Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem (okładka  miękka)

Książką, którą miałam ostatnio okazję przeczytać jest Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?. Sam tytuł utworu jest pytaniem, które zapewne wielu z nas sobie zadaje. Gdyż tym co składa się na sukces jest początek dnia i wyrobienie sobie pewnego rodzaju rutyny. Vanderkam opisuje to w szczegółowy sposób w swojej książce, odpowiadając na pytania, które codziennie sobie zadajemy. Właściwie kim jest ta pisarka? Laura Vanderkam jest autorką wielu książek na temat zarządzania czasem i produktywnością. Jest również autorką podcastu Before Breakfast oraz współautorką podcastu Best of Both Worlds. Prowadzi własnego bloga, a jej prace pojawiły się w publikacjach słynnych czasopism takich jak The New York Times. Na co dzień mieszka na obrzeżach Filadelfii wraz z mężem i dziećmi. Książka Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? opowiada o tym jak dobrze zarządzać własnym czasem, tak aby oprócz codziennych obowiązków mieć możliwość wygospodarowania go na potrzebę swoich pasji. Publikacja dzieli się na trzy części: Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem, Co ludzie sukcesu robią w weekend oraz Co ludzie sukcesu robią w pracy. W pierwszej części autorka ukazuje nam ,,najbardziej wariackie chwile w wielu gospodarstwach domowych” ludzi sukcesu oraz swoich własnych. Tym zakręconym momentem jest oczywiście poranek. Dowiadujemy się, że najważniejszą kwestią jest siła woli - rano jej pokłady są świeże i pełne, dlatego warto wykorzystać ten czas na samorealizację, np. poprzez poranne bieganie, wyjście na siłownię, rozwój duchowy czy też budowaniu więzi rodzinnych. Dostajemy również wiele wskazówek jak wprowadzić zmiany w swoim poranku. Jedną z nich jest to by zmiany wprowadzać stopniowo - jeśli chcemy osiągnąć kilka rzeczy, warto zacząć od jednej. Chodzi o małe zmiany, które będą działały długoterminowo. Motywacja człowieka po 13 dniu spada, dlatego warto ćwiczyć siłę woli i wytrwać w swoim postanowieniu dłużej. W drugiej części Co ludzie sukcesu robią w weekend dowiadujemy się jak ważną rolę weekendy odgrywają w naszym życiu - służą do odpoczynku przed następnym i po poprzednim wyczerpującym tygodniu. Jednakże nie oznacza to, że ten czas ma być spędzony na ,,nic nie robieniu’’ - on również musi zostać odpowiednio zaplanowany, żeby w poniedziałek wstać rano z łóżka z nową energią. Weekendy jak najbardziej służą samorealizacji, spotkaniom towarzyskim i spędzaniu czasu z rodziną. Najlepszą opcją, by stworzyć plan weekendu jest odpowiedzenie sobie na proste pytanie: Jak wyglądałby mój idealny weekend?, a następnie dążyć do jego realizacji. Część trzecia wspomina, że warto jest wykonywać pracę, która jest dla ciebie wyzwaniem i daje ci radość. W tym celu autorka ukazuje nam siedem prostych reguł: śledź upływ czasu, planuj, zwiększ swoje szanse na sukces, naucz się odróżniać pracę od innych zajęć, ćwicz, regularnie zwiększaj kapitał kariery oraz znajdź czas na przyjemności. Uważam, że książkę Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? warto przeczytać, ponieważ pomaga spojrzeć na poranki z innej perspektywy i zamienić je w coś na co czeka się z niecierpliwością oraz daje rady jak znaleźć więcej czasu na samorealizację. Szczególnie powinni ją przeczytać ludzie zapracowani oraz posiadający dzieci.

Bardzo treściwa pozycja, która w przejrzysty sposób przedstawia propozycje przekształcenia poranków w bardzo produktywne przedziały czasowe. Co więcej, opisuje jak spędzać weekendy, żeby wypocząć a jednocześnie ich nie zmarnować. Książka jest bardzo krótka, ale lekcje z niej wyniesione starczają na długo.

Ksiazka, ktora kupilam z mysla "pora przeczytac cos innego niz kryminal/thriller/biografia". I nie zaluje tej decyzji. Ksiazka daje do myslenia, pozwala przewartosciowac swoje zycie i pomaga wprowadzic niewielkie, ale wiele znaczace zmiany.

Dobrze ukazuje kwestie zarządzania czasem. Pokazuje, że warto planować chociażby i weekendy by nie marnować czasu. Trzeba znaleźć czas na to co dla nas ważne, czy jest to samorozwój, czy też czas z rodziną. Polecam.

Polecam! Szczegolnie tym zabieganym. Ksiazke bardzo latwo sie czyta. Jest krotka ale tresciwa. Autorka zawarla w niej cenne wskazowki z ktorych na pewno skorzystam!

Bardzo przydatna książka do tego, żeby przede wszystkim zauważyć że faktycznie czasu do wykorzystania mamy dużo więcej niż nam się wydaje. Polecam!

Bardzo polecam, wszystkim którzy mają poczucie zabiegania oraz straty czasu. Idealna dla matek jak i prowadzących biznes. Bardzo polecam.

Ta książka totalnie zmieniła mój cały dzień. Mam teraz czas, jestem produktywna i szczęśliwa ze wyrabiam się ze wszystkim

Super motywująca książka, która skłania do zmiany stylu życia i pokazuje że wstawanie rano nie jest takie złe.

Warto przeczytac, wdrożenie chociaż kilku wskazówek w codzienne życie poprawi jakość naszego zabieganego dnia.