Happy Food Green. O roślinnej diecie i szczęśliwym życiu (okładka  twarda, 08.2021)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 36,07 zł

36,07 zł 54,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Jak zachować równowagę między zdrowiem i smakiem a troską o środowisko?

W czasach, gdy o zdrowiu, klimacie i negatywnych skutkach chowu zwierząt myślimy więcej niż kiedykolwiek, jest wiele powodów, dla których warto żyć bardziej zielono.

Oferta wyrobów wege i zamienników produktów pochodzenia zwierzęcego stale rośnie i łatwo stracić orientację, co naprawdę jest najlepsze tak dla naszego organizmu, jak i klimatu. "Happy Food Green" podsuwa nam odpowiedź na pytanie, jak w większym stopniu oprzeć swoją dietę na roślinach.

Po "Happy Food" i "Happy Food 2.0" czołowy szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt i dziennikarz naukowy Henrik Ennart kontynuują serię książek o jedzeniu, które daje szczęście. "Happy Food Green" zawiera szczegółową analizę rewolucyjnych wyników badań na temat diety roślinnej oraz pięćdziesiąt apetycznych przepisów zapewniających zróżnicowane i zrównoważone posiłki.

Książka przyda się nie tylko początkującym wegetarianom i weganom. Będzie też idealnym poradnikiem dla tych, którzy chcieliby w większym stopniu korzystać z produktów roślinnych. To obowiązkowa lektura dla zainteresowanych bardziej ekologicznym i pełniejszym smaku życiem.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1272261382
Tytuł: Happy Food Green. O roślinnej diecie i szczęśliwym życiu
Tytuł oryginalny: Happy Food Green
Autor: Ekstedt Niklas , Ennart Henrik
Tłumaczenie: Teperek Agata
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Media Polska)
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-08-11
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 35 x 180
Indeks: 39094278
średnia 4,7
5
12
4
2
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
29-09-2021 o godz 21:14 przez: w_i_o_l_a_a__
Z dietą zwykle jest dylemat. Chcemy jeść smacznie, ale przy okazji też zdrowo i coraz częściej ekologicznie. Katastrofa klimatyczna jest faktem, do tego pandemia, epidemia otyłości, rosnąca populacja świata, którą trudno wyżywić, negatywne skutki chowu zwierząt czy objadania się mięsem. Wszystko motywuje do przestawiania się na dietę roślinną. Dlaczego wielu ma opory? Rynek podąża za trendami, zalewając nas produktami wege, w których łatwo się pogubić, a i na niedoświadczonych wegetarian czekają pułapki. I tu pojawia się doskonały przewodnik! „Happy Food Green" N.Ekstedta i H.Ennarta. Pięćdziesiąt zrównoważonych i zróżnicowanych przepisów na roślinne potrawy z pięknymi ilustracjami. Mnóstwo informacji, jak udoskonalać i komponować menu, czy właściwie dobierać składniki. Wyniki badań na temat korzyści zielonej diety i argumenty za nią przemawiające. Czytelnie i prosto. Zielono. Dla wciąż nieprzekonanych, dla początkujących wegetarian i wegan lub tych, co chcą zwiększyć udział roślin w diecie. Dla siebie i świata. Smaczne dobro, które uszczęśliwia. Dla mnie lektura obowiązkowa. „Wszystkie drogi prowadzą do Rzymu." Czy wiecie, że pierwotna dieta śródziemnomorska, czyli ta uznana za najzdrowszą, była niemal w całości roślinna? Czy taką dietą można zapobiec lub wyleczyć depresję, poprawić odporność? Spożywanie roślin sprzyja florze bakteryjnej, a ta jest podstawą silnego układu odpornościowego, sprzyja długowieczności i wpływa na inteligencję. Czytajmy, a potem jedząc dbajmy o siebie i świat.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
19-11-2021 o godz 21:30 przez: oola16
„Wiele badań wskazuje na korzyści zdrowotne diety bogatej w błonnik, zróżnicowanej, nieprzetworzonej i przede wszystkim roślinnej. Nie ma z kolei badań, które temu przeczą” Polecam tę książkę osobom, które chcą coś zmienić w swojej diecie dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Książka zawiera wiele cennych informacji o zdrowiu dobrych wyborach żywieniowych dla siebie i planety.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Anatomia. Love story
4.4/5
27,02 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa O kurza twarz!
4.9/5
27,77 zł
45,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Moc dobrych słów
4.8/5
24,18 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szydełkowanie dla każdego Opracowanie zbiorowe
4.8/5
60,34 zł
99,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego