Tak zwane łóżka małżeńskie pozwalają na komfortowy wypoczynek we dwoje, więc są opcją najczęściej wybieraną przez pary. Próba zrelaksowania się może jednak szybko zmienić się w udrękę, jeśli niewłaściwie dobierze się twardość materaca. Tego typu problemy występują w przypadku osób różniących się dość mocno wagą i budową ciała.
Dlaczego tak istotna jest twardość materaca dla dwóch osób?
O ile jedna nieprzyjemna noc nie przynosi zazwyczaj negatywnych skutków, tak kilka nieprzespanych z rzędu może poważnie odbić się na zdrowiu. Brak wyspania skutkuje rozdrażnieniem i problemami z koncentracją. Spada produktywność w pracy, zaś wzrasta ryzyko konfliktów, nie tylko na gruncie zawodowym. Oprócz złego humoru niewłaściwie dobrany materac może też skutkować szeregiem poważniejszych dolegliwości.
W przypadku spania na zbyt miękkim posłaniu typowe symptomy obejmują przede wszystkim ból całego ciała. Oprócz tego możesz też czuć przesadne zmęczenie. Skąd się one biorą? Przez znacznie większy wysiłek, który musisz włożyć w przewrócenie się z boku na bok na zbyt miękkim posłaniu. Z tego samego powodu możesz odczuwać niezbyt przyjemne uczucie zapadania się w legowisko. Nietypowym, ale męczącym sygnałem, może być również ból brzucha, wynikający z nacisku na narządy wewnętrzne podczas snu.
Jeśli chodzi o zbyt twardy materac, to również możesz odczuwać ból całego ciała, jednak on przypomina łamanie w kościach. Ponadto w nocy będzie ci zapewne ciężko przyjąć wygodną pozycję, a zatem zaczniesz przewracać się z boku na bok, irytując tym osobę śpiącą obok. Inny typowy objaw za bardzo twardego posłania to sztywność karku, a nawet drętwienie nóg lub rąk. Jest to spowodowane uciskiem na naczynia krwionośne.
Jaka twardość materaca dla dwóch osób będzie odpowiednia?
Część sklepów ma swoje własne oznaczenia, jednak najczęściej stosuję się skalę od H1 do H4. Materac H1 to bardzo miękki typ posłania, które jest polecane przede wszystkim dla osób ważących mniej niż 60 kg. W większości przypadków sprawdzi się zatem dla szczupłych kobiet.
Następny stopień, czyli H2 to posłanie średniomiękkie i będzie odpowiednia dla mieszczących się w widełkach 55-80 kilogramów. To bardzo popularna twardość, choć jeszcze częściej spotyka się materace H3. Oznaczają one legowiska średniotwarde idealne dla tych o wadze 75-100 kilogramów. Osobom ważącym powyżej 100 kg zazwyczaj poleca się najtwardsze posłania, czyli te oznaczone symbolem H4.
Warto tutaj dopowiedzieć, że podane skale są jedynie poglądowe i mogą nie odpowiadać każdej osobie. Wszyscy różnią się od siebie nie tylko predyspozycjami fizycznymi, lecz także osobistymi preferencjami. Podczas wyboru odpowiedniej twardości warto kierować się przede wszystkim sobą i tym, czego najbardziej potrzebujesz.
Jaki materac wybrać dla dwojga osób o różnej wadze?
Problem z doborem twardości nie występuje zazwyczaj w przypadku osób, które nie różnią się od siebie zbytnio wagą. Kłopot pojawia się, gdy różnica wynosi ponad 20 kg, ponieważ w takiej sytuacji potrzeby mogą być już diametralnie różne. W tego typu przypadkach zazwyczaj stosuje się zasadę dopasowania materaca do cięższej osoby, a więc wyboru tego twardszego.
Materac dla par – czy warto wybrać taki o różnych stopniach twardości?
Jeśli razem z partnerem/partnerką potrzebujecie zupełnie innych typów materacy, rozważ zakup takiego mającego różne stopnie twardości po obu stronach. Nie musisz się przy tym martwić o różnicę w wysokości bądź stopniu naprężenia materiału – są one dokładnie takie same. Możesz kupić gotowe legowiska tego typu i warto tu zaznaczyć, że różnią się one zazwyczaj jednym lub dwom stopniami. W przypadku zakupu tego typu modelu warto obracać co jakiś czas materac tak, by obie osoby mogły się wyspać.
Warto w tym miejscu wspomnieć o materiałach wykonywania tego typu materacy. W większości sklepów są dostępne różne rozwiązania, które dostosujesz do swoich preferencji. Szczególnie polecamy modele wykonane z materiału wysokoelastycznego, zwanego też pianką HR. Znacznie lepiej dopasowuje się on do kształtu danej osoby, zapewniając maksymalnie komfortowe oparcie.
Zamiast jednego kup dwa – kilka słów o podwójnych materacach
Jeśli nie przekonuje cię pojedynczy materac o dwóch twardościach, a jednocześnie potrzebujesz podobnego rozwiązania, rozważ zakup dwóch osobnych, różniących się stopniem utwardzenia i umieść je na jednym stelażu łóżka. Niektóre modele mają nawet opcję wyboru dwóch sztywności – takiego materaca można używać zarówno normalnie, jak i do góry nogami. Warto wówczas zadbać o to, by oba miały tę samą szerokość i grubość, aby umożliwić obojgu tak samo komfortowy wypoczynek. Jeśli zaś obawiasz się nieprzyjemnej przerwy bądź nierówności, zainwestuj w specjalną nakładkę wygładzającą.
Wybierz odpowiedni materac dla dwojga
Nie musisz już obawiać się bezsennych nocy z powodu nieodpowiedniego materaca. Rynek oferuje teraz naprawdę wiele rozwiązań, które pozwalają sprostać potrzebom nawet najbardziej wymagających osób.
Więcej podpowiedzi dotyczących wystroju znajdziesz w naszej pasji Urządzam i Dekoruję.
Zdjęcie okładkowe – źródło: Shutterstock.
Komentarze (0)