Food pharmacy (audiobook mp3)

Oferta empik.com : 29,90 zł

29,90 zł
Opłać i pobierz
Produkt cyfrowy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Słuchaj w abonamencie

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków
  • zawiera produkty z abonamentów "Audiobooki" oraz "Ebooki"
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 31000 ebooków i 19000 podcastów
  • co tydzień nowe tytuły
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • zawiera audiobooki z abonamentu "Lektury szkolne"
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 650 audiobooków i 350 ebooków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • ponad 160 bajek, baśni i legend w formie audiobooków
  • kultowe bajki muzyczne z archiwum Polskich Nagrań- tylko w abonamencie
  • znane głosy, w tym Ireny Kwiatkowskiej i Piotra Fronczewskiego
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • 300 ebooków i audiobooków dla dzieci i rodziców
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości?

„Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

  • nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
  • mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
  • zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
  • zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
  • umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
  • lepszy gust muzyczny*.

* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.

Tytuł: Food pharmacy
Tytuł oryginalny: Food pharmacy
Autor: Aurell Lina Nertby , Clase Mia
Tłumacz: Hogstrom Justyna
Lektor: Raczyło Paulina
Wydawnictwo: Biblioteka Akustyczna
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Data premiery: 2017-07-19
Rok wydania: 2017
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 22506177
 
średnia 4,5
5
246
4
57
3
17
2
11
1
8
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
69 recenzji
4/5
15-11-2020 o godz 18:07 Klaudia dodał recenzję:
Książka jest przepięknie wydana i zawiera bardzo dużo ważnych i przydatnych informacji. Przepisy są proste i bardzo praktyczne. Niestety ogromnym minusem były dla mnie totalnie zbędne dialogi autorek, które sprawiały, że książka mnie irytowała i zniechęcała. Może dzięki temu, autorki chciały aby książka była bardziej dostępna dla młodszych odbiorców, jednakże ilość ważnych i dość skomplikowanych informacji wyraźnie wskazuje że książka jest wyłącznie dla dorosłych. Sama nie do końca rozumiem intencje autorek ale bez wątpienia jest to jedna z najpiękniej wydanych książek o odżywianiu jakie miałam okazję czytać. Kolory, zdjęcia i faktura papieru sprawiają, że nie mogę przestać jej dotykać i cieszyć się, że jest na mojej półce :) Piękno i dawka wartościowej wiedzy bez wątpienia sprawia, że Food Pharmacy jest godne polecenia!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
07-04-2020 o godz 15:32 Magdalena Szpala dodał recenzję:
Książka napisana w sposób typowo amerykański, dla mnie zbyt infantylnie. Natomiast dla totalnych laików dietetycznych taki przekaz może być ciekawszy, mnie zwyczajnie drażnił. Interesuję się tematem zdrowego odżywiania od kilku lat, udało mi się wyciągnąć z tej lektury kilka informacji i rad, aczkolwiek autorki nie wzbudziły u mnie zbyt dużego respektu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
15-01-2019 o godz 08:04 anielica6 dodał recenzję:
Bardzo ciekawy audiobook. W przystępny i zabawny sposób przedstawione badania i porady zdrowego trybu życia. Autorki w oryginalnej formie opisują jak się odżywiać by poprawić komfort życia , mieć dużo energii i cieszyć się zdrowiem. Książka nie jest nudna :) Jest też wiele przepisów na zdrowe smaczności :) Gorąco polecam!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-06-2020 o godz 22:05 Malgorzata Ruszkowska dodał recenzję:
Dla mnie świetna. Wzięłam sobie do serca rady i niektóre zastosowałam od razu. Książka jasno informuje o pracy naszego ciała i zachęca do refleksji nad długowiecznością i poszczególnymi artykułami spożywczymi. Przyjemnie było też posłuchać jak to jest w Szwecji i dowiedzieć się czegoś więcej o tym fascynującym kraju.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-03-2021 o godz 09:05 Aleksander Wycislik dodał recenzję:
książka genialna ! i to pod wieloma względami, począwszy od treści , przez sposób zachęcenia czytelnika do przemyślenia swojego żywienia , po narrację . pierwszy raz po przesłuchaniu audiobooka zakupiłem książkę w papierowym wydaniu ;) polecam dla każdego, komu zależy na zdrowiu najbliższych
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2020 o godz 09:28 Wiktoria Walczewska dodał recenzję:
Książka niestety zawiera kilka nieścisłości, informacji nieprecyzyjnych, których wykorzystanie dla laika może okazać się zgubne. Również tłumaczenie nie jest najwyższej jakości. Daję 2 gwiazdki za część informacji, które są zgodne z aktualną wiedzą, badaniami oraz ostatni rozdział ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-07-2020 o godz 23:29 malgo dodał recenzję:
To było moje pierwsze czytanie tej książki, ale na pewno nie ostatni. Książka zaskakująca, mnóstwo porad, warto zastosować w praktyce. Podoba mi się nastawienie autorek żeby wprowadzać jedną rzecz na raz i dać sobie czas na przyzwyczajenie się do zmiany. Serdecznie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
09-08-2020 o godz 14:46 Justyna dodał recenzję:
Jako osoba związana z naukami biologicznymi a szczególnie drobnoustrojami nie mogłam tego słuchać, bardzo słabe starodawne tłumaczenia, najważniejszy błąd, że nie używamy już dawno określenia FLORA odnośnie człowieka a BIOTA jelitowa/baktetyjna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
19-11-2020 o godz 00:30 Tony dodał recenzję:
Juz od jakiegos czasu chcialem dowiedziec sie wiecej o zdrowej zywnosci i jelitach. Ksiazka bardzo przystepnie pokryla ten temat, mam nadzieje ze bede w stanie powoli stosowac zawarte tu porady i pewnego dnia zmienie swoje nawyki na poprawne :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-04-2020 o godz 18:40 Kinga dodał recenzję:
Książka bardzo dobra, otwiera oczy na to co nakładamy na talerz. Motywuje do zmiany nawyków. Napisana lekkim przyjaznym językiem. Jedyne zastrzeżenie mam do Pani lektorki kiedy to w przepisach zamiast „gramów” czytała „gram”, uszy bolały...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-04-2020 o godz 13:28 iwonamachnio dodał recenzję:
Warto posłuchać. Wiedza podana jest w bardzo przystępny sposób z dodatkiem zabawnych wstawek od autorek. Autorki piszą jak, w kilku prostych sposobach, nauczyć sie dbać o nasze zdrowie i odporność poprzez dbanie o dobre bakterie jelitowe.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-04-2020 o godz 22:59 Justyna dodał recenzję:
Skłoniła mnie do zainteresowania się tematem flory bakteryjnej jelit. Myślę, że jest generalnie bardzo dobra jako taki pierwszy kontakt ze sferą "profilaktyki" jedzeniem, ale również ktoś bardziej doświadczony może coś z niej wynieść.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
31-03-2020 o godz 16:48 myartistway dodał recenzję:
książka miała być przystępna dla osób, które dopiero zaczynają interesować się zdrowym odżywianiem. niby taka była, ale po jej przeczytaniu mam jeszcze więcej pytań i obaw czy podołam. wizualnie piękna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
14-05-2020 o godz 12:35 Szymon dodał recenzję:
Dużo się dowiedziałem z tej książki i wprowadziłem rzeczy o których jest w niej mowa w życie, denerwowały mnie tylko te niepotrzebne przerywniki, ale co kto lubi, niektórym się pewnie spodobają :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
27-05-2020 o godz 17:23 Agnieszka Lech dodał recenzję:
Temat ważny, ale ta książka to bełkot. Panie używają terminów, których nie rozumieją. Właściwie to nie ogarniają biologii nawet na poziomie liceum. Przepisy banalne, ale mogą być.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
4/5
02-11-2020 o godz 20:19 Patrycja M. dodał recenzję:
Ciekawe informacje, niektóre bardzo przydatne, inne nieco trudne do zaaplikowania. Format audiobooka nieco traci, gdyz ciezko zapamietac przepisy, tabelki itd.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
26-04-2020 o godz 22:48 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe informacje, ale bardzo irytujący sposób narracji. Zdarzają się błędy merytoryczne, nie wiem czy to wina tłumaczenia czy niedokładności autorek.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
09-03-2021 o godz 19:17 igor tucholski dodał recenzję:
wartosciowa ksiazka z wieloma ciekawymi pomyslami jak byc zdrows,ym czlowiekiem. Dziewczyny mnie zmotywowaly aby ponownie sprobowac zyc bez cukru.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
12-04-2019 o godz 10:23 michaszo dodał recenzję:
Zawiera kilka dobrych rad, jednak jak to bywa z książkami o zdrowiu trzeba przeczytać ich wiele, żeby wiedza z nim pozyskana wyszła nam na dobre.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-11-2020 o godz 00:01 Anonim dodał recenzję:
Książka wspaniała, ale zęby bolą za każdym razem jak lektorka czyta ‚60 gram’, ‚100 gram’. Jak to przeszło przez tłumaczenie? :( Brrrr...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.