Dieta przeciwmigrenowa (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 28,47 zł

28,47 zł 39,90 zł (-29%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Spencer Tara Książki | okładka miękka
28,47 zł
asb nad tabami
Lewandowska Agata Książki | okładka miękka
21,07 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

W książce „Dieta przeciwmigrenowa” autorka, a zarazem dietetyk oferuje:

  • prosty sposób na oczyszczenie organizmu,
  • łatwy do przestrzegania plan posiłków,
  • smaczne przepisy na redukcję migrenowego bólu głowy.

Tara Spencer, która sama zmaga się z chorobą migrenową, postanowiła przejąć kontrolę nad swoją dietą. To działanie spowodowało u niej radykalne zredukowanie liczby ataków bólu głowy. Teraz dzieli się swoimi metodami, aby pomóc czytelnikom zidentyfikować i usunąć z diety wyzwalacze żywieniowe.

„Dieta przeciwmigrenowa” odpowiada na frustracje wywołane brakiem reakcji organizmu na tradycyjne metody leczenia. Jest przeznaczona dla tych, którzy pragną znaleźć bardziej naturalne sposoby uleczenia ciała, zwłaszcza za pomocą zmian sposobu odżywiania. To książka dla tych, którzy nigdy nie brali pod uwagę zmiany diety jako sposobu leczenia lub próbowali, ale podeszli do tego niewłaściwie. Produkty przetworzone, nabiał, cukier, sztuczne substancje słodzące, kofeina i alkohol są często uważane za czynniki migrenogenne, podobnie jak niedojadanie i opuszczanie posiłków. Książka ta uczy sposobów najlepszego podejścia opartego na zasadach dietetyki, które diametralnie zredukuje częstotliwość występowania napadów migrenowych najpierw przez wyeliminowanie, a następnie przywrócenie do codziennej diety wspomnianych wcześniej produktów wywołujących stany zapalne.

W książce zamieszczono pełny schemat dietetyczny na 28 dni, a także przepisy, dzięki którym przejście stanie się możliwie najprostsze i najprzyjemniejsze. Przygotowywanie posiłków według przepisów na smakowite dania pozwala nie dostrzegać eliminacji pewnych produktów. Pod koniec miesiąca każdy może dostosować dietę do indywidualnych upodobań i uwzględnić łatwe do zidentyfikowania wyzwalacze napadów migrenowych.

Dzięki „Diecie przeciwmigrenowej” każdy może otworzyć nowy, zdrowy rozdział w swoim życiu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta przeciwmigrenowa
Autor: Spencer Tara
Wydawnictwo: Bukowy Las
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-01-16
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 167 x 242
Indeks: 30979611
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Szukając Alaski Green John
4.6/5
23,73 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Najlepszy Logan T.M.
0/5
27,63 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bez tchu Niven Jennifer
4.5/5
27,13 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Żółwie aż do końca Green John
4.2/5
23,73 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Iluzja Gorzka Mieczysław
4.3/5
27,25 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Totentanz Gorzka Mieczysław
4.3/5
30,67 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak zostać pisarzem Opracowanie zbiorowe
4/5
25,52 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wakacje Logan T.M.
4.1/5
30,42 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Milczenie Hender Hubert
4.5/5
29,27 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Misja 100 Morgan Kass
3.9/5
23,73 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziennik nowej mamy Ransom Amy
3/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 29 sekund Logan T.M.
4.0/5
29,27 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ziarna, pestki, orzechy Opracowanie zbiorowe
0/5
26,31 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Polska kuchnia regionalna Opracowanie zbiorowe
0/5
88,99 zł
99,00 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta Pegańska Pałasz Marzena
5/5
19,83 zł
29,95 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe tłuszcze Opracowanie zbiorowe
5/5
18,74 zł
24,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.