Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 23,62 zł

23,62 zł 39,90 zł (-40%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?

Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.

Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.

Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.

Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.

Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego – psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość.

Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
Autor: Żyżniewski Daniel Jerzy
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-10-09
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 212 x 149 x 30
Indeks: 33596693
średnia 4,5
5
42
4
13
3
6
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
23-11-2020 o godz 09:31 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Autor książki „emocje i nastrój” wprowadza Nas w zawiły świat emocji, których powstania być może sami nie rozumiemy. Książka napisana jest w sposób jasny i przystępny a zarazem fascynujący. Powinna być to lektura obowiązkowa, w każdej ponad gimnazjalnej szkole, bo brakuje Nam tak podstawowej wiedzy jak kształtują się nasze emocje. Polecam każdemu, komu zależy na jakości relacji, jakie buduje ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
21-10-2021 o godz 10:36 przez: annaolej | Zweryfikowany zakup
Kolejna pozycja z serii „ psychologia dla chcących poznać siebie, swoje reakcje „, polecona przez zaufaną psycholożkę, ja również polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-01-2022 o godz 15:42 przez: Nadine | Zweryfikowany zakup
Jeśli chcecie się więcej dowiedzieć o emocjach to ta książka jest idealna dla was. Polecam 10/10
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-07-2021 o godz 07:16 przez: Dominika | Zweryfikowany zakup
Szczegółowo opisane poszczególne emocje ich źródło powstania i reakcje naszego organizmu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-09-2021 o godz 14:29 przez: orfeuszka | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-09-2021 o godz 17:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-08-2021 o godz 21:39 przez: Oliwia | Zweryfikowany zakup
🧠
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
01-12-2020 o godz 16:45 przez: Anonim
czy produkt będzie jeszcze dostępny? bo chciałabym kupić
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Jak smakuje rok Molik Marcin
5/5
24,88 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Stulecie Winnych Grabowska Ałbena
4.7/5
38,47 zł
69,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego