Diet & Training by Ann to książka, która zawiera bardzo dużo porad skierowanych raczej dla początkujących osób, które zaczynają przygodę ze zdrowym trybem życia. Jest ona napisana prostym językiem, w bardzo przystępny sposób. Jest to lekka lektura, ale z bardzo istotnymi informacjami. Oprócz wiadomości o ćwiczeniach znajdują się także cenne wskazówki, jakie powinniśmy jeść produkty i na co zwracać uwagę. Bardzo lubię Anie Lewandowską i ta książka mnie nie zawiodła. Jest właśnie taka jak oczekiwałam - prosta, ale ze świetnymi informacjami. Duży plus również za wydanie. Wszystko oceniam na piątkę z plusem!

kupiłam książkę bo lubię jej przepisy ale nigdzie w opisach nie było mowy że są tam jadłospisy dla ludzi którzy trenują 3 razy w tygodniu lub codziennie. żebym to wiedziała to bym jej nie kupiła bo ja akurat nie ćwiczę i jak bym się stosowała do tych rad to bym jeszcze przybrała na wadze

Ta książka bardzo mi się spodobała, fajnie napisana, przejrzysta i ciekawa w treści. Polecam:)

Błąd bla. Jak masz kasę to kupisz produkty z półki na kieszeń Ann. Książkę po przejrzeniu połowy odsprzedałam na Allegro. Szczerze nie polecam

Książka zdecydowanie godna polecenia. Bardzo fajne przepisy,

Tytułu nie mogła dać po polsku? Cosmopolitanka by Ann.