera dużo prostych przepisów, które pozwolą zachować równowagę duszy i ciała. Ogromna inspiracja i motywacja do tego, żeby mądrze jeść. Przeczytałam z ogromną ciekawością i przyjemnością.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Happy Food Ekstedt Niklas
hardback
0/5
(0/5) 0 recenzji
108,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Trzecia siostra Jensen Louise
4.3/5
23,17 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szycie jest łatwe Opracowanie zbiorowe
4.3/5
29,08 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice świata Nela
4.6/5
25,04 zł
34,90 zł
24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa 10 niesamowitych przygód Neli Nela
4.2/5
23,36 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice oceanów Nela
4.6/5
21,43 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Croft Kathryn
4.2/5
29,78 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na tropie przygód Nela
4.4/5
20,30 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na kole podbiegunowym Nela
4.6/5
20,36 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela w krainie orek Nela
4.5/5
29,78 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Przesunąć horyzont Wojciechowska Martyna
4.6/5
29,78 zł
44,90 zł
26,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
4.2/5
11,55 zł
19,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Powrót / Poza kontrolą Croft Kathryn
5/5
40,99 zł
54,90 zł
38,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i kierunek Antarktyda Nela
4.3/5
23,17 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kanadiana Grzelak Monika
4.5/5
26,66 zł
45,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i skarby Karaibów Nela
4.3/5
21,45 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdobywcy. Ludzie, szczyty, wyprawy Opracowanie zbiorowe
3.5/5
79,53 zł
119,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Natura ma leki na wirusy Nowak Zbigniew T.
4.3/5
44,49 zł
59,90 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Ach ten cukier Reguła Anna
4.2/5
25,57 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Co nas nie zabije Carney Scott
4.3/5
25,74 zł
39,90 zł
24,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
27,62 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Biblia waginy Gunter Jen
3.6/5
28,24 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
26,76 zł
42,90 zł
strona produktu - rekomendacje Otyłość brzuszna Nosek Milena
4.7/5
25,57 zł
39,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.