365 Ways to Get a Good Night's Sleep (okładka  miękka)

Oferta Libristo : 73,62 zł

73,62 zł
Kurier 12,99 zł
W magazynie Libristo
Wysyłka w 4 tygodnie

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

We spend about one third of our lives asleep?but we still feel tired. Without a good eight hours, we end up head-bobbing at work and drinking enough coffee to fuel a jet!This book addresses the surprisingly complex issue of sleep in easy-to-tackle steps. This "exhaustive" guide brings shuteye within reach as it explains how to:

  • Pay back a sleep debt
  • Nap without throwing off nighttime rest
  • Deter disturbing dreams
  • Handle a sleepwalker (or night-eater!)
  • Take a bite out of teeth grinding, and more!
It's usually not a good thing for a book to put you to sleep. But this one-way ticket to dreamland will help you go from "counting sheep" to "fast asleep"!

ID produktu: 1012716617
Tytuł: 365 Ways to Get a Good Night's Sleep
Autor: Kotler Ronald L. , Karinch Maryann
Wydawca: Adams Media Corporation
Język wydania: angielski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 211
Data premiery: 2009-11-01
Rok wydania: 2009
Forma: książka
Wymiary [mm]: 24 x 160 x 137
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego