Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie (okładka miękka)

Oferta empik.com : 22,21 zł

22,21 zł 34,99 zł (-36%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna?

Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani „cudownie” działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić koloryt i nawilżenie skóry, zahamować wypadanie włosów i spowolnić powstawanie oznak starzenia się. Są też takie, które wspomagają leczenie trądziku i łupieżu.

Dzięki tej książce dowiesz się, co warto jeść, gdy ma się cerę tłustą, suchą i naczynkową, po które produkty sięgać, by wzmocnić włosy i paznokcie; i jak się odżywiać, by przedłużyć młodość i zapewnić sobie witalny wygląd.

Oto przepisy na łatwe w przygotowaniu i pyszne dania, które powinny stale gościć w twoim menu. Możesz mieć pewność, że gdy zaczniesz jeść zdrowo, skorzysta na tym nie tylko twój wygląd, ale też samopoczucie i zdrowie.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie
Autor: Lewandowska Agata
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-06-09
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Indeks: 37739218
 
średnia 5
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
18-09-2021 o godz 16:30 Eliza dodał recenzję:
Praca, dom, obowiązki. I nie ma tak naprawdę czasu by zadbać o to co najważniejsze czyli o nasze zdrowie. Okazuje się, że stosując miliony kosmetyków na włosy, skórę i paznokcie zapominamy o najważniejszym, czyli wnętrzu. To świetny poradnik, który został podzielony na siedem rozdziałów. Obserwując spis treści możemy wydzielić części tematyczne. Mówimy tu o następujących kwestiach: skóra ogólnie, dieta a skóra, czego potrzebuje skóra i część największa czyli problemy skóry, włosów i paznokci oraz jak im przeciwdziałać. Autorka przechodzi od kwestii ogólnych do szczegółowych. Charakteryzuje określone jednostki chorobowe w stopniu zadowalającym jeżeli uwzględniamy potrzeby książki. Wskazuje nam, że to są tylko wskazówki. Przytacza odpowiednie książki, które pomogą nam poszerzyć naszą wiedzę w określonym zakresie. Po każdym rozdziale mamy przepisy, które pomogą nam dbać o nasz organizm. Przy konkretnych, w kolorowych ramkach znajdziemy wskazówki dotyczące składników czy przygotowania. W każdym rozdziale za pomocą odpowiednich barw wskazuje się ważne informacje. Publikacja jest pięknie ilustrowana, kolorowa. Całość przyciąga wzrok. Porusza się ważne kwestie o których często się nie mówi, obala się powszechnie dostępne mity. Brakuje mi tu przykładowych jadłospisów. Tą sprawę można bez problemu wytłumaczyć, ponieważ każdy z nas jest inny i to my wiemy dokładnie co lubimy. Co ważne, autorka omawia współdziałanie konkretnych składników odżywczych ze sobą a także błędy wynikające z braku wiedzy, czy nieprawidłowych przekonań. Dzięki tej książce zrozumiałam swoje potrzeby i teraz wiem jak o siebie dbać. Przepisy sprawią, że moje posiłki staną się smaczne, zdrowe i kolorowe a przede wszystkim urozmaicone. Takie książki są niezwykle ważne, ponieważ szerzą wiedzę dotyczącą prawidłowego żywienia. Wiedza została przedstawiona w interesujący sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-06-2021 o godz 11:22 Anonim dodał recenzję:
W prosty sposób zostały przedstawione najpopularniejsze problemy z cerą, łatwo i przyjemnie się czyta. Przepisy wyglądają na ciekawe, będę testować. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Lewandowska Agata

Schudnij bez diety Lewandowska Agata
4.8/5
21,30 zł
34,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Atlas grzybów Laux Hans E.
5/5
22,49 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 220 splotów szydełkowych Opracowanie zbiorowe
4.6/5
18,25 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Psychologia wojny Murray leo
5/5
25,08 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dywizjon 303 King Richard
5/5
35,99 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.