Dieta ze smakiem (okładka  zintegrowana, 2017-04)

Mam parę książek ze zdrowymi przepisami i to co najbardziej mi się podoba to, że nie są to dania odliczone jako jedna porcja ( niestety mam m.in. książki Ewy Chodakowskiej i tam głównie są przepisy np. obiad na jedną porcję, a pracując w trybie zmianowym albo kilka dni po 12h nie ma człowiek czasu codziennie gotować ). Przepisy są przejrzyste i łatwe w przygotowaniu nawet dla osoby, która stawia pierwsze kroki w zdrowym odżywianiu. Piękny i czytelny podział na kategorie: śniadania, przekąski i dodatki, sałatki i dodatki, zupy, obiad, słodkości oraz koktajle. Poza tym to co jest na plus, a rzadko w książkach tego typu można znaleźć to w przepisach, których jest możliwość zastosowania zamiennika, jest opisane co możemy zamienić na co lub ewentualnie co jeszcze można dodatkowo dorzucić. Polecam każdemu, kto chce przygotować zdrowe posiłki na co dzień i do pracy.

Książka jest genialna. Odkrywam nowe smaki i z zaskoczeniem stwierdzam że pewne połączenia mi bardzo smakują. Dodatkową radością jest fakt. że wiem iż posiłki proponowane przez Kinge są zdrowe i odżywcze. Pod choinkę poprosiłam o kolejną książkę, a trzecia do kolekcji kupię już sama. Czekam na nastepne, bo Kinga jest super!

Kolejna książka Kingi jak zwykle pięknie wydana, okraszona rewelacyjnymi zdjęciami. Aż chce się gotować. Przepisy są proste i różnorodne. Polecam !

Przepisy ciekawe, książka wciągająca, jednak mam jedno "ale". Przy realizacji tych przepisów, zawsze coś jest nie tak. Oczywiście może to być moja wina, jednak przy dokładnym śledzeniu przepisów, odmierzeniu i odważeniu - dalej mi coś nie gra. Czegoś innego spodziewam się czytając te przepisy, a coś innego wychodzi mi przy realizacji.

nie ma nic lepszego niż smacznie i pięknie jeść nie popełniając przy tym grzeszków dietetycznych :) ta książka wskazuje jak to robić :) jak zwykle u Kingi Paruzel cudowne zdjęcia <3 aż chce się jeść :) polecam w 100% :) :)

Ciekawa książka w której każdy znajdzie dla siebie jakiś przepis. Przepisy są nieskomplikowane, książka jest bardzo ładnie wydana. Może być też doskonałym pomysłem na prezent 😀

Lubię przepisy autorki, szczególnie zdrowe słodkości, które komponuje. Książkę kupiłam z ciekawości do wypróbowania smaków autorki i nie zawiodłam się.

Kinga jak zwykle zaskoczyła mnóstwem świetnych przepisów i dawką pozytywnej energii. Świetne zdjęcia, smaczne przepisy i duża dawka motywacji!

Świetna książka - brakuje tylko kaloryczności posiłków do całkowitego szczęścia :) Uwielbiam Kingę!

Cudowna książka! Piękne zdjęcia i bardzo proste przepisy na pyszne dania! Polecam