Get Out Of Your Mind And Into Your Life (paperback)

Oferta empik.com : 88,99 zł

88,99 zł
- dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny

Get Out of Your Mind and Into Your Life offers five-step plan for coping with painful emotions such as anxiety and depression. It teaches readers how to learn life-enhancing behavior strategies that work to further the goals you value most. Readers learn to engage with and overcome painful thoughts and feelings with step-by-step acceptance and mindfulness-based techniques. You find out how to let go of control, and develop compassion and flexibility. The realization that painful feelings cannot be controlled will open the reader to the possibility of fully emotional living. Once present, engaged, and aware, readers can begin to build new lives for themselves filled with significance and meaning. This book is not about overcoming pain or fighting emotions; it's about embracing life and feeling everything it has to offer. In this way, it offers a way out of suffering by choosing to life a life based on what matters most.

Tytuł: Get Out Of Your Mind And Into Your Life
Autor: Hayes Steven C.
Wydawca: New Harbinger Publications
Język wydania: english
Ilość stron: 224
Data premiery: 2005-12-01
Wymiary [mm]: 12 x 279 x 219
Indeks: 60296191
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Problemy pracy Hubbard L. Ron
0/5
55,99 zł
69,00 zł
premium 53,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Scjentologia. Nowe spojrzenie na życie Hubbard L. Ron
0/5
55,99 zł
69,00 zł
premium 53,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Droga do szczęścia Hubbard L. Ron
0/5
55,99 zł
69,00 zł
premium 53,19 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Tribe Junger Sebastian
0/5
44,49 zł
premium
strona produktu - rekomendacje The Orphan Punnett Audrey
0/5
172,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje INJURED MEN PB Brenner Ira
0/5
300,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje SANDTRAY Rae Roxanne
0/5
301,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje No Worries Eng Elaine Leong
0/5
87,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Acceptance and Commitment Therapy  
0/5
248,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.