Dieta bez mleka i glutenu (okładka miękka)

Oferta empik.com : 31,49 zł

31,49 zł 35,00 zł (-10%)
29,91 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu. W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).

W książce znajdziesz między innymi informacje:

  • jakich produktów unikać na diecie bez mleka i bez glutenu,
  • dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia,
  • skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko,
  • co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie,
  • a oprócz tego przepisy na dania bez mleka i bez glutenu.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta bez mleka i glutenu
Autor: Kuligowska-Dudek Barbara
Wydawnictwo: Wydawnictwo Poligraf
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 248
Numer wydania: II
Data premiery: 2017-03-08
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 148 x 208 x 25
Indeks: 20992378
 
średnia 4,5
5
5
4
5
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
4/5
29-01-2019 o godz 10:28 Natalia Wójtowicz dodał recenzję:
Książka w porządku jeśli chodzi o treść. Natomiast zabrakło mi bardzo bardzo estetyki, kolorowych obrazków jedzenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-11-2018 o godz 02:23 Natalia dodał recenzję:
Dla osub uczulonych na gluten i laktoze super sprawa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-10-2018 o godz 08:12 Katarzyna Wiśniewska dodał recenzję:
Zdecydowanie polecam dla alergików i nie tylko! Książka pokazuje, że nie trzeba siedzieć godzinami w kuchni by ugotować pyszny, wegański posiłek
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-10-2018 o godz 08:00 Barbara Kuligowska dodał recenzję:
Zdecydowanie polecam książkę dla alergików i nie tylko! Pokazuje, że nie trzeba siedzieć godzinami w kochni, żeby ugotować smaczny i pyszny posiłek :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-05-2018 o godz 00:00 Caellonia dodał recenzję:
Bardzo długo zmagałam się z problemem, który współcześnie dotyka wiele osób, a jest nim trądzik. Wielu dermatologów nie potrafiło mi pomóc, aż w końcu trafiłam na tę książkę, która zasugerowała mi, że mogę mieć nietolerancję na gluten i mleko. Okazało się, że bardzo szybko po wyeliminowaniu tych produktów i zmienieniu diety moja cera się poprawiła. Dzięki tej książce zmiana diety okazała się być prosta i bezproblemowa. Dowiedziałam się również wiele przydatnych informacji o tym skąd czerpać witaminy czy mikroelementy. Na pewno ta książka Wam pomoże w eliminacji glutenu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
16-11-2017 o godz 10:04 Anonim dodał recenzję:
polecam, fajna książka, przydatna i solidnie napisana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-09-2017 o godz 17:54 Katarzyna dodał recenzję:
Wspaniała książka - 'all-in-one'. Bardzo rzeczowy poradnik dla osób borykających się z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi zmuszającym do eliminacji glutenu, mleka i jajek. Wyjaśnia zależności miedzy jedzeniem a samopoczuciem i niedyspozycjami przez nie powodowanymi. Zawiera rónież przepisy wyłączające 'zakazane' produkty, przepisy te jednocześnie bazują zazwyczaj na podstawowych składnikach i są proste w przygotowaniu, jak pisze sama autorka - niewymagają 'życia w kuchni'. 'Must-read' dla wszystkich cierpiących na alergie i nietolerancje pokarmowe na gluten, mleko i jajka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Złote myśli Kaleta Sebastian
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Popełnić miłość Perner Weronika
5/5
28,49 zł
32,00 zł
premium 27,06 zł
Inne z tego wydawnictwa Avetnar. Siła przeznaczenia i prawdy Kondeja Konrad
0/5
33,99 zł
38,00 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Moc zrodzona z przeszłości. Avetnar. Tom 1 Kondeja Konrad
0/5
33,99 zł
38,00 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabójczy trop Rybski Wiesław
5/5
31,99 zł
36,00 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Kwiat paproci Jaśkiewicz Tomasz
2.6/5
35,99 zł
40,00 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Lifting bez skalpela. Trening mięśni twarzy Gugler Christa
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Arytmie życia Kellen Michał
4.6/5
19,99 zł
premium 18,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Siedem zdań Gilner Patrycja
0/5
28,49 zł
31,90 zł
premium 27,06 zł
Inne z tego wydawnictwa Misiek Psotka Kotka
5/5
18,99 zł
25,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kroniki żywiołów. Ostatnia nadzieja Smyczek Patryk
0/5
25,99 zł
35,00 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia Baltazara Konopczanka Anna
0/5
29,49 zł
33,00 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Karkonosze. Spacerownik ilustrowany Drożdż Tomasz
0/5
41,99 zł
47,00 zł
premium 39,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Współcześnie o włosach Chruściel Ewelina
0/5
22,49 zł
28,00 zł
premium 21,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Blue Sisco Czerski Konrad
0/5
22,49 zł
25,00 zł
premium 21,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Gra Rososki Stanisław
0/5
38,49 zł
43,00 zł
premium 36,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Krótka historia długiego dochodzenia do siebie Mazur Aneta
0/5
31,99 zł
36,00 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Dług wdzięczności Lenda P.J.
0/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa W labiryncie przeszłości Literska Karolina Dorota
4.5/5
33,99 zł
44,00 zł
premium 32,29 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Moja kuchnia bez glutenu Ferreira Coralie
4/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Gluten na widelcu Green Peter H.R. , Jones Rory
3/5
39,49 zł
42,90 zł
premium 31,59 zł
strona produktu - rekomendacje Święta bez pszenicy Szloser Marta , Gąsiorowska Wanda
4.5/5
35,99 zł
39,90 zł
premium 28,79 zł
strona produktu - rekomendacje Bez pszenicy na każdą okazję Szloser Marta , Gąsiorowska Wanda
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielono mi Opracowanie zbiorowe
3.7/5
21,49 zł
29,99 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Ugotuj sobie szczęście. Jak Duńczycy Fleming Caroline
4.2/5
53,99 zł
59,99 zł
premium 51,29 zł
strona produktu - rekomendacje Tylko paleo. Zielona seria Wasiliev Alex , Wasiliev Amelia
5/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Jedz pysznie bez pszenicy Makarowska Magdalena
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta Smartfood Liotta Eliana , Pellicci Pier Giuseppe ...
3.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.1/5
28,69 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.0/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 27,65 zł
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.4/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 28,69 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.