Premium
35,49 zł
39,90 zł
(-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
Oferta empik.com : 35,49 zł
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
Zadzwoń
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Najczęściej kupowane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Wysyłamy w 24 godzinyMarcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
- Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
- Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
- Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
- Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
- Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki.
Trenuj z mistrzem!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Tytuł: | Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem! |
| Podtytuł: | Trenuj z mistrzem! |
| Autor: | Urbaś Marcin |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Publicat |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | polski |
| Liczba stron: | 176 |
| Data premiery: | 2017-09-13 |
| Forma: | książka |
| Wymiary produktu [mm]: | 175 x 246 x 22 |
| Indeks: | 22428585 |
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.
Zobacz także
12 ważnych opowieści. Polscy autorzy o wartościach, dla dzieci
Opracowanie zbiorowe
22,90 zł
34,90 zł
Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej
Chojnacka Romana
,
Przytuła Jolanta
...
39,99 zł
44,90 zł
31,99 zł
Paleo dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Wolf Robb
,
Cordain Loren
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł
Przepisy z klasztornej kuchni, czyli tradycyjne przepisy dla duszy i ciała
Kmak Kazimierz Józef
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też
Babskie góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower
Tomasiak Natalia
21,96 zł
34,90 zł
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Friedman Steve
,
Jurek Scott
24,84 zł
39,90 zł
Biegowa rewolucja. Jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji
Romanov Nicholas
,
Brungardt Kurt
32,39 zł
39,90 zł
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!
Galloway Jeff
19,32 zł
29,90 zł
Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców
House Steve
,
Johnston Scott
,
Jornet Kilian
53,28 zł
69,90 zł
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Galloway Jeff
32,39 zł
39,90 zł
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
Galloway Jeff
,
Clark Nancy
34,76 zł
39,90 zł
33,71 zł
Dalej niż do kresu sił. O magii biegania, podróży i gór ― próba peregrynacji kulturoznawczej
Żelazny Roman
47,49 zł
52,90 zł
45,11 zł
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
Centrum Wsparcia Klienta
+48 22 462 72 50
+48 22 462 72 50
Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już ...