Dieta wegańska na cztery pory roku (okładka  miękka, 01.2020)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 33,74 zł

33,74 zł 44,99 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka.

W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.

W książce znajdziesz:

  • informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
  • makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
  • źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
  • składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
  • przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1236731403
Tytuł: Dieta wegańska na cztery pory roku
Autor: Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena , Sypnik-Pogorzelska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-01-22
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 237 x 27 x 164
Indeks: 34117873
średnia 4,1
5
10
4
3
3
5
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
14-04-2020 o godz 09:47 przez: Rumin | Zweryfikowany zakup
Niektóre przepisy na pewno zrobię, ale mało jest ciekawych takich nowych, innych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
26-02-2020 o godz 21:29 przez: Barbara Figarska | Zweryfikowany zakup
Dopiero zapoznaje się z książką, ale wiem że będzie przydatna i swietna:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
11-12-2021 o godz 08:43 przez: Dorota | Zweryfikowany zakup
Super książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-01-2020 o godz 13:57 przez: Anonim
Świetna książka! Przyda się każdemu, kto chce zostać weganinem z powodów zdrowia lub ekologii.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-03-2020 o godz 13:58 przez: Anonim
Książka nie tylko dla wegan! Przepisy są naprawdę świetne. Na pewno przyda się w mojej kuchni podczas kolejnej przerwy od jedzenia mięsa :).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sex edu
5/5
18,86 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 220 splotów szydełkowych Opracowanie zbiorowe
4.6/5
22,52 zł
36,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Partia włoska
5/5
25,57 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego