Beztroskie jedzenie, dlaczego jemy więcej niż byśmy chcieli? (okładka  miękka, 2010-06)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

"Tradycyjne książki o dietach odchudzających są pisane przez dietetyków lub lekarzy. Ta książka jest czymś innym. Brian Wansink, nazywany Sherlockiem Holmesem zachowań żywieniowych, to światowej renomy psycholog. W swojej książce pokazuje, że odchudzanie zależy nie tylko od diety, ale również od naszego myślenia i odpowiedniego nastawienia. Z książki tej można dowiedzieć się, jak to się dzieje, że mimo postanowień często jemy za dużo. Autor wyjaśnia ukryte mechanizmy przejadania się i pokazuje, jak wyeliminować bodźce, które nas do niego popychają. Radzi, jak urządzić swoje otoczenie i jak zmienić złe nawyki, żeby osiągnąć zamierzony skutek: zmniejszenie liczby zjadanych kalorii. Jest to książka, która znakomicie wspomaga stosowanie każdej diety. "
Tytuł: Beztroskie jedzenie, dlaczego jemy więcej niż byśmy chcieli?
Autor: Wansink Brian
Tłumaczenie: Stawiński Janusz
Wydawnictwo: MiND Dariusz Syska
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 200
Numer wydania: I
Data premiery: 2010-06-30
Rok wydania: 2010
Forma: książka
Indeks: 65884591
średnia 5
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
30-06-2015 o godz 09:32 przez: Marcin Cholewczuk
pokazujący czego unikać a na co zwracać uwagę podczas jedzenia. W jaki sposób można oszukać nasz umysł co jest ważne, gdyż "jemy oczami a nie żołądkiem".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Podobne do ostatnio oglądanego