Dieta w chorobie Hashimoto (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 19,78 zł

19,78 zł 29,99 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Lewandowska Agata Książki | okładka miękka
19,78 zł
asb nad tabami
Lewandowska Agata Książki | okładka miękka
21,07 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest:

  • bez glutenu,
  • bez pszenicy,
  • bez mleka,
  • bez laktozy,
  • z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów.

W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta w chorobie Hashimoto
Autor: Lewandowska Agata
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 160
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-03-14
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 235 x 15 x 165
Indeks: 25578003
 
średnia 4,2
5
12
4
11
3
4
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
5/5
31-07-2020 o godz 08:15 Monika Urban dodał recenzję:
Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób, głównie są to kobiety, ale nie oszczędza także mężczyzn, młodzieży i dzieci. Publikacje książkowe rozpisują się na temat diety i stylu życia jednak często treści te są niesprawdzone. Książka pod tytułem „Dieta w chorobie Hashimoto” Agaty Lewandowskiej (dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS) oparta jest na danych pochodzących z publikacji naukowych. Przybliża tematykę odżywiania w chorobie Hashimoto i współistniejących schorzeniach. Publikacja ta składa się z dwóch części. Pierwsza część dotyczy podstawowych informacji na temat choroby. Jest to źródło wiedzy na temat leczenia, odżywiania, stylu życia, diety oraz zaleceń w przypadku schorzeń towarzyszących Hashimoto. Druga część to zbiór przepisów z różnego rodzaju daniami odpowiednimi dla osób, które borykają się z tą chorobą. Przepisy podzielone są na kategorie: pieczywo, placki, naleśniki, zupy, dania główne, przekąski, sałatki, jarzynki, surówki, warzywne dodatki oraz desery. Przepisy oznaczone są ikonką, czy danie jest: bez glutenu, pszenicy, mleka, laktozy, z dużą zawartością goitrogenów. Dzięki tej pozycji czytelnik otrzyma przydatną wiedzę na temat samej choroby oraz przygotuje pyszne posiłki, które pozytywnie wpłyną na poprawę stanu zdrowia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-04-2020 o godz 01:49 Anonim dodał recenzję:
Książka ładnie wydana. Na początku opisana choroba Hashimoto, dalej bardzo fajne ciekawe, smaczne, a jednocześnie łatwe i szybkie przepisy 👌
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-10-2019 o godz 00:00 ŻanetaAdamiak dodał recenzję:
Dieta w chorobie Hashimoto jest niezwykle istotna. To kolejna książka, jaką czytam i zdecydowanie najlepsza. Konkretne przepisy, wskazówki, aby zwalczać objawy choroby. Czytam bloga Agaty Lewandowskiej już od długiego czasu. Nie mogłam się oprzeć, aby nie kupić również jej książek, które zawierają ogromną ilość cennych rad w temacie diety bezglutenowej, hashimoto oraz innych kwestii, które w obecnym świecie dotyczą milionów ludzi. Pisze prosto, zwięźle i na temat, ale każda z jej książek ma niesamowitą wartość. Jeśli chcecie żyć lepiej i świadomie, to oczywiśćie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-05-2019 o godz 10:47 Śnieżynka dodał recenzję:
Książka napisana przystępnym językiem, odkrywająca tajniki Hasimoto. Kupiłam ją drugi raz, tym razem na prezent.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
12-05-2019 o godz 18:49 Róża Grzegorzyca dodał recenzję:
Porady dietetyczki nie poparte doświadczeniem własnym to za mało , przepisy mieszane czyli z glutenem i laktoza , oczywiscie oznaczone ale bez podanych alternatyw produktow ,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-02-2019 o godz 20:21 Anonim dodał recenzję:
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-01-2019 o godz 10:34 Natalia Wójtowicz dodał recenzję:
Autor w przystępny sposób tłumaczy, jaki wpływ ma dieta w chorobie Hashimoto. Książka zawiera bardzo fajne przepisy i ilustracje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-12-2018 o godz 14:52 oliwia100 dodał recenzję:
Książka ciekawa, przepisy również. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-11-2018 o godz 15:23 Anonim dodał recenzję:
Bardzo dobra książka, ma w sobie wiele przepisów od sałatek, ciast, ciasteczek do dań głównych oraz dużo informacji o tej chorobie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
05-11-2018 o godz 09:13 agirllikeme dodał recenzję:
Przydatne, smaczne przepisy oraz dobre porady żywieniowe
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
12-09-2018 o godz 08:10 Ryuumei dodał recenzję:
Przydatna pozycja, pełna ciekawych przepisów. Czwórka tylko dlatego, że żeby cokolwiek z niej przyrządzić, najpierw trzeba zinwentaryzować lodówkę- przy diecie Hashimoto logiczne, ale przydałyby się stopniowe zmiany zamiast terapii szokowej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
11-06-2018 o godz 19:42 Anonim dodał recenzję:
Bardzo dobra publikacja, która zarówno ukazuje podstawy choroby hashimoto jak i zawiera zbiór przepisów dla osób zmagających się z nią. Niezwykle przydatny jest podział na posiłki bez glutenu, laktozy itp. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-05-2018 o godz 08:46 Magdalena Laskowska dodał recenzję:
Rewelacja! Książka dla każdego kto zmaga się z chorobą, a przepisy są proste. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
02-05-2018 o godz 09:25 Natalia jasinska dodał recenzję:
Autorka powoluje sie na inne publikacje, nie ma wlasnego zdania, ciezko sie czyta. Duzo przepisow, ale malo praktycznych. Nie polecam to samo i wiecej bardzo latwo znalezc w internecie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
09-04-2018 o godz 07:28 agacia83 dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Magia kotów Sieradzan Barbara
4.8/5
33,65 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Whisky. Leksykon smakosza Wishart David
5/5
44,99 zł
59,99 zł
42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Smoka Kresu. Frigiel i Fluffy Opracowanie zbiorowe
4.9/5
18,44 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kurs rysowania zwierząt Hart Christopher
4.8/5
24,57 zł
29,90 zł
21,19 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Wypieki dla diabetyków Lewandowska Agata
3.3/5
26,99 zł
29,99 zł
21,59 zł
strona produktu - rekomendacje Warzywa, które leczą Lewandowska Agata
0/5
35,99 zł
39,99 zł
34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Chudnij z indeksem glikemicznym Gallop Rick
3.6/5
21,49 zł
23,90 zł
20,41 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.