Dieta wegańska na cztery pory roku (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 44,99 zł (-21%)
33,71 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka.

W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.

W książce znajdziesz:

  • informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
  • makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
  • źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
  • składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
  • przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta wegańska na cztery pory roku
Autor: Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena , Sypnik-Pogorzelska Ewa
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-01-22
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34117873
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Psychologia zła. Jak Hitler omamił umysły Dimsdale Joel E.
4.3/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta zdrowych jelit Lewandowska Agata
0/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
Inne z tego wydawnictwa Whisky. Leksykon smakosza Wishart David
0/5
44,99 zł
59,99 zł
premium 42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Sushi Hori Masakazu , Takahashi Kazu
4.7/5
17,99 zł
19,99 zł
premium 14,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Szydełko. Obrusy, serwetki, ozdoby Opracowanie zbiorowe
3.5/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Pies w domu. Instrukcja obsługi Sieradzan Barbara
4/5
22,49 zł
24,99 zł
premium 21,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające Wasilewska Grażyna
0/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Stulecie trucicieli Stratmann Linda
0/5
27,99 zł
39,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Drozd Dorota
4.1/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kurs rysowania zwierząt Hart Christopher
4.8/5
20,93 zł
29,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia polska dla diabetyków Drozd Dorota
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Chusty i szale. Modne projekty na drutach Strutt Laura
5/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Kaligrafia japońska. Sztuka pisania Polastron X. Lucien
0/5
22,49 zł
24,99 zł
premium 21,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Średniowieczna Europa Wickham Chris
0/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 28,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Szachy dla przyszłych mistrzów Konikowski Jerzy
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Ciasta i desery dla diabetyków Lewandowska Agata
4.1/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta okienkowa. 80 autorskich przepisów Mizera Justyna
5/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Wege po polsku Opracowanie zbiorowe
0/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Zdrowe zielone proteiny Elgquist Therese
0/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Wege energia. Moc i siła z roślin Gubała Katarzyna
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Wegańska kuchnia polska Stępczyńska Edyta
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Wegemania Pieńkos Magdalena
3.3/5
61,99 zł
69,95 zł
premium 49,59 zł
strona produktu - rekomendacje Vege słodycze Opracowanie zbiorowe
2/5
24,99 zł
34,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Więcej warzyw na talerzu Gembacka Magdalena
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje La Veganista. Apetyt na wegańskie potrawy Just Nicole
3/5
26,49 zł
59,00 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie Just Nicole
4/5
27,99 zł
54,00 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Salt Fat Acid Heat. Cztery składniki Nosrat Samin
5/5
51,99 zł
69,99 zł
premium 49,39 zł
strona produktu - rekomendacje Wegańskie desery Krawczyk Marta
4.5/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Vege kociołkowanie Hangel Ewa
4.6/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 20,79 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta długowieczności Dajka Krystyna
4.8/5
27,99 zł
39,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegetariańska Kępa Marta
4/5
5,99 zł
6,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dziennik diety Dąbrowska-Górska Barbara ...
4/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery Rokicka Alicja
4.6/5
63,99 zł
69,90 zł
premium 51,19 zł
strona produktu - rekomendacje Śniadania świata Pawlikowska Beata
4.4/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta Pegańska Pałasz Marzena
0/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Nakarm swój mózg McCabe Delia
0/5
31,49 zł
44,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.