Wyprawka do szpitala – dla mamy i dziecka

Wyprawka do szpitala – warto przygotować ją z wyprzedzeniem

Na kilka tygodni przed planowanym porodem usiądź spokojnie i przemyśl, co będzie ci potrzebne na oddziale położniczym. Najlepiej, jeśli zadzwonisz lub napiszesz do szpitala, aby zapytać, czy oddział ma jakieś specjalne wymagania, a może zapewnia niektóre rzeczy (np. podkłady higieniczne lub kosmetyki). Niektóre szpitale publikują listy potrzebnych rzeczy na swoich stronach internetowych. Możesz także skonsultować się z położną lub personelem ze szkoły rodzenia. W tym artykule podamy listę podstawowych rzeczy, które z pewnością ci się przydadzą.

Pamiętaj, że dobra wyprawka nie musi kosztować fortuny. Może warto wybrać niedrogie pieluszki czy podkłady poporodowe krajowego producenta? Zamiast kupować nowe ubranie i bieliznę, sprawdź, czy nie masz w szafie starych koszul lub majtek, których od dawna nie nosisz. Jeśli są bawełniane, luźne i przewiewne, sprawdzą się doskonale. Tańsze kosmetyki dla mamy i dziecka od krajowych producentów także nie są gorsze od tych najdroższych.

 

 

Wyprawka dla mamy – co spakować na czas porodu?

• Dokumenty

Na oddziale porodowym będziesz musiała mieć przy sobie dokument tożsamości i komplet badań z okresu ciąży. Zapytaj swojego ginekologa, jakie badania będą potrzebne, a następnie ułóż je w teczce lub segregatorze. W ten sposób unikniesz bałaganu i zagubienia ważnych dokumentów.

• Leki i jedzenie

Jeśli przyjmujesz stale jakieś leki, także weź je ze sobą, podobnie jak butelkę wody i coś lekkostrawnego do jedzenia – sucharki, banany czy sok owocowy.

• Ubrania i środki higieniczne

Przyda ci się szlafrok oraz kilka bawełnianych koszul, szerokich i rozpinanych na biuście. Na pewno się ubrudzą, więc nie zabieraj najładniejszych, jakie masz – najlepiej sprawdzą się stare, wygodne i szerokie. Po porodzie będą ci potrzebne luźne majtki oraz podkłady poporodowe (np. Akuku, Bella, Baby Ono lub Canpol). Są one większe i bardziej chłonne niż zwykłe podpaski. Do podkładów dobre są majtki poporodowe – jednorazowe lub wielorazowe, wykonane z siateczki. Możesz także wziąć kilka par własnych bawełnianych majtek, jeśli są przewiewne i luźne. Kilka podkładów higienicznych na łóżko może poprawić twój komfort. Jeśli zdecydujesz się na nowe koszule i bieliznę, wypierz je przed pierwszym użyciem, bez dodatku płynu do płukania. Przygotuj też ubranie na wyjście ze szpitala. Najlepsze będą wygodne, luźne ubrania ciążowe, ponieważ twój brzuch wciąż będzie duży, a w dodatku może być obolały.

 

 

• Kosmetyki i inne akcesoria

Weź do szpitala komplet łagodnych kosmetyków i przyborów toaletowych, a także klapki pod prysznic. Łatwo je umyć i wytrzeć, mogą też posłużyć za kapcie na oddziale. Nie warto brać tych z materiału, skóry lub futerka – istnieje duże prawdopodobieństwo, że się pobrudzą i trzeba będzie je wyrzucić. Aby zachować higienę w toalecie, zaopatrz się też w podkładki na deskę sedesową lub specjalny przyrząd, który ułatwia kobietom oddawanie moczu na stojąco - to tzw. lejek dla kobiet lub urinelka. Dzięki temu unikniesz kucania nad deską sedesową, a przed porodem i tuż po nim jest to szczególnie niewygodne. Weź także wazelinę lub balsam do ust. W czasie porodu usta mogą wyschnąć i popękać.

• Karmienie

Może ci się przydać rozpinany biustonosz do karmienia i wkładki laktacyjne. Jeśli zamierzasz w szpitalu nauczyć się używania laktatora, weź go ze sobą, razem z akcesoriami oraz butelką do karmienia dla noworodka.

• Inne rzeczy

Pomyśl także o swoich szczególnych potrzebach i zadbaj o potrzebne rzeczy, nawet jeśli tutaj nie są wymienione. Może będzie to zestaw ulubionej muzyki? Poduszka pod szyję lub plecy? A może jeszcze coś innego?

 

  

Lista potrzebnych rzeczy na wyprawkę do szpitala dla mamy:

• komplet dokumentów i wyników badań lekarskich z okresu ciąży (o dokładny spis zapytaj w szpitalu, w którym chcesz rodzić),
• leki, jeśli przyjmujesz jakieś na stałe,
• woda niegazowana, coś lekkiego do jedzenia,
• akcesoria higieniczne i toaletowe: łagodne mydło, szampon, pasta i szczoteczka do zębów, 2-3 ręczniki, chusteczki nawilżane, krem/balsam do ust,
• podkładki higieniczne na deskę sedesową, ewentualnie urinelka, czyli specjalny lejek ułatwiający oddawanie moczu na stojąco,
• szlafrok, klapki pod prysznic (mogą posłużyć też jako kapcie),
• 2-3 luźne koszule do porodu i do karmienia (najlepiej bawełniane),
• podkłady poporodowe i majtki poporodowe (majtki mogą być jednorazowe lub wielorazowe, z przewiewnej siateczki),
• kilka podkładów higienicznych na łóżko,
• biustonosz do karmienia, wkładki laktacyjne,
• laktator i akcesoria do laktatora, jeśli chcesz w szpitalu nauczyć się odciągania pokarmu,
• skarpety, luźne i wygodne ubranie na wyjście ze szpitala – zależne od pory roku.

 

 

Wyprawka do szpitala dla noworodka

Kiedy dziecko przyjdzie na świat, będzie potrzebowało przede wszystkim bliskości mamy. Jedynymi z waszych pierwszych wspólnych chwil będzie kąpiel, ubieranie i karmienie, dlatego dobrze się do tego przygotuj. Noworodek musi mieć ciepło. Weź kilka bawełnianych ubranek dla noworodka: kaftaników, body, śpioszków lub pajacyków. Przydadzą się też skarpetki, bawełniane rękawiczki przeciw zadrapaniom i czapeczka. Jeśli są to nowe ubranka lub używane, po innym dziecku, wypierz je w płatkach mydlanych lub w proszku do ubranek dziecięcych. Weź też kocyk, rożek lub otulacz do owinięcia noworodka.

 

 

Do kąpieli i pielęgnacji dziecka przyda się zestaw kosmetyków dla noworodków, chusteczki nawilżane i ręcznik kąpielowy, najlepiej taki z kapturkiem w rogu do ochrony mokrej główki. Ważne są też pieluszki – weź paczkę pieluch jednorazowych o rozmiarze 1, a dodatkowo kilka wypranych pieluszek tetrowych. Są bardzo uniwersalne – mogą posłużyć do wycierania dziecka, okrywania, jako podkład czy otulacz. Przygotuj także ubranka dla dziecka na wyjście ze szpitala, dostosowane do pory roku. Pamiętaj, że noworodek powinien nosić o jedną warstwę ubrania więcej niż dorosły, ponieważ łatwo ulega wychłodzeniu. Jeśli kompletujesz wyprawkę latem, wystarczy pajacyk i lekki kocyk. Na zimę zaopatrz się w ciepłą czapeczkę i ubranka, ocieplany becik lub kombinezon.

 

  

Wyprawka do szpitala dla noworodka w skrócie – lista potrzebnych rzeczy:

• bawełniane ubranka: śpioszki, body, pajacyk, kaftaniki,
• kocyk, otulacz lub rożek,
• rękawiczki i skarpetki, aby dziecko nie zadrapało się paznokciami,
• paczka pieluszek jednorazowych, kilka pieluch tetrowych lub muślinowych,
• ręcznik kąpielowy (najlepiej taki z kapturkiem) i kosmetyki dla noworodków – płyn do kąpieli, krem pod pieluszkę, oliwka lub emolienty, chusteczki nawilżane,
• czapeczka i ubrania na wyjście ze szpitala – zależnie od pory roku.

 

 

A co dla taty?

Jeśli będziesz rodzić w towarzystwie męża, partnera lub innej osoby, to twój towarzysz także powinien zadbać o „wyprawkę” dla siebie. Poród na pewno trochę potrwa, więc dobrze wziąć coś do jedzenia i picia. Może przyda się poduszka pod plecy do siedzenia albo koc do przykrycia. Najlepiej będzie wcześniej odwiedzić oddział i sprawdzić, jakie panują tam warunki, oraz zapytać pielęgniarkę, co może się przydać.

Gotowe wyprawki do szpitala

Jeśli nie masz głowy do przygotowania wyprawki, możesz kupić torbę do szpitala, wyposażoną w zestaw potrzebnych rzeczy dla ciebie i dziecka. Taka gotowa wyprawka bardzo ułatwi pakowanie, jednak trzeba dokładnie przejrzeć jej zawartość i dostosować do swoich potrzeb. Nawet taki gotowy zestaw warto więc kupić z pewnym wyprzedzeniem.

 

 

Jak spakować wyprawkę do szpitala?

Przy pakowaniu pamiętaj, że na oddziale porodowym będzie liczyła się przede wszystkim wygoda. Spakuj wszystkie rzeczy tak, aby łatwo było je znaleźć i wyjąć. Weź też kilka torebek na brudne ubrania. Spakuj osobno rzeczy dla siebie i dla dziecka, aby ułatwić szybkie znalezienie potrzebnego przedmiotu. Pomocne mogą się okazać specjalne organizery lub torby z przegródkami, obszerne kosmetyczki czy woreczki. Możesz opisać poszczególne paczuszki markerem lub użyć samoprzylepnych etykiet. Jeśli poświęcisz kilka dni na dobre przygotowanie torby do szpitala, zyskasz później spokój i pewność, że nie zapomnisz niczego ważnego. Będziesz mogła się skupić na tym, co najważniejsze, czyli powitaniu swojego maleństwa!

Więcej artykułów znajdziesz na Empik Pasje w dziale Dziecko i mama.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock