Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni (okładka miękka)

Oferta empik.com : 52,99 zł

52,99 zł 59,90 zł (-12%)
50,34 zł + dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Czy ty także masz problemy z zajściem w ciążę? Co takiego się stało, że ostatnimi czasy kobietom tak trudno przychodzi posiadanie własnego potomstwa?

Bezpłodność to coraz częstsza przypadłość współczesnego społeczeństwa – własnych dzieci nie może mieć już jedna na sześć par. Lekarze jednak, zamiast wziąć pod uwagę czynniki żywieniowe oraz związane ze stylem życia, zalecają pacjentkom drogie i inwazyjne metody leczenia, które niestety nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. A kiedy już wreszcie kobiecie uda się zajść w ciążę, uznaje ona, że wszystkie problemy zdrowotne wiążące się z tym stanem – opuchnięte kostki, zgaga, bezsenność, drażliwość czy huśtawka hormonalna – to normalna rzecz, do której trzeba się po prostu przyzwyczaić. Podobnie postrzega następnie okres macierzyństwa – jako trudny, pełen wyzwań etap w życiu, z którym każda kobieta musi się zmierzyć niczym dzielna i nieustraszona wojowniczka.

Alicia Silverstone w swoim fantastycznym poradniku udowadnia, że wcale nie musi tak być. Bazując na doświadczeniu własnym oraz opiniach najlepszych ginekologów, położnych oraz dietetyków, autorka udziela skutecznych i jasnych wskazówek co do właściwego żywienia organizmu kobiety w okresie każdego trymestru ciąży, a także odpowiedniego dbania o nowo narodzoną pociechę.

Książka zawiera mnóstwo rzetelnych informacji dotyczących badań prenatalnych, karmienia piersią, a także wychowywania dziecka w duchu wegetarianizmu oraz ekologicznego podejścia do życia.
Warto zaufać naturalnym instynktom i sprowadzić na świat zdrową, pełną energii i radości istotę! To książka, którą powinna przeczytać każda kobieta pragnąca zajść w ciążę.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni
Tytuł oryginalny: The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth and a Healthier, More Beautiful Begining
Autor: Silverstone Alicia
Tłumaczenie: Brodzik Agnieszka, Szczepańska Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 384
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-03-08
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 40 x 186 x 220
Indeks: 17902854
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
17-04-2016 o godz 23:16 Patrycja.Trzyrazype.com dodał recenzję:
Większość ostatnich wieczorów poświęciłam czytaniu „Fajnej mamy”. Byłam bardzo ciekawa tej książki, ponieważ hasła, którą ją opisują: „NATURALNE I SZCZĘŚLIWE macierzyństwo” są mi bardzo bliskie i myślę, że każda opowieść o tym, że macierzyństwo może być naturalne i szczęśliwe jest ważna i krzepiąca dla każdego obecnego i przyszłego rodzica. I biorąc pod uwagę to, że nie ma jednej definicji naturalności w macierzyństwie, warto znać różnorodne tego wyjaśnienia, aby móc stworzyć własne. Być może ta książka poszerzy Waszą perspektywę przeżywania rodzicielstwa. Moją poszerzyła.
Wartym zaznaczenia jest to, że autorka książki nie jest osobą, która zawodowo zajmuje się dietetyką, psychologią lub medycyną. Poza tym, że Alica Silverstone jest aktorką, przede wszystkim jest mamą, która postanowiła spisać własne doświadczenia i własne przemyślenia i podzielić się nimi z innymi rodzicami. To nadaje książce autentyczności.
Podtytuł książki: „Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni” rzeczywiście oddaje charakter tej książki. Autorka opowiada o tym, co według niej jest ważne i co służy w kolejnych etapach mamie, dziecku i ich relacji. Doświadczenie A. Silverstone jest popierane komentarzami osób, które zawodowo zajmują się opieką nad mamami i dziećmi. Duża część tych wypowiedzi należy do propagujących naturalność lekarzy i położnych. Nie zapomniano tu także o mężczyznach w rolach ojców i partnerów.
Pierwsza część książki poświęcona jest w głównej mierze diecie, która jest ogromnym sprzymierzeńcem, a nawet, według autorki, podstawą w prawidłowym przeżywaniu i budowaniu zdrowia własnego i zdrowia dziecka. Rozdział ten jest uzupełniony załącznikami z przepisami posiłków i przepisami na stworzenie „zdrowej apteczki”.
Autorka w książce opisuje także kolejne etapy ciąży, dolegliwości, które mogą się pojawić oraz skuteczne metody radzenia sobie z nimi..
Dużo uwagi poświęconej jest także pierwszym chwilom, dniom i miesiącom po porodzie. Zaznaczona jest tu m.in. ogromna rola bliskości w relacji matka-dziecko oraz rola odpoczynku i spokoju. Poruszane są tu m.in. takie tematy, jak: organizacja życia po porodzie, karmienie piersią, kolki, chustonoszenie czy sen maleństwa.
Książka jest skierowana do przyszłych i obecnych rodziców. Naturalność, którą opisuje dotoczy zarówno kondycji fizycznej budowanej m.in. poprzez zdrowe żywienie , jak i tej emocjonalnej. Treść jest pełna optymizmu, ciepła i spokoju. Oczywiście nie zapomina się w niej o trudnych chwilach, lecz, w myśl autorki, miłość, która się rodzi wraz z przyjściem dziecka na świat, wynagradza wszystko. Pozycja jest na pewno warta przeczytania. I choć osobiście nie wszystkie treści obecnie wcielam, i nie wiem, czy w ogóle będę kiedykolwiek wcielać w życie, to warto o nich wiedzieć i skorzystać wtedy, kiedy będzie się ich potrzebowało.
Do przeczytania książki zachęca także jej piękne wydanie, piękne fotografie i wyrazista, czytelna czcionka.
„Poród to wspaniałe wydarzenie, które nie tylko łączy nas ze wszystkimi innymi matkami na tej planecie, ale też z niedźwiedziami, wilczycami, lwicami, tygrysicami i innymi samicami ssaków, które wydały na świat swoje potomstwa”.
Jeśli są Ci bliskie słowa A. Silverstone, jeśli zaciekawia Cię takie spojrzenie, to zajrzyj do książki „Fajna mama”.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa CzaroMarownik Opracowanie zbiorowe
4.8/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Cuda są naturalne niebo jest w nas Przygońska Małgorzata
0/5
35,99 zł
39,30 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Szklany las Swanson Cynthia
3.5/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Na własnych nogach Purdy Amy , Burford Michelle
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzień, w którym cię straciłam Kearney Fionnuala
3.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Strażnicy światła Geni Abby
4/5
33,99 zł
36,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Anhusz Madden Martine
0/5
34,99 zł
39,90 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Kraina miłości i zatracenia Yanique Tiphanie
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Mary McGrory. Pierwsza królowa dziennikarstwa Norris John
4.5/5
45,99 zł
49,90 zł
premium 43,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Ryżowy podarunek Azevedo Francisco
4.3/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna z nagietkowym szalem Meissner Susan
4.4/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Zraniony pianista Ernestam Maria
4/5
33,99 zł
36,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Diamentowa góra Wong Cecily
3.7/5
31,99 zł
36,90 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Dwadzieścia siedem snów Trzeciak Alicja Marta
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Trzykrotka Szczęsna Anna
5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Dalila Donald Jason
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Żona mimo woli Sharma Annika
4.5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Ślad po złamanych skrzydłach Badani Sejal
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna, która wróciła Lewis Susan
3.6/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Żałując macierzyństwa Donath Orna
4.0/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Być jak Audrey Hepburn Kriegman Mitchell
4.3/5
33,99 zł
36,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Ostatnia aria Mozarta Rees Matt
3.9/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Małżeńska gra. Marriage Games. Tom 1 Reiss CD
4.2/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Szkoła macierzyństwa Wegner-Jezierska Magdalena
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Macierzyństwo bez photoshopa Opracowanie zbiorowe
4.3/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Poradnik dla zielonych rodziców Jusis Reni , Targosz Magda
0/5
36,49 zł
38,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Czas na dziecko Spahr Claudia
4.3/5
32,49 zł
39,00 zł
premium 30,86 zł
strona produktu - rekomendacje Ciąża fit Gacka Natalia
4.0/5
35,49 zł
39,95 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Trudne tematy dla mamy i taty Jankowska Anna
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Co wolno dziecku? Herbert Martin
0/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Uważne rodzicielstwo Stiffelman Susan
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Pierwszy rok życia dziecka Waddilove Rachel
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Joga dla kobiet w ciąży Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
3.1/5
18,49 zł
21,90 zł
premium 14,79 zł
strona produktu - rekomendacje Kamasutra 2.0. 99 obłędnych sekspozycji Opracowanie zbiorowe
3.9/5
39,99 zł
premium 37,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.