Dieta wegańska na cztery pory roku (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 27,10 zł

27,10 zł 44,99 zł (-40%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka.

W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.

W książce znajdziesz:

  • informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
  • makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
  • źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
  • składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
  • przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta wegańska na cztery pory roku
Autor: Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena , Sypnik-Pogorzelska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-01-22
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34117873
 
średnia 3,9
5
6
4
3
3
4
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
5/5
30-01-2020 o godz 13:57 Anonim dodał recenzję:
Świetna książka! Przyda się każdemu, kto chce zostać weganinem z powodów zdrowia lub ekologii.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-03-2020 o godz 13:58 Anonim dodał recenzję:
Książka nie tylko dla wegan! Przepisy są naprawdę świetne. Na pewno przyda się w mojej kuchni podczas kolejnej przerwy od jedzenia mięsa :).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-04-2020 o godz 09:47 Rumin dodał recenzję:
Niektóre przepisy na pewno zrobię, ale mało jest ciekawych takich nowych, innych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
26-02-2020 o godz 21:29 Barbara Figarska dodał recenzję:
Dopiero zapoznaje się z książką, ale wiem że będzie przydatna i swietna:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa 220 splotów szydełkowych Opracowanie zbiorowe
5/5
16,92 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 450 ściegów na drutach Opracowanie zbiorowe
5/5
16,79 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 120 twarzy Marty Frej Frej Marta
4.5/5
30,10 zł
49,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Smoka Kresu. Frigiel i Fluffy Opracowanie zbiorowe
4.9/5
21,07 zł
34,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Tylko białko roślinne Opracowanie zbiorowe
0/5
31,49 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Eko kuchnia. Jedz naturalnie Opracowanie zbiorowe
0/5
26,24 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Życie na zielono. Zdrowa dieta przez cały rok Opracowanie zbiorowe
0/5
20,59 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Green food. Zielono znaczy zdrowo Opracowanie zbiorowe
0/5
30,65 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielone smaki Opracowanie zbiorowe
0/5
26,82 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielona bogini Uliano Sophie
0/5
26,25 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Ziarna, pestki, orzechy Opracowanie zbiorowe
0/5
26,31 zł
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.