Grain Brain. Zbożowa głowa (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także „zdrowe” pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, ADHD, napady lęku, migreny, depresję i wiele innych chorób.

Czterotygodniowy plan naprawczy przedstawiony w tej książce pozwala zadbać o zdrowie mózgu i zachować bystry umysł – niezależnie od wieku. Autor zdradza, jak wpływać na ekspresję genów dzięki diecie i dobrym nawykom. Broni cholesterolu i zdrowego tłuszczu. Pokazuje, jak radzić sobie z chorobami za pomocą smacznych posiłków, by cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem.
Od wydawcy:

"Doktor Perlmutter umiejętnie łączy alternatywne i konwencjonalne podejście w leczeniu chorób neurologicznych. Kierowałem do niego moich pacjentów, zawsze z doskonałym skutkiem".
Mehmet Oz

"Dr Perlmutter szczegółowo ukazuje niszczycielskie skutki działania tzw. „zdrowych węglowodanów” na ludzki mózg. Nowoczesne, wysokowydajne odmiany pszenicy są bardziej szkodliwe niż wszystkie wylewy i urazy głowy razem wzięte. Dr Perlmutter przedstawia przekonujące argumenty za dietą bez pszenicy, która pozwala zachować zdrowy mózg i umożliwia mu prawidłowe funkcjonowanie".
William Davis, autor książki "Dieta bez pszenicy"


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Grain Brain. Zbożowa głowa
Autor: Perlmutter David , Loberg Kristin
Tłumaczenie: Skarżyńska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 344
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-09-09
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 32 x 213 x 147
Indeks: 17810326
średnia 4,2
5
11
4
5
3
0
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
26-11-2015 o godz 08:25 przez: Aleksandra | Zweryfikowany zakup
Co było takie zaskakujące? Można mieć niezdiagnozowaną nietolerancję glutenu. Gluten powoduje zapalenie mózgu, co może prowadzić do różnych chorób, m. in. demencji. Dlaczego było zaskakujące? Prawie wszyscy jedzą gluten i mało kto się nad nim zastanawia.
Uważam, że jest to ciekawa lektura. Warto poczytać, zwłaszcza jeśli nękają nas jakieś choroby, np. notoryczne bóle głowy. Nie ma nic do stracenia, a może okazać się, że znaleźliśmy prostą receptę na nasze dolegliwości.
Autor jest neurologiem, przedstawił wyniki swoich badań naukowych. Przedstawia kilka ważnych faktów, ale nie zostawia nas z tym samych. Prezentuje ciekawy program naprawy, przykładowe diety i przepisy. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-09-2015 o godz 09:29 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
W książce zaprezentowany jest nieco kontrowersyjny dla wielu osób sposób podejścia do problemu niewłaściwego odżywiania się ludzi. Autor treść książki opiera na badaniach naukowych i własnej, wieloletniej praktyce lekarskiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-01-2016 o godz 08:13 przez: Magdalena Flak | Zweryfikowany zakup
Super książka..oparta na badaniach pisana prostym, zrozumiałym językiem! Do tego fajne przepisy! Zdecydowanie jestem na tak !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-12-2017 o godz 12:51 przez: agnieszka tomaszewska | Zweryfikowany zakup
daje do myślenia, na temat zmiany diety ,polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2016 o godz 23:51 przez: marti
Zamowilam przez stronę empik.com tę książkę i okazało się ze brak stron 214-247 !!! Dokonuje zwrotu. Skandal !!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
31-12-2015 o godz 18:33 przez: Joannna
Ksiazke przeczytalam zanim zostala wydana w Polsce, jeszcze w jezyku angielskim. Ksiazka napisana przez neurologa, ktorego ojciec, znany neurolog od 15 lat jest w domu dla ludzi z ciezkim przypadkiem Alzherimera. Autor udowadnia ze narzucona nam dieta w latach 50tych opierajaca sie na jedzeniu zboz jako podstawa piramidy zywieniowej oraz ograniczajaca naturalne tluszcze zwierzece, powoduje wlasnie neurologiczne zmiany mozgu, oraz inne choroby cywilizacyjne jak cukrzyca, otylosc, zawaly serca i inne. To nie tylko teoria - autor cytuje wiele badan udowadniajacych to. Autor nie tylko pietnuje zboza, ale rozniez inne "wazrzya" skrobiowe ktore maja ogromna zawartosc cukru i powoduja szybki wzrost cukru we krwi. To wlasnie ten cukier powoduje stany zapalne organizu (w tym wysciolki zaladka i jelita co powoduje ze czastki jedzenia przedostaja sie do krwioobiegu - co powoduje alergie i choroby automimmunologiczne), porowatosc zyl (co powoduje ze cholesterol, zamiast plynac swobodnie do mozgu i odzywiac mozg, odklada sie w tych porach i tworzy zlogi). Dieta bogata w skrobie zazwyczaj jest niska w dobre naturale tluszcze. TLuszcze odzywiaja mozg i brak tych tluszczy powoduje deprecje, ADHD, Aizhalmer i inne choroby mozgu. Bardzo ciekawa ksiazka, przewraca stare wierzenia do gory nogami i dziala. Ja sie tak odrzywiam od pol roku - znikly bole glowy i bole kregoslupa, cisnienie krwi obnizylo sie na stale, zatoki, ktore zawsze byly zajete, oczyscily sie. A najwazniejsze ze mam ogromna ilosc energi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-03-2016 o godz 00:00 przez: Alicja Łukasik | Empik recenzuje
O tej książce słyszałam już dużo wcześniej i bardzo chciałam ją przeczytać. To o czym pisze dr Perlmutter daje bardzo dużo do myślenia i zmusza choć trochę do zastanowienia się nad naszym dotychczasowym sposobem odżywiania, w szczególności jeśli chodzi o produkty zbożowe. Autor przedstawia dietę której stosowanie pomaga poprawić kondycję organizmu. Nie wahałabym się użyć nawet słowa że książka okazała się odkrywcza, bo w większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy ze szkodliwości zbóż. Nie tyle chodzi o to żeby od razu piętnować wszystko co zawiera gluten, ale mieć świadomość by móc dokonać właściwego wyboru.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-10-2015 o godz 00:00 przez: Magdalena Wróblewska
Książka niezmiernie ciekawa, w niektórych kwestiach nawet mnie trochę zaskoczyła, dlatego przeczytałam ją z ogromnym zainteresowaniem. Tezy przytaczane przez Davida Perlmuttera wydają się bardzo ciekawe z punktu widzenia dbania o zdrowie i stosowania profilaktyki wielu poważnych schorzeń. Do swojego obecnego stylu odżywiania podchodzę teraz nieco inaczej. Warto przeczytać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-09-2017 o godz 11:33 przez: Anonim
Przyjemna lektura, można wynieść wiele interesujących faktów, mogących znacznie wpłynąć na jakoś życia. Pozycja merytoryczna, napisana przystępnym językiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
25-10-2018 o godz 09:03 przez: Filip
Ci, co dają pozytywne oceny tej pozycji mają rację, reszta to hejterzy, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2016 o godz 11:26 przez: marti
Otwiera oczy na wiele kwestii zdrowotnych. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Smak Ottolenghi Yotam
4.9/5
49,41 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ottolenghi. Prosto Ottolenghi Yotam
4.5/5
45,65 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Słodko Ottolenghi Yotam , Goh Helen
4.6/5
50,42 zł
69,90 zł

Podobne do ostatnio oglądanego