Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów (okładka twarda)

Oferta empik.com : 38,58 zł

38,58 zł 69,90 zł (-45%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Mrozowska Monika Książki | okładka miękka
35,85 zł
asb nad tabami
Fife Bruce Książki | okładka miękka
36,68 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

Leanne Vogel w najnowszej książce uczy  jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!

W książce znajdziesz m.in.:

  • informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,
  • porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania,
  • urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,
  • dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.

W  tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów
Tytuł oryginalny: The Keto Diet Cookbook
Autor: Vogel Leanne
Tłumaczenie: Samborska Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 448
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-11-25
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 190
Indeks: 35759416
 
średnia 3,9
5
20
4
8
3
14
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
3/5
05-12-2020 o godz 16:10 Justyna dodał recenzję:
Ksiazka nie na polskie realia. Niemal wszystkie przepisy są z produktów albo niedostępnych, albo bardzo drogich w naszym kraju. Nie na przeciętną kieszeń i nie dla ludzi, którzy nie maja czasu i chcą przygotować coś „na szybko”
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
12-05-2021 o godz 05:57 Wiginn dodał recenzję:
Kilka ciekawych pomysłów a i owszem ale bez większych rewelacji. Na minus na pewno dorzucone bardzo często aminokwasy kokosowe czy inne keto dodatki w proszku. Na plus okraszenie każdego przepisu o dodatkowe informacje takie jak makro, rodzaj posiłku, zamienniki itp. Generalnie na początek nie polecam a jedynie jako inspiracje na późniejszym etapie ketodiety.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-03-2021 o godz 08:31 etcetera dodał recenzję:
Bardzo fajna książka. Przepisy do ogarnięcia na polskie realia, tylko trzeba chcieć. Wymówka, że nie ma się czasu, bo produkty trudno dostępne to tylko kwestia chęci. Każda dieta wymaga przygotowywania posiłków, liczenia kalorii ( przynajmniej na poczatlu). Ja polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
31-01-2021 o godz 14:27 Violetta dodał recenzję:
Bardzo dobra książka,polecam przeczytać i wykorzystać przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
06-07-2021 o godz 18:53 Kocheiro dodał recenzję:
Fajna książka z ciekawymi przepisami
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
22-07-2021 o godz 20:46 Nikola dodał recenzję:
Fajne przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-06-2021 o godz 10:51 Igor dodał recenzję:
Rekomenduję…!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Stulecie Winnych Grabowska Ałbena
4.5/5
37,48 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lady M. Grabowska Ałbena
4.8/5
22,55 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.