Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Autorki książki "Dieta przeciwzapalna" prezentują nowe, unikatowe spojrzenie na zdrowe życie, poparte najnowszymi odkryciami medycyny. 

Od dawna wiadomo, że życie w nieustannym pośpiechu sprawia, że nie zwracamy uwagi na to, co zjadamy, czego efektem są dodatkowe kilogramy na naszej wadze. Jednak mało kto wie, że tak naprawdę cichym zabójcą naszego zdrowia są przewlekłe stany zapalne organizmu, wywołujące objawy, takie jak: ospałość, migreny, bóle mięśni, ciągłe zmęczenie czy depresję. Autorka – doświadczona dietetyczka – radzi, jak ustrzec się przed nimi przez zdrowy tryb życia oraz specjalną dietę antyzapalną. W bogato ilustrowanym poradniku znajdziesz wskazówki, jakie produkty spożywać, a jakich unikać. Gotowe menu rozpisane na 4 tygodnie, pozwoli zdrowo schudnąć, odzyskać zdrowie i witalność. Autorka zachęca do zmiany nie tylko nawyków żywieniowych, ale również do pozytywnego przeżywania każdego dnia. Przepisy potraw, przekąsek i deserów, napisane przez mistrzynię sztuki kulinarnej, są wolne od alergenów: glutenu, produktów mlecznych oraz soi. Autorka przepisów przekonuje, że gotowanie może być świetną zabawą i relaksem, a codzienny trening czyni mistrza. Podpowiada też, jak zaoszczędzić czas w kuchni, aby gotowanie nie stało się udręką.

"Kaszoterapia"
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów.

Dzięki nim poznasz:

  • proste przepisy na smaczne i zdrowe dania,
  • właściwości zdrowotne kasz,
  • produkty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działanie,
  • kulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia
Autor: Calbom Cherie , Kowalczyk Anna , Antoniszyn Tomasz
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 512
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-10-25
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 168 x 31 x 221
Indeks: 23832213
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Biblia. Komiks Cariello Sergio
4.2/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Teraz jesteście Niemcami. Wstrząsające losy zrabowanych polskich dzieci Opracowanie zbiorowe
4.7/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Opracowanie zbiorowe
4.0/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Przerwa z aniołem. Medytacje w ciągu dnia Koenig Hildegard
0/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Kto umrze, zobaczy. Czyściec i raj Ruotolo Dolindo
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Znać, czy nie znać Jezusa Ryś Grzegorz
0/5
17,99 zł
19,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Jedz zielone Stolińska-Fiedorowicz Hanna , Kraśniewska Paula
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas zbawienia. Liturgia w codzienności Ryś Grzegorz
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta Mind. Sposób na długie życie Choroszyński Mikołaj
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Poczet władczyń Polski Opracowanie zbiorowe
4/5
139,99 zł
199,00 zł
premium 132,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśli na każdy dzień Ruotolo Dolindo
4/5
17,99 zł
19,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mateusz Morawiecki Kwiatkowski Jaromir
3/5
13,49 zł
14,99 zł
premium 10,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdrowy grill Opracowanie zbiorowe
0/5
8,99 zł
9,99 zł
premium 7,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Opinie o Jezusie Messori Vittorio
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.