Bądź twórcą swojego zdrowia (okładka  miękka, 10.2016)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem!  Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i  odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany!


Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować energię życia i dobre samopoczucie.

Z książki dowiesz się między innymi, jak:

  • oczyścić jelita
  • poprawić funkcjonowanie wątroby
  • wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg
  • odżywiać się zgodnie z biorytmem 
  • dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1128124285
Tytuł: Bądź twórcą swojego zdrowia
Autor: Żak-Cyran Bożena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 208
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-10-10
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 166 x 20 x 249
Indeks: 20019051
średnia 4
5
4
4
0
3
0
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
29-09-2017 o godz 11:57 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Autorka porusza w książce niezwykle ważny temat jakim jest holistyczne podejście do człowieka. Uświadamia czytelnikowi, że oprócz zdrowego odżywiania ważne jest także zadbanie o naszą przestrzeń duszy i umysłu. Jest to książka o codziennych świadomych wyborach w życiu każdego z nas. Uzmysławia nam, że to co mamy w duszy manifestuje się w naszym ciele...... i odwrotnie stan fizyczny naszego ciała ma niezwykły wpływ na to jak myślimy , odczuwamy. Dlatego tak ważne jest aby w dzisiejszych czasach dbać o siebie na wszystkich płaszczyznach traktując Siebie jako CAŁOŚĆ.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-12-2016 o godz 08:13 przez: Jolanta Śliwińska | Zweryfikowany zakup
Książkę Pani Żak - Cyran kupiłam dla córki , ale przechwycił ją mój mąż i intensywnie czyta , co świadczy o tym ,że jest ciekawa . Muszę poczekać na swoją kolej ( przede mną jest jeszcze córka ) , ale z tego co mówi mąż ,warto czekać , a więc śmiało można ją polecać :)
Jola
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-07-2017 o godz 16:16 przez: magda puchałka | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra pozycja, książki tej autorki są godne polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-02-2017 o godz 10:09 przez: dobrerecenzje.pl
Pani Bożena Żak- Cyran, to dietetyczka, która opiera się na tradycyjnej medycynie i sama poprzez swoją dietę roślinną i sferę duchową , doszła do zdrowia po przebytej chorobie nowotworowej. Każdy z nas powinien zadbać o swoje zdrowie poprzez zdrowy tryb życia, styl, nawyki i równowagę duchową. Człowiek to ciało duch i umysł, muszą one współgrać i dojść do harmonii, bo tylko poprzez to człowiek czuje się zdrowy i szczęśliwy. Wykorzystując swój umysł, można zmienić swoją fizjologię. Negatywne myśli i uczucia niszczą ciało. Gdy jesteś szczęśliwy i zadowolony masz mniejsze szanse aby zachorować, a napięcie i stres blokują leczenie, a nawet je hamują. Pamiętam, że gdy mój mąż w wieku 42 lat przeszedł rozległy zawał, na pierwszej wizycie po wyjściu ze szpitala , kardiolog spytał ”Jak pan to sobie poukładał w głowie? A mój mąż odrzekł „Panie doktorze, ja wiem, że umrę, ale teraz muszę żyć, bo mam żonę i dzieci i nie mogę się załamywać”. Współcześnie ludzie obciążają swoje życie zbyt dużymi emocjami, a często nawet sobie z nimi nie radzą. Ciało i umysł są ze sobą tak ściśle powiązane, że nawet nie wiemy, iż kiedy się złościmy to bardzo szkodzimy wątrobie, a kiedy przytłacza nas długotrwały smutek, osłabia to nasze zdrowie, zaś każde przewlekłe zmartwienie negatywnie odbija się na śledzionie. Do tego jeszcze szkodzi nam wysoko przetworzona żywność. Każdego dnia atakowani jesteśmy reklamami artykułów spożywczych, które kuszą smakiem i wyglądem. Wydaje nam się, że nie możemy żyć bez cukru, podczas gdy cukier w mózgu wydziela coś w rodzaju heroiny, który uzależnia i działa jak narkotyk. Podobnie jak czekolada, czy alkohol, czy nawet mleko. Autorka w swej książce pokazuje nam, że choroby i przedwczesne starzenie się są skutkami obciążenia organizmu toksycznymi, odpadami, złymi emocjami i negatywnymi postawami życiowymi. Aby to zmienić potrzeba dużo wysiłku, samozaparcia i codziennej pracy nad sobą. Autorka opisuje jak poprawić funkcjonowanie naszej wątroby, pamięci i mózgu oraz podaje prostą receptę na długowieczność. W książce znajdują się również przepisy, z których możemy skorzystać, oraz tabele i korzyści z picia soków oraz metody relaksacyjne i ćwiczenia na pobudzenie energii. Zajrzyj więc do tego poradnika - Drogi Czytelniku i skorzystaj z tych cennych rad, aby odzyskać równowagę, przywrócić dobre odżywianie i zapewnić organizmowi dużą dawkę ruchu i snu. Życzę owocnej lektury i wytrwałości w szukaniu nowych dróg. Powodzenia. Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-10-2016 o godz 00:00 przez: tatiara | Empik recenzuje
Ta książka nauczyła mnie dbać o swoje zdrowie, wiele zrozumiałam czytając ją, zdałam sobie sprawę z niektórych ważnych faktów na temat funkcjonowania organizmu oraz tego jak właściwie o niego dbać. W dzisiejszych czasach jest to niełatwe, ale dzięki odpowiedniej wiedzy i świadomości możliwe. Poradnik Bożeny Żak - Cyran napisany został przystępnym i konkretnym językiem, autorka pisze ciekawie, zajmująco, potrafi zainteresować czytelnika, a prócz tego ma dużą wiedzę. Jej książka dużo uświadamia, uczy tego, jak traktować swój organizm z szacunkiem, co od razu przekłada się na lepszą jakość życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
22,76 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Podejmij wyzwanie Mohr Tara
5/5
23,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.6/5
16,24 zł
24,90 zł

Podobne do ostatnio oglądanego