empikfoto.pl empikbilety.pl EmpikGO Papiernik Kontakt Pomoc Biznes Aplikacja mobilna Empik Pasje Empik Premium Zostań sprzedawcą
przeczytaj fragment
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem - Hof Wim, de Jong Koen

Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem (okładka  miękka, 08.2020)

Autor:
,
311 oceny i 41 recenzji
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 08.2020 25,41 zł

Sprzedaje empik.com : 25,41 zł

25,41 zł 39,90 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru od 80 zł
Darmowy kurier od 40 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

zamknij

Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.

Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: 

  • podnosić poziom energii,
  • poprawiać krążenie, 
  • łagodzić stres, 
  • wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, 
  • skutecznie zwalczać wiele chorób. 

Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1246629213
Tytuł: Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem
Autor: Hof Wim , de Jong Koen
Tłumaczenie: Cieślak Piotr
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 176
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-08-26
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 229 x 17 x 154
Indeks: 35771043
średnia 4,5
5
226
4
49
3
23
2
7
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
41 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
3/5
11-01-2021 o godz 19:30 przez: badbrain | Zweryfikowany zakup
Spodziewałam się ciekawszej lektury. Większość tego, co znalazłam w książce, wcześniej przeczytałam w internecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
08-09-2020 o godz 08:55 przez: Dorota Łodziana | Zweryfikowany zakup
Polecam każdemu. Przeczytałam jednym tchem . Zimno i oddech to podstawa XD.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
14-01-2021 o godz 07:02 przez: Jakub Jachym | Zweryfikowany zakup
Morsowanie w tym sezonie jest bardzo modne. Ale książka nie jest o morsowaniu, książka jest o słuchaniu swojego ciała. Myślę, że każdy z nas potrzebuje czasami zatrzymania i wsłuchania się w swój organizm. Metoda Wima Hofa jest na na to najlepszym sposobem..
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
14-01-2021 o godz 11:19 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka zawiera nieco ciekawych informacji, niestety jednak nie ma w niej praktycznie nic innego po za tym co można znaleźć w darmowych materiałach Wima Hofa, np. na YouTube. Książka ciekawa, ale mam wrażenie że nie były to najlepiej wydane pieniądze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
15-03-2021 o godz 11:18 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Jedna wielka reklama metody. Nic się nie dowiedziałem jak stosować metodę. Książka powinna być rozdawana za darmo jako reklama WHM. Samą metoda się interesuję i stosuje ale chciałem się dowiedzieć czegoś więcej tu nie ma nic. Szukam kolejnej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
1/5
03-03-2021 o godz 14:03 przez: KAMKom | Zweryfikowany zakup
Książka to typowo amerykańskie naciagnaie na jakąś metodę. Książka ma mnóstwo stron ale nie wnosi nic ciekawego poza tym ze cwicz oddychanie i cwicz lodowe kąpiele. Nuda powinni zwraca pieniądze. Az dziwne ze tyle ludzi płaci mu za spotkania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
06-07-2022 o godz 05:44 przez: dominikcd | Zweryfikowany zakup
Jeden z wielu podręczników do pracy nad sobą. Wyróżnia go fakt ze autor sam jest obiektem badań i na sobie udawadnia słuszność swoich tez. To sprawia, że czyta się go bardzo dobrze. Jest to pozycja która mogę polecić każdemu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-03-2022 o godz 10:36 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Wszystkie jego książki są rewelacyjne. Uczy nas jak nasze ciało jest wspaniałe i jak wiele możemy osiągnąć. Współczesna wiedza na temat zdrowia to farmacja i biznes nie mająca nic wspólnego z leczeniem . Gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2022 o godz 21:31 przez: mario76 | Zweryfikowany zakup
Wim Hof znalazł sposób wielopoziomowy: samopoczucie, przyjemność, siłę, zdrowie, nawet towarzystwo. Znalazł, praktykuje, bada i dzieli się...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-04-2022 o godz 10:36 przez: ola niestrój | Zweryfikowany zakup
Dla tych co lubią mieć kontrolę nad swoim ciałem i życiem. Przede wszystkim dla ludzi nieszablonowych, co nie lubią być jak inni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-01-2022 o godz 14:51 przez: Pedzik94 | Zweryfikowany zakup
Niedawno zacząłem przygodę z metodą opisaną w tej książce, dobra dawka wiedzy na start i krótka historia holenderskiego guru.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-04-2022 o godz 15:54 przez: Lukasz Krysiak | Zweryfikowany zakup
Obowiązkowa pozycja dla mordujących i nie tylko. Świadomość możliwości naszego umysłu i ciała jest podstawą q drodze IceMana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-01-2021 o godz 23:04 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Przeczytana jednym tchem 🤗 Bardzo ciekawa a zarazem fascynująca z medycznego punktu widzenia. Gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-02-2022 o godz 13:43 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Metoda wszystkim ostatnio znana. Po przeczytaniu można przetestować na sobie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-03-2021 o godz 17:21 przez: irunioc2 | Zweryfikowany zakup
Książka, z którą powinien się każdy zapoznać, ale przede wszystkim stosować
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-08-2022 o godz 16:25 przez: Mirosław Cybulski | Zweryfikowany zakup
Fajna pozycja , dla osób zainteresowanych metoda Wima Hofa Godny polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-10-2021 o godz 14:04 przez: Aleksandra Nowok-Dziekońska | Zweryfikowany zakup
Polecam jeśli ktoś chce zgłębić tajniki morsowania, i zimna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-04-2021 o godz 12:44 przez: Karol Gabryszewski | Zweryfikowany zakup
.................................................ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2022 o godz 20:27 przez: IzaLew | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa pozycja do zmian w życiu i zdrowiu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
10-06-2022 o godz 09:18 przez: Jacek | Zweryfikowany zakup
Całość tresci można by zmieścic na 2 srronach a4
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Hof Wim

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
4.7/5
28,43 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości
4.5/5
22,10 zł
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka
4.5/5
22,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
4.4/5
34,78 zł
Inne z tego wydawnictwa Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
4.4/5
27,09 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy
4.6/5
19,04 zł
Inne z tego wydawnictwa Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
4.7/5
28,43 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym
4.5/5
25,27 zł
Inne z tego wydawnictwa Karma. Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia
4.8/5
28,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
4.7/5
31,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Uwolnij się od toksycznych emocji
4.8/5
28,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśleć jak koń. Jak zrozumieć zachowania konia
4.6/5
28,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Mowa koni. Rozmowy z końmi w ich języku ,
4.8/5
31,78 zł
Inne z tego wydawnictwa Mnich, który sprzedał swoje Ferrari
4.8/5
15,85 zł
Inne z tego wydawnictwa Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia
4.7/5
30,50 zł
Inne z tego wydawnictwa Sygnały uspakajające. Jak psy unikają konfliktów
4.7/5
15,85 zł
Inne z tego wydawnictwa Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
4.7/5
28,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości
4.7/5
15,85 zł
Inne z tego wydawnictwa Światło w fotografii. Magia i nauka , ,
5/5
63,62 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart ,
4.7/5
75,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Czego naprawdę chcą konie. Odkrywamy tajemnice zaufania, współpracy i niezawodności
5/5
57,87 zł
Inne z tego wydawnictwa Mózg konia, mózg człowieka. Neurobiologia w jeździectwie
4.8/5
34,97 zł
Inne z tego wydawnictwa Periodyzacja treningu siłowego w sporcie ,
5/5
76,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie ,
4.5/5
28,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak uwolnić psa od lęku. Program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii Opracowanie zbiorowe
4.4/5
38,15 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego
4.7/5
50,88 zł
Inne z tego wydawnictwa Szybkośc bez tajemnic. Kompletny podręcznik jazdy wyścigowej i zaawansowanej jazdy sportowej
5/5
50,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła i sprawność. Kalistenika
4.5/5
52,53 zł
Inne z tego wydawnictwa Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej
4.7/5
28,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Upór. Potęga pasji i wytrwałości
4.5/5
37,42 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego