Dbaj o siebie (okładka  twarda, 05.2018)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 32,71 zł

32,71 zł 39,99 zł (-18%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

„Dbaj o siebie” przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. Sunday Times i Huffington Post ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu.

Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom.

„Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a siegając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje?

W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił.

Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi!

 

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1193541170
Tytuł: Dbaj o siebie
Autor: Narain Nadia , Narain-Philips Katia
Tłumaczenie: Skarżyńska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 272
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-05-23
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 148 x 204 x 25
Indeks: 25812596
średnia 4,1
5
20
4
8
3
8
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
08-07-2019 o godz 08:00 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Fajna, bardzo przyjemna książka poradnikowa, której tytuł idealnie opisuje to, co znajdziecie w środku. Szybko się czyta, w środku znajdziemy porady, przepisy kulinarne i dużą dawkę pozytywnej, motywującej, by żyć świadomiej energii, opakowane w piękną szatę graficzną i miły w dotyku papier. Dla osób lubiących tego typu lektury, bardzo polecam. Pozycja jest idealna na prezent dla przyjaciółki, mamy, siostry, koleżanki, itp., na każdą okazję - sprawdziłam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-05-2022 o godz 18:09 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Rewelacja ! Polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-11-2021 o godz 09:25 przez: alicja dolatowska | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
07-06-2020 o godz 21:22 przez: Anonim
Książka porusza kilka wartościowych wątków w nowy sposób ale większa cześć, to można napisać - nic nowego. Czuje się trochę rozczarowana. Piękne wydanie nie kompensuje ubogiej momentami treści. O wszystkim i o niczym - tak w skrócie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Smak
4.9/5
47,96 zł
69,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego