Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 38,06 zł

38,06 zł 59,00 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Podtytuł: Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Autor: Snel Eline
Tłumaczenie: Kurmańska Magda
Wydawnictwo: CoJaNaTo
Język wydania: polski
Język oryginału: niderlandzki
Liczba stron: 196
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-07-31
Rok wydania: 2018
Forma: książka + CD
Wymiary produktu [mm]: 226 x 144 x 20
Indeks: 26672403
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Pozytywna dyscyplina Nelsen Jane
4.1/5
43,99 zł
48,99 zł
41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Większy apetyt na seks Cabot Sandra
5/5
16,99 zł
19,01 zł
16,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Czy mój facet jest bez serca? Rudy Simone
5/5
16,99 zł
19,00 zł
13,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Empatia zmienia nas, szkołę, świat Opracowanie zbiorowe
5/5
27,10 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Wszędzie i we wszystkim van Hest Pimm
5/5
43,99 zł
48,99 zł
41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Siedem światów Ziemi Sams Jamie , Nitsch Twylah
0/5
31,49 zł
35,00 zł
29,91 zł
Inne z tego wydawnictwa Mały rybi król Manchego Chelo
5/5
35,49 zł
47,00 zł
33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Kobieta na wolności Dagny Agasz
0/5
42,49 zł
58,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Zobaczyć więcej Gilfoy Garry
0/5
29,49 zł
33,00 zł
28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Lulu Ryfczyńska Aneta
4.6/5
34,99 zł
37,00 zł
33,24 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Mindfulness dla dzieci Afzal Uz
3.5/5
33,50 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.