DADsercise (paperback)

Oferta empik.com : 70,99 zł

70,99 zł
- dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Schnacker Perry Obcojęzyczne | paperback
70,99 zł
asb nad tabami
Delavier Frederic Obcojęzyczne | paperback
83,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny
When Perry Schnacker, a successful 38 year-old computer consultant, finally recognizes his enemy-a nemesis poised to ruin his health, undermine his confidence, and steal years of his life from his family--he turns to an unusual team of heroes to save him: his children, ages 1, 4, and 8. Daniel, Ellen, and Adam--demanding, relentless, and cute-- show their dad how to battle obesity without leaving the house. With pictures for every exercise, this book shows how the diminutive trainers use DADsercise to revitalize their father! His childhood experiences serving as a catalyst, Perry Schnacker gives every busy father who craves more family interaction a tremendous way to lose weight, build muscle, and gain precious family time! Too often people cite time and money as reasons they can't get fit. Not anymore! This book shows the general public how you can get a great workout without needing expensive equipment, a gym membership, or time away from your family. The exercises are dynamic and easy to fit into any lifestyle. It follows the idea that to achieve and maintain a healthy lifestyle, you must add activity into your day. What better way to do it than with your kids; teaching them about fitness along the way. Julie Eastland, BS, DPT BS in Exercise Science Doctorate in Physical Therapy Teacher of Just for Kids - a weight management class for children I have had a chance to read your book and found it very interesting. You have a lot of insight into the "medical" aspects of the weight loss and exercise recommendations---I'm impressed! Your recommendations for charting and goal setting are excellent. Also, I think it is very important for people to understand about weight loss plateaus and you did address that very well. The emphasis on "life-style changes" is right-on. Also, I like the urge to be patient which is very important. The pictures are very helpful to the explanation of each routine. David E. Jenny, M.D.
Tytuł: DADsercise
Autor: Schnacker Perry
Wydawca: Authorhouse
Język wydania: english
Ilość stron: 100
Data premiery: 2018-08-12
Rok wydania: 2005
Forma: książka
Wymiary [mm]: 5 x 229 x 152
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Teaching Yoga Farhi Donna
0/5
73,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Triple H Triple H.
0/5
74,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje True to Form Goodman Eric
0/5
88,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Soul Steps Taylor Cathryn
0/5
107,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.