Wiedza autorów o zdrowym odżywianiu bardzo przekonuje. Potrafią także przystępnie ją podawać. Szczególnie trafiło do mnie postępowanie z jarmużem i szpinakiem. Robiłam proste, dwuskładnikowe koktajle, bo zawsze obawiałam się, że kolejny dodatek popsuje smak. Dlatego zupełnie nie brałam pod uwagę, żeby używać zielonych liści czy naci. Teraz wiem, jak ukrywać te trudne smaki tak, żeby koktajl wyszedł pyszny. Polecam książkę serdecznie. Aldona
Wróżę tej książce wielkie powodzenie jako prezent. Jest wspaniale wydana i poświęcona szybko rosnącemu rynkowi koktajli owocowo-warzywnych. Dobrze, że firmują ją prawdziwi pasjonaci i sympatyczni praktycy, a nie rekin kulinarnej popkultury jak Magda G. czy jakiś pizzowaty Włoch albo szef kuchni z wąsamy. Gratuluję i szeroko polecam innym, gdzie mogę. Książka – skarbnica. Tak o niej mówię.
Super sprawa. Naprawdę logiczna alternatywa dla sztywnych diet. Takich wyliczanych co do kalorii i dzielonych na nanoporcyjki. Pijmy koktajle jako uzupełnienie normalnego jadłospisu. Dajmy im trochę czasu, a one same nas przekonają o swoim dobroczynnym wpływie na organizm. Dziękuję Autorom za pasjonującą prezentację walorów koktajli i zbiór wspaniałych przepisów! Yolucha
Książka idealnie trafiła w sezon, bo warzyw i owoców jest teraz pod dostatkiem. Autorzy mają niesamowitą wiedzę o zdrowotnych właściwościach roślin i wykorzystują ją do praktycznych porad o robieniu koktajlów. Całość jest bardzo ciekawa i pouczająca. Warto czytać i próbować przepisy. Viki
Ekstra sprawa, takie umiejętne przekształcanie ogólnie znanej i dostępnej zieleniny w zdrowe pożywienie. Książka bardzo pomaga w zrozumieniu szczególnej roli świeżych owoców i warzyw w diecie. No i zawiera masę świetnych przepisów na przeróżne koktajle. Piękne zdjęcia i same plusy.
Książkę czyta się jednym tchem. To zbiór cennych informacji i teraz tylko pozostaje wcielać je w życie. Polecam każdemu, kto tak jak ja, zaczyna odchudzanie. Wiem, że będą efekty! Już wyciągam blender! Cieszę się, że natrafiłam na tę książkę
Książka napisana "lekkim" piórem co lubię. Duża dawka wiedzy w połączeniu z inspirującymi przepisami i ładna grafiką. Wolałabym twarda okładkę, ale mimo to książka jest bardzo fajna