Alfabet empatii (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 39,99 zł

39,99 zł 44,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Zrób w swojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem!

Badania dowodzą, że nic tak nie psuje życia jak kontakty z innymi ludźmi. Ale też nic go tak nie ratuje jak kontakty z innymi ludźmi.

Jak więc nie pogubić się we własnych uczuciach, w oczekiwaniach innych i w wyzwaniach, przed którymi codziennie stajemy? Oto przystępny i dowcipny przewodnik po naszych emocjach. Prawdziwe historie z coachingowej praktyki autorek pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, ogłaszają nową erę.

Po latach, w których naszym życiem rządził paradygmat rywalizacji i oceny, chcemy zmiany. Czas na więcej pokoju, wspólnoty i serdeczności – zarówno w naszych głowach i sercach, jak i w świecie. Czas na nowy język – a oto jego alfabet.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Alfabet empatii
Autor: Lorenc Vesna , Berendt Joanna
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-11-13
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 27 x 210 x 143
Indeks: 33362977
 
średnia 4,4
5
5
4
1
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
4/5
15-07-2020 o godz 18:14 writerat.pl dodał recenzję:
Poradnik Alfabet empatii został napisany przez Vesně Lorenc i Joannę Berendt – specjalistki Porozumienia bez Przemocy. To książka dla tych, którym szkoda czasu na nerwy i nieprzepracowane emocje. Pomoże wam zrobić porządek w głowie oraz przygotować na życie w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem. Alfabet empatii www.burdaksiazki.pl Jeśli zdarzyło Ci się: • wybuchnąć bez powodu, • zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało, • zrezygnować z przyjemności, bo “Co ludzie powiedzą?”, • być u kresu sił, a i tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili, • mieć poczucie, że ktoś się na Tobie zawiódł, • działać wbrew sobie. To książka jest dla Ciebie! Empatia to pojęcie, które zakorzenia się coraz bardziej w umysłach ludzi, a jego znaczenie wciąż rośnie. Kontakty międzyludzkie są źródłem licznych emocjonalnych trudności, ale jednocześnie ułatwiają rozwiązywanie wielu tego typu problemów. Alfabet empatii to przede wszystkim książka, która przystępnie i z humorem wyjaśnia, jak działają nasze emocje. Pozwala otworzyć oczy na postrzeganie swoich potrzeb oraz na to, jak je zaspokajać. Recenzja Alfabet empatii Ogromnym plusem tego poradnika są ćwiczenia. Na końcu każdego działu znajduje się „praktyczny przewodnik”. W dodatku mamy specjalnie wyodrębnione miejsca, gdzie można zapisywać swoje odpowiedzi! Znajdują się tam także pytania, na które warto zerknąć, np.: „Jaki kolor ma autentyczność”, „Dokończ zdanie: konflikt to…”. Takie zadania mogą pomóc nam oswoić się z własnymi emocjami i jest to świetna opcja dla osób, które nie potrafią ich kontrolować. Poradnik posiada działy rozpoczynające się jakąś literą alfabetu – A jak autentyczność, E jak emocje, M jak miłość. Dzięki temu zabiegowi wszystko mamy ładnie uporządkowane. Na początku każdego rozdziału znajduje się cytat, który w skrócie wyjaśnia nam, czym jest dana emocja i pozwala łatwiej ją zapamiętać. Autorki książki nieraz cytują ważne słowa znanych psychologów (np. Marshall B. Rosenberg), dzięki czemu poznajemy także zdania innych, doświadczonych w danej dziedzinie osób. Znajdziemy tam również przeróżne wiersze autorów takich jak Thich Nhat Hang czy Joanna Kulmowa. Co najważniejsze, nawiązują one do emocji, które Vesna Lorenc i Joanna Berendt opisywały. Wszystkie porady są świetnie zaprezentowane i nie powinno zdarzyć się, żeby wyleciały wam z głów. A nawet jeśli, zawsze można powrócić do poradnika i ponownie wykonać specjalnie dobrane ćwiczenia. Wszystkie rady przydają się w życiu codziennym: na przykład jak mówić „nie” bez wyrzutów sumienia lub jak akceptować siebie. Każda lekcja jest wyjaśniona na świetnych, praktycznych przykładach – które na pewno znane są przez większość z nas – dzięki czemu łatwiej jest je zrozumieć. Podsumowanie Książka Alfabet Empatii jest dla wszystkich i naprawdę warto po nią sięgnąć. Niezależnie od wieku czy płci. Pozwoli nam ona lepiej poznać i wyrażać emocje, które siedzą w każdym człowieku, oraz nauczy, jak dobrze je kontrolować. Lektura nie jest napisana naukowym językiem, toteż można wszystko doskonale zrozumieć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2020 o godz 15:58 pikpoczyca dodał recenzję:
Ta książka jest moim pierwszym kontaktem z Komunikacją bez przemocy. Otworzyła mi oczy na to jak do tej pory postrzegałam moje potrzeby i dlaczego nie umiałam ich zaspokajać. Bardzo podoba mi się warsztatowy charakter książki, nawet jeśli nie wykonuję wszystkich ćwiczeń to czuję jak każdy temat pracuje we mnie przez tydzień lub dwa, aż zajmę się kolejnym rozdziałem. Jest bardzo przystępna - czasami troszkę za bardzo, ale niewątpliwie warto się na nią otworzyć. Czasami czytamy rozdziałem wspólnie z partnerem, ma to ogromny wpływ na jakość naszej komunikacji. Częściej dajemy sobie przestrzeń na empatię.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2020 o godz 15:58 pikpoczyca dodał recenzję:
Ta książka jest moim pierwszym kontaktem z Komunikacją bez przemocy. Otworzyła mi oczy na to jak do tej pory postrzegałam moje potrzeby i dlaczego nie umiałam ich zaspokajać. Bardzo podoba mi się warsztatowy charakter książki, nawet jeśli nie wykonuję wszystkich ćwiczeń to czuję jak każdy temat pracuje we mnie przez tydzień lub dwa, aż zajmę się kolejnym rozdziałem. Jest bardzo przystępna - czasami troszkę za bardzo, ale niewątpliwie warto się na nią otworzyć. Czasami czytamy rozdziałem wspólnie z partnerem, ma to ogromny wpływ na jakość naszej komunikacji. Częściej dajemy sobie przestrzeń na empatię.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-11-2019 o godz 10:03 Piotr Kapusta dodał recenzję:
Bardzo pomocna lektura pomagająca nam w duchu Porozumienia bez przemocy prowadzić dobre i pełne empatii dla siebie i innych życie. Każdy rozdział rozpoczyna się na kolejna literę z tytułu książki, a kończy praktycznymi ćwiczeniami. Na końcu dodano listę uczuć i potrzeb, ułatwiającą pracę nad sobą. Dla mnie osobiście jest to jedna z lepszych książek o PBP na polskim rynku. Jedyne minusy to, że tak szybko się kończy (serio ujrzałbym ciąg dalszy) i że wskutek ułożenia rozdziałów od kolejnych liter tytułu, trochę można się pogubić przy lekturze, bo Autorki czasami odwołują się do rozdziałów, które dopiero przed nami, więc wiedza w nich zawarta jeszcze nie jest nam znana, ale to tylko taki drobny niuans, który nie przeszkadza aż tak bardzo w odbiorze książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Molly Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.2/5
26,14 zł
41,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Croft Kathryn
4.5/5
28,01 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pod słońcem Italii Mayes Frances , Cohane Ondine
4.2/5
41,69 zł
59,90 zł
37,99 zł
37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szycie jest łatwe Opracowanie zbiorowe
4.3/5
28,97 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
4.1/5
14,49 zł
19,90 zł
13,76 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice świata Nela
4.6/5
20,27 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 10 niesamowitych przygód Neli Nela
4.1/5
23,17 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela w krainie orek Nela
4.5/5
28,01 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa BTS. Koreańska fala Besley Adrian
4.0/5
26,07 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice oceanów Nela
4.6/5
21,43 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła dla wybranych Miller Samuel
3.4/5
26,94 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kanadiana Grzelak Monika
4.8/5
26,66 zł
45,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na tropie przygód Nela
4.4/5
20,27 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szaniec Jeż Agnieszka
4.0/5
24,89 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Poza kontrolą Croft Kathryn
4.3/5
24,69 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła honoru Szańska Linda
4.2/5
31,99 zł
42,90 zł
30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Więcej niż DNA Sullivan Bill
3.8/5
37,06 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Skandal Nowakowska Katarzyna
4.2/5
24,89 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Flexitarianizm Paruzel Kinga
4.1/5
40,44 zł
69,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Wyzwanie stoika Irvine William B.
3.7/5
24,14 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
3.8/5
23,64 zł
37,90 zł
strona produktu - rekomendacje Fenomen poranka Elrod Hal
4.3/5
22,51 zł
34,90 zł
21,99 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga podświadomości Murphy Joseph
4.0/5
27,49 zł
34,90 zł
26,11 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.