taki trochę...celebrycki bełkot. Formuła książki i te przepisy pełne bananów, jarmużu i litrów zielonego smoothie! Nie, kompletnie do mnie to nie przemawia. Szkoda czasu. Są lepsze, bardziej merytoryczne książki. Ta mnie rozczarowała
bardzo ciekawa propozycja, której chyba musiałabym nauczyć sie na pamięć. wysłuchałam z przyjemnością a teraz zamówię w tradycyjnej firmie aby móc w każdej chwili wrócić do ważnych dla mnie tematów. Polecam
książka miała być przystępna dla osób, które dopiero zaczynają interesować się zdrowym odżywianiem. niby taka była, ale po jej przeczytaniu mam jeszcze więcej pytań i obaw czy podołam. wizualnie piękna.
Dużo się dowiedziałem z tej książki i wprowadziłem rzeczy o których jest w niej mowa w życie, denerwowały mnie tylko te niepotrzebne przerywniki, ale co kto lubi, niektórym się pewnie spodobają :)
Temat ważny, ale ta książka to bełkot. Panie używają terminów, których nie rozumieją. Właściwie to nie ogarniają biologii nawet na poziomie liceum. Przepisy banalne, ale mogą być.
Marna książka pełna oczywistości napisana przez dwie blogerki. Powielają internetowe mity np. takie schorzenie jak zakwaszenie organizmu zwyczajnie nie istnieje. Nie warto.
Książka napisana w sposób lekki i przyjemny, bardzo dużo cennych informacji, miło się słucha. Polecam wszystkim, którzy chcą zagłębić tajniki wiedzy zdrowego odżywiania
Ciekawe informacje, niektóre bardzo przydatne, inne nieco trudne do zaaplikowania. Format audiobooka nieco traci, gdyz ciezko zapamietac przepisy, tabelki itd.
książka dla zwykłych ludzi którzy nie wiedzą od czego zacząć. Serdecznie polecam, przystępny język, otwiera oczy na aspekt rzywienia w dzisiejszych czasach.
Ciekawe informacje, ale bardzo irytujący sposób narracji. Zdarzają się błędy merytoryczne, nie wiem czy to wina tłumaczenia czy niedokładności autorek.