Barre. Przepis na idealną sylwetkę (wydanie książkowe) (DVD)

Reżyser:
Różni

Oferta empik.com : 19,99 zł

19,99 zł
18,99 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Oferta Symag : 29,62 zł

Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Wszystkie oferty

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Różni Filmy | DVD
9,99 zł
asb nad tabami
Różni Filmy | DVD
19,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Barre – najpopularniejszy trend w fitnessie.

Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
Barre to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.

Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:

  • uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch,
  • poprawisz kondycję,
  • schudniesz.

Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.

Barre wspaniale działa na całe ciało, proporcjonalnie je modeluje, rozciąga i wzmacnia mięśnie!

Tytuł: Barre. Przepis na idealną sylwetkę (wydanie książkowe)
Język oryginału: polski
Data premiery: 2017-03-08
Rok wydania: 2017
Wymiary produktu [mm]: 196 x 150 x 12
Indeks: 20998493
 
średnia 3,2
5
1
4
3
3
3
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
3/5
21-12-2017 o godz 21:43 joelad dodał recenzję:
Próbowałam ćwiczyć z Panią Bojarską już jako nastolatka, wtedy callanetics. Jej płyta była szalenie nudna, choć ćwiczenia wiadomo - skuteczne. Po 20 latach próbuję znowu i historia się powtarza - nie jest zły ten program, ale czegoś mu brak. Autorka nadal nie potrafi "porwać" do ćwiczeń, choć doświadczenie ma wieloletnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
07-11-2017 o godz 19:02 MAGDALENA dodał recenzję:
Niestety mało ambitna płyta, myslałam, że pocwiczę a tu strasznie łatwe ćwiczenia. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
25-09-2017 o godz 06:35 Gosia Moraczewska dodał recenzję:
Ćwiczenia nie są zbyt męczące, ale pomagają zachować formę i wypracować prostą postawę, jednak perspektywa spędzania całej godziny przed telewizorem zniechęca do ćwiczeń
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Najczęściej kupowane Happy Joga. Energia Bem Kasia
0/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
Najczęściej kupowane Ewa Chodakowska: Volume Light Chodakowska Ewa
3.8/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
Najczęściej kupowane Box: Top Gear Clarkson Jeremy
4.4/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
Najczęściej kupowane Box: Top Gear. Część II Churchward Phil
5/5
39,99 zł
49,99 zł
premium
Najczęściej kupowane Target (wydanie książkowe) Chodakowska Ewa
3.8/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
Najczęściej kupowane Bikini Chodakowska Ewa
4.4/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Slim Fit Chodakowska Ewa
4.3/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Sukces Chodakowska Ewa
4.5/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Skalpel (nowe wydanie) Chodakowska Ewa
4.1/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Ewa Chodakowska: Volume Medium Chodakowska Ewa
4.4/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
Najczęściej kupowane Kick Fit (wydanie książkowe) Chodakowska Ewa
3.8/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Zumba (brak polskiej wersji językowej)  
0/5
54,99 zł
premium 52,24 zł
Najczęściej kupowane Jane Fonda: AM/PM Joga dla początkujących Różni
4.3/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
Najczęściej kupowane Strong By Zumba (brak polskiej wersji językowej)  
0/5
64,99 zł
premium 61,74 zł
Najczęściej kupowane Rewolucja Chodakowska Ewa
4.3/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
Najczęściej kupowane Over The Limit Prus Marta
5/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
Najczęściej kupowane Mel B - Totally Fit Autor nieznany
4.1/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
Najczęściej kupowane Cindy Crowford Różni
5/5
36,99 zł
premium 35,14 zł
Najczęściej kupowane Zdrowy kręgosłup przyszłej mamy brak
5/5
13,99 zł
premium
Najczęściej kupowane Power Workout Choiński Tomasz
5/5
21,99 zł
premium 20,89 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Violetta. Sezon 2. Część 6 Różni
5/5
24,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Podróże marzeń: Nowy Jork Różni
1/5
18,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje 007 James Bond: Roger Moore. Kolekcja 3 filmów Różni
5/5
60,99 zł
premium 57,94 zł
strona produktu - rekomendacje Pakiet: Porwanie Baltazara Gąbki / Wyprawa Baltazara Gąbki Różni
4.7/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Służące Różni
4.5/5
28,99 zł
premium 27,54 zł
strona produktu - rekomendacje Kolekcja: Tylko miłość Różni
5/5
50,99 zł
premium 48,44 zł
strona produktu - rekomendacje Jazz Singer. Śpiewak jazz bandu Różni
0/5
29,99 zł
premium 28,49 zł
strona produktu - rekomendacje Zupełnie jak miłość Różni
0/5
16,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Pakiet: Samoloty Różni
0/5
43,99 zł
premium 41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Nocny pościg Różni
5/5
21,99 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Box: Pippi Langstrumpf serial. Częśc 1 Różni
0/5
41,99 zł
premium 39,89 zł
strona produktu - rekomendacje Witam Panie. Sezon 1 Różni
5/5
67,99 zł
premium 64,59 zł
strona produktu - rekomendacje Violetta. Sezon 2. Część 1 Różni
5/5
24,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Podróże marzeń: Słowenia Różni
1/5
18,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Sześć dni, siedem nocy Różni
4/5
16,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Ekipa Różni
5/5
29,99 zł
premium 28,49 zł
strona produktu - rekomendacje Kiedy gasną światła Różni
5/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Podróże marzeń: Dubaj Różni
3.5/5
18,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Emil ze Smalandii Różni
5/5
17,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Violetta. Sezon 2. Część 8 Różni
4.3/5
24,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Pakiet: Smerfy. Cześć IV Różni
5/5
45,99 zł
premium 43,69 zł
strona produktu - rekomendacje Lego Ninjago: Noc duchów (wydanie specjalne) Różni
5/5
22,99 zł
premium 21,84 zł
strona produktu - rekomendacje Clint Eastwood w akcji Różni
4/5
53,99 zł
premium 51,29 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga sztuki Różni
4.3/5
29,99 zł
79,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Lego: Nexo Kights. Część 5 Różni
0/5
32,99 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Niezwykłe życie Timothy'ego Greena Różni
5/5
16,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Kiedy mężczyzna kocha kobietę Różni
5/5
16,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.