Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej (okładka twarda)

Oferta empik.com : 30,99 zł

30,99 zł 34,90 zł (-11%)
29,44 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
stacja Orlen - dostawa 6,99 zł
Wysyłamy w 48 godzin
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 48 godzin

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

  • 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
  • powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
  • „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
  • reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
  • zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!

"Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań".
dr Ewa Dąbrowska


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej
Autor: Dąbrowska Beata
Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-04-04
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 175 x 230 x 22
Indeks: 22378156
 
średnia 2,3
5
51
4
18
3
18
2
25
1
133
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
70 recenzji
5/5
22-11-2019 o godz 19:11 Anonim dodał recenzję:
Bardzo interesująca i rzetelnie napisana treść . Bardzo ładna oprawa i ładne zdjęcia zamieszczone wewnątrz książki
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-11-2019 o godz 12:54 Barbara dodał recenzję:
Spora dawka wiedzy nie tylko dla osób na diecie. Wskazówki dla każdego kto chce poprawić swój komfort życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-10-2019 o godz 00:00 ZygfrydaAdamowicz dodał recenzję:
I co dalej to książka, która przekazuje najważniejsze fakty i wskazówki dla osób, które wyszły już z diety, a chcą żyć zdrowo. Idealnie opisuje zmiany, jakie powinny wówczas nastąpić w życiu. Diety Dr. Ewy Dąbrowskiej wywołują skrajne uczucia - albo się je kocha albo nienawidzi. Ja jestem za tą pierwszą opcją, gdyż efekty, jakie osiągnęłam są niesamowite. Nigdy wcześniej nie udało mi się tak dobrze oczyścić organizmu z toksycznych substancji, wyleczyć różnych schorzeń, a przy tym utrzymać sylwetkę w dobrej formie. Uważam, że jest to jednak z najlepszych diet, jakie zostały stworzone, dlatego oczywiście polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-06-2019 o godz 12:30 Marzena Sendyka dodał recenzję:
Super wydana. Napisana w prosty i przejrzysty sposób..
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-05-2019 o godz 08:03 Beata Zgorzelska dodał recenzję:
Książka świetna, dużo przydatnych wskazówek, napisane jasnym językiem. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
28-04-2019 o godz 07:41 Anonim dodał recenzję:
Książka dla tych, którzy chcą bardzo dokładnie przyjrzeć się założeniom diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Książka przedstawia holistyczne podejście do diety - oczyszczamy nie tylko ciało, ale i duszę/umysł. Przeczytamy tu za równo o badaniach jakie warto wykonać przed przystąpieniem do diety, jak i o motywacji i nastawieniu psychicznym. Książka powstała przy współpracy dietetyka klinicznego, trenera personalnego oraz duszpasterza. Ciekawe jest to jak wszystkie, tak różnorodne podejścia splatają się w jednym punkcie - aby być zdrowym i szczęśliwym należy zachować równowagę - w każdym aspekcie życia. Dla mnie książka okazała się super-ciekawa, bo interesuję się wiedzą z zakresu dietetyki, dietetyki klinicznej i medycyny. Dla osób, które dopiero zaczynają zmianę stylu życia na zdrowszy, może okazać się zbyt szczegółowa - zawiera mnóstwo, niekiedy dość skomplikowanych zagadnień. Osobom początkującym polecam w pierwszej kolejności książkę "Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowsiej - przepisy" oraz "Program na 6 tygodni",.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-03-2019 o godz 10:39 Dagmara Sijka dodał recenzję:
Kolejna książka z serii od dr Ewy Dąbrowskiej, która pozwoli Wam na bezpieczne i zdrowe przejście całego postu. W tej macie dokładne metody oraz wskazówki, które pozwolą Wam na wprowadzenie zmian w swoim życiu oraz na poprawne wyjście z postu. Dla mnie jest to bardzo wartościowa książka, która posiada tonę ważnej wiedzy. Co według mnie jest w niej najważniejsze? Macie rozpisanych bardzo dokładnie 5 filarów zdrowego odżywiania, które powinniście wprowadzić do swojego życia. W książce jest dokładny protokół wyjścia z postu. Mi zdecydowanie najbardziej podoba się rozdział z diagnostyką! Dokładnie mamy pokazane co powinniśmy u siebie zbadać, jakie wskaźniki co mogą oznaczać i jak mierzyć swoje ciało. Jest również wzmianka o nietolerancjach pokarmowych.Do tego cały rozdział poświęcony suplementacji, psychologii oraz motywacji! Dla mnie skarbnica ważnych informacji i to nie tylko dla osób, które przeszły post, lub które planują to zrobić. Dla Wszystkich!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
26-02-2019 o godz 08:21 Małgorzata Wasiak dodał recenzję:
ciekawe przepisy. Jesli ktos dba o zbilansowana diete to polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-02-2019 o godz 08:25 Anonim dodał recenzję:
Bardzo fajna książka, przydatna każdego dnia.. nie tylko dla osób po poście :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2019 o godz 09:21 Anonim dodał recenzję:
Zbyt górnolotnie i mało zachęcająco do dalszej pracy nad sobą. Nie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-12-2018 o godz 09:06 Karolina Saniewska dodał recenzję:
Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-11-2018 o godz 06:57 Anonim dodał recenzję:
Książka warta przeczytania :) każdy powinien ją przeczytać :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-10-2018 o godz 08:48 mannu dodał recenzję:
Ciekawe podpowiedzi po detoksie. Warta przeczytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-10-2018 o godz 10:26 animit dodał recenzję:
NIc nowego, ale przepisy dobre.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
08-10-2018 o godz 08:30 Katarzyna Scharmach dodał recenzję:
Średnio ciekawa. Nic nowego nie wnosi. Pomogła utwiedzić się tylko w przekonaniu aby nie przechodzić na dietę dr. Dąbrowskiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
02-10-2018 o godz 05:04 izabela kurzawa dodał recenzję:
Polecam wszystkim dla których zdrowie jest na pierwszym miejscu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-10-2018 o godz 07:09 Dorota Bazuń dodał recenzję:
Jasno i na temat. Fajnie, za jest dużo ilustracji
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-09-2018 o godz 07:42 Katarzyna Weśniuk dodał recenzję:
Polecam! Dieta opisana dość zrozumiałym językiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-08-2018 o godz 10:00 Anonim dodał recenzję:
Czytelna w formie, dobry przewodnik kulinarny. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-08-2018 o godz 08:43 Anna Dębska dodał recenzję:
Ta książka powinna wyjść jako pierwsza :D a później przepisy dr Dąbrowskiej :) warta przejrzenia oraz zastosowania się do jej wskazówek,chociażby na tydzień.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Dąbrowska Beata

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kobieta w wielkim mieście Olubińska Katarzyna
4.5/5
29,88 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Polskie Archiwum X Litka Piotr , Michalec Bogdan , Nowak Mariusz
4.5/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 20,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Bóg w wielkim mieście Olubińska Katarzyna
4.3/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Życie na pełnej petardzie Kaczkowski Jan , Żyłka Piotr
4.4/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Puste miejsca Olubińska Katarzyna
3.9/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa ABC Psychologii Komunikacji Sujak Elżbieta
5/5
10,99 zł
12,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa W poszukiwaniu siebie Powell John
5/5
14,99 zł
16,90 zł
premium 11,99 zł
Inne z tego wydawnictwa O naśladowaniu Chrystusa Kempis a Tomasz
4.8/5
16,99 zł
18,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Stworzeni na nowo Ryś Grzegorz
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta długowieczności Dajka Krystyna
4.8/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 28,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Saga Rodu Petrycych. Tomy 1-5 Kareta Mirosława
4/5
125,99 zł
140,00 zł
premium 119,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Pokochałam wroga Kareta Mirosława
4.0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Rosyjska namiętność Monforte Reyes
4.1/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga ciast siostry Anastazji Pustelnik Anastazja
4.5/5
39,00 zł
65,00 zł
mój empik 35,75 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Skandal miłosierdzia Ryś Grzegorz
4.8/5
17,49 zł
19,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.1/5
28,69 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Jedz i chudnij z dietą SIRT Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena ...
3.7/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów Mizera Justyna
4.5/5
33,68 zł
44,90 zł
premium 26,48 zł
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 28,69 zł
strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.0/5
38,49 zł
42,90 zł
premium 27,65 zł
strona produktu - rekomendacje Cukrowy detoks. 40-dniowe wyzwanie Frey Hannah
3.5/5
43,99 zł
49,00 zł
premium 41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta wegańska na cztery pory roku Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena ...
3.8/5
40,49 zł
44,99 zł
premium 38,46 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.2/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegańska Pieńkos Magdalena
4.3/5
20,97 zł
29,95 zł
mój empik 19,47 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Naturalnie w kuchni. 60 przepisów na zdrowie Cegielska Agnieszka
3.7/5
32,44 zł
49,90 zł
mój empik 29,94 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Fit każdego dnia Opracowanie zbiorowe
4/5
5,99 zł
6,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dieta mądrych jelit Bailey Clare , Skipper Joy , Mosley Michael
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.