Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce (okładka miękka)

Oferta empik.com : 33,26 zł

33,26 zł 49,90 zł (-33%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych?

Z książki "Dieta ketogeniczna bez tajemnic" dowiesz się:

  • na czym polega istota takiego modelu odżywiania i dlaczego to właśnie on jest brakującym ogniwem w dążeniu do zapewnienia sobie optymalnego stanu zdrowia;
  • co myślą na ten temat dwadzieścia dwa wybitne autorytety w dziedzinie dietetyki i ochrony zdrowia, z bogatym doświadczeniem w zakresie stosowania takiego modelu dietetycznego;
  • dlaczego ketoza jest normalnym stanem metabolicznym, a także w jaki sposób wykorzystują ją w celach terapeutycznych specjaliści z branży medycznej;
  • jak krok po kroku możesz pomóc swojemu organizmowi uruchomić wystarczającą produkcję ciał ketonowych, co warunkuje wejście w korzystny dla zdrowia stan ketozy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dieta keto pod lupa. Niskoweglowodanowa i wysokotluszczowa dieta w teorii i praktyce

Tytuł: Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce
Autor: Moore Jimmy
Tłumaczenie: Kmieć-Krzewniak Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 336
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-11-05
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 155 x 229 x 38
Indeks: 26709567
średnia 4,5
5
29
4
10
3
3
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
12 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
28-05-2019 o godz 21:56 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dieta keto pod lupą to nic innego jak zbiór wiadomości o wykorzystywaniu ketozy odzywczej– stanu w którym ciało czerpie energię z ciał ketonowych oraz zgromadzonego w ciele tłuszczu. Książka daje pogląd na dietę keto z różnych perspektyw medycznych. Autor przedstawiaj w swojej publikacji m.in. czym w ogóle jest ketoza, jaka powinna być prawidłowa wartość białka w diecie czy też co z tłuszczami, które przez społeczeństwo uważane są za złe. Polecam tą publikację wszystkim osobom, które rozważają podjęcie tego rodzaju diety, bo doskonale opisuje jak krok po kroku możesz pomóc swojemu organizmowi uruchomić wystarczającą produkcję ciał ketonowych, co spowoduje wejście w korzystny dla zdrowia stan ketozy.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
11-06-2019 o godz 08:16 przez: opus08 | Zweryfikowany zakup
Świetnie napisana książka, oparta na doświadczeniach autora oraz poparta wypowiedziami specjalistów, którzy sami przekonali się o wspaniałym wpływie diety keto na zdrowie. W końcowej części znajdują się również przepisy kulinarne. Ta książka bardzo wpłynęła na mnie i mój styl życia!! Polecam każdemu!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
07-11-2018 o godz 02:28 przez: zakreconazielona | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka! Polecam! Ciekawy sposób pisania ale przede wszystkim wyjaśnianie po kolei na czym polega dieta ketogeniczna. Wspaniała lektura dla dietetyków, a także wszystkich, którzy chcących zrozumieć ketozę.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
06-05-2019 o godz 08:02 przez: maniekwmb | Zweryfikowany zakup
Książka jest rzeczowa, na temat i nie powidła mirów, polecam😊
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
09-10-2020 o godz 11:48 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam tą pozycję każdemu kto mysli o poprawie swojego stanu zdrowia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2019 o godz 06:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka pod względem merytorycznym. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-01-2022 o godz 11:36 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Keto to jest to.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-02-2019 o godz 00:00 przez: EsteraPodsiadły | Empik recenzuje
Muszę Wam powiedzieć, że pół mojego życia szukałam takiej diety, która by mi odpowiadała i pomogła w końcu zrzucić dodatkowe kilogramy. Kiedy kolega polecił mi właśnie tę nie wierzyłam, że uda mi się schudnąć jedząc więcej tłuszczu. Jednakże z czystej ciekawości stopniowo zaczęłam wdrażać założenia tej diety i muszę Wam powiedzieć, że ona naprawdę działa. Moja waga w końcu zaczęła spadać oraz moje samopoczucie bardzo się poprawiło. Dieta sama w sobie jest bardzo prosta, nie trzeba spędzać wielu godzin w kuchni. A osoby smakujące się w tłuszczu na pewno znajdą w niej coś dla siebie. Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-03-2020 o godz 18:02 przez: Damian Wilda
Bardzo ciekawa książka, dobrze przedstawia temat. Oprócz informacji, które są mega ciekawe i super się je czyta, jest jedno "ale", co zauważyłem bardzo często występuje zwrot "Niskowęglowodanowa, średniobiałkowa, wysokotłuszczowa dieta ketogeniczna". A przecież każdy wie o co chodzi, to na każdym kroku pojawia się pełen zwrot, jakby autor walczył o kolejne strony
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-11-2019 o godz 20:09 przez: Emilia
Jesteś zainteresowany przejściem na dietę ketogeniczną? A może po prostu chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat dietetyki? Dzięki tej książce dowiemy się na czym polega taki sposób odżywiania, jak zacząć, jakie są istotne aspekty. Książka jest obszerna, zawiera ogrom praktycznej wiedzy. Zdecydowanie warta przeczytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-06-2019 o godz 20:15 przez: Natan Gil
Mnóstwo razy powtarzane te same zdania przez całą książkę. Można było zawrzeć to samo skracając książkę co najmniej o połowę. Często odnosiłem wrażenie, że "na siłę" powtarzali te same sentencje aby "zapchać" kolejne strony. Poza tym książka jak najbardziej przydatna i polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
21-07-2020 o godz 23:31 przez: anonymous
Moje osobiste zdanie, za duzo biografii za malo porad i przepisow... to nie dlamnie pozycja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
22,76 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Podejmij wyzwanie Mohr Tara
5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego